SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Serie łączone, FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przez jakiś czas zastosuje jednak serie łączone w FBW. Zobaczę co z tego wyjdzie, może się to okazać bardzo pożyteczne lub całkowitą stratą czasu jednak mam nadzieję, że to pierwsze, jeśli się nie uda to przynajmniej będę na przyszłość wiedział coś więcej. Dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-03-27 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzone telefony - kupie

    Post
    Targowisko

    a ja mam na sprzedanie SonyEricsson c 905 - WIFI, GPS, aparat 8Mpix zaparowal mi pewnego razu i od tego czasu wlacza sie, tj podswietla sie ekran, telefon dziala, mozna dzwonic, slychac ze dochodza smsy itp, ale wyswietlacz jest tylko podswietlony.. Dostalem HTC Magic wiec juz nawet go nei dawalem do roboty.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2010-11-12 11:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A Ty devian jak nie chcesz wnieść nic nowego do tematu to milcz ;). Dzisiaj mnie już boli z dwóch stron i co jakiś czas mnie swędzą(pieką) sutki czyli nie ma wątpliwości chyba że to gino mam 20 tabletek nolwy 1 tab ma 20 mg i teraz mam pytanie do Was. ile mg brać? i jaki długi okres czasu. Zmieniony przez - Suchciel w dniu 2011-02-23 21:22:10

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2011-02-23 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytałem tylko czy próbował, a 7 dni przerwy w przypadku urazy nic nie da bo to za mało czasu nawet jakby brał apteczne hgh, z treningiem pisał że i tak jest już lipa bo nie ma siły ani wytrzymałości

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2016-12-03 16:24:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytałem tylko czy próbował, a 7 dni przerwy w przypadku urazy nic nie da bo to za mało czasu nawet jakby brał apteczne hgh, z treningiem pisał że i tak jest już lipa bo nie ma siły ani wytrzymałości Teraz piszesz jakby w kwestii gojenia się tkanki a u kolegi wyżej nie wiadomo jaka jest przyczyna dolegliwości. Ból odczuwam w całej klatce, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2016-12-05 22:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bół palca u nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    JAk boli tyle czasu to do lekarza już powinieneś się dawno udać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2011-07-10 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bół palca u nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] palca opuchniętego później opuchlizna zaszedła . w ubiegłorocznym roku zdarzyło się że grałem parę razy w piłkę nożna , co dodatkowo nasiliło ból . Mógłbyś wytłumaczyć o co chodzi z tą torebką? Czy da się to w pełni wyleczyć ? od września planuje zacząć uprawiać jakieś SW więc do tego czasu wolałbym mieć problemy z tym palcem za sobą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2011-07-10 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat Ziper

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh od dłuuugiego czasu posty urodzinowe zakładał ziper myslałem ze tego tez załozy NAJLEPSZEGO ZIOM!!! zdrówka,szczęscia i sam wiesz najlepiej czego chcesz spelnienia marzen!!!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2005-07-31 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO POMOŻE ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś nie wie to się nie wypowiada, poniekąd słusznie Ja na temat odżywiania conieco wiem(poczytaj inne moje artykuły, nie leję wody tylko pisze na temat) ale nie mam tyle czasu żeby go poświęcić i trzasnąc powaznego arta w godzinę Poza tym pytałem się czy jesteś w stanie służyć pomocą merytoryczną przy pewnych sprawach związanych właśnie z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2006-08-23 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory - co zrobic??

    Post
    Doping

    [...] a od poniedziałku tak mnie gardło boli, że ledwo przełykam jakieś jedzenie. Przerwałem na ten tydzień te branie i ćwiczenie bo oprócz gorącej cherbaty to nie zjadam dużo jedzenia. Za to od poniedziałku zaczynam już w pełni sił Ty też lepiej poczekaj aż choroba całkowicie minie bo może się pogorszyć i dużo więcej czasu bez treningu będziesz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2006-10-05 19:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory - co zrobic??

    Post
    Doping

    Dzisiaj bylem na silowni i mam nadzieje ze sie nie pogorszy jezeli tak to przerywam treningi do czasu wyzdrowienia pzdr ps. AdrianHose a przerwales na ten czas brane metanabolu?? Zmieniony przez - sk8id w dniu 2006-10-05 20:47:05

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2006-10-05 20:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przejrzałem parę tematów, nie przegladam za często sfd a czasu na surfowania też mało. Chciałem jakoby indywidualnie dobrać odżywki dla siebie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-05-20 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6 razy w tygodniu, kazda partia osobno.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się tym planem http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html lub http://www.sfd.pl/5x5_z_lekk%C4%85_modyfikacj%C4%85._Pytanie-t619529.html Według mnie ćwiczenie jednej partii w ciągu dnia to lipa, strata czasu bo zanim dojdziesz na siłkę rozgrzejesz to jednak się schodzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2010-10-20 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Diety na masę i suplementów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A tym pełnowartościowym posiłkiem po treningu co wg Ciebie mogło by być? Bo myślę, że ciężko było by mi o 9 rano już coś gotować ;) Propozycja na coś przy czym nie trzeba spędzać dużo czasu w kuchni?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-03-05 21:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] farmakologii bez żadnego wysiłku oraz diety. Tak zgubiłem 5kg w 5 miesięcy, nie robiąc aerobów poza treningami, czyli 3x w tygodniu po treningu ok 50 minut, podczas tego czasu zyskałem również sporo siły i jak patrzę w lustro - zauważalnie zwiększyła mi się definicja mięśni. Nie jestem w stanie prowadzić diety z liczeniem każdej kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-02-03 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było zgubić siedzać przed telewizorem, tylko oczywiście mając ujemny bilans kcal. Co do liczenia to nie trzeba tego robić codziennie, żebyś mógł się tutaj tłumaczyć brakiem czasu, robisz to raz. Ustalasz zapotrzebowanie, do tego dostosowujesz dietę i to wszystko. Potem tylko obcinasz kcal. Bez tego to szkoda Twojego zdrowia na faszerowanie się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-02-03 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok. dzięki. będę miał chwile czasu to na pewno to zrobię

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2016-03-23 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby do przodu

    Post
    Doping

    [...] powoli tracę ambicje żeby nabijać się bez końca. Droga jeszcze daleka przede mną, ale powoli widzę granicę tego co chcę osiągnąć masowo. Dalej jeszcze trochę redukcji, jakości i masy, ale sylwetka powoli staje się dla mnie zadowalająca. Nie warto walić na siłę wszystkich środków. One działają. Tylko trzeba czasu i konsekwencji w działaniu :-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2020-09-24 22:23:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Atak na USA

    Post
    Scena MMA i K-1

    To zalezy kto to byl Jesli to prowokacja Izraela, to mozliwe ze wiemy co (choc zapewne dokonana rekami islamistow, wiec juz nie wiemy). Jesli Arabowie, to byc moze Sambo (sporo ich Ruscy swego czasu szkolili) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2001-09-12 14:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na USA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] być na najwyższym osiągalnym dla siebie poziomie wyszkolenia jeśli chodzi o walkę. A jak słyszę wypowiedzi niektórych: "No co ty, ćwiczysz ..to a tamto..? Nie szkoda ci czasu? Przecież od tego jest policja. A zreszta takie sytuacje (napady, itp.) zdarzają się tak rzadko..." Ludzie, krew zalewa. A na dodatek powiedziała mi coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2001-09-13 08:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)