czasu

[...] moze byc. Oczywiscie jest tam pare rzeczy mogacych sie przydac w zyiu -ale jest tego tak malo ze z trudnoscia je zauwazysz. 90% technik jest tak samo skuteczne jak tae bo - dlatego za sa nierealne. Trzeba isc z duchem czasu i isc na cos nowoczesniejszego. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Arkady z powodu braku czasu musiał niestety zrezygnować z tego stanowiska. W swoje miejsce zaproponował Si2uiel'a. Si2uiel - zgadzasz się? Mateusz Pazdan Administrator

[...] formy unikają przekrojowego treningu zahaczającego o inne sztuki walki -brak parteru -brak sparingu-rywalizacja nie mieści się w filozofii Aikido -trzeba poświęcić wiele czasu żeby osiągnąć jakiekolwiek rezultaty. Podsumowując: po kilku latach treningu mógłbym zastosować techniki Aikido jedynie przy dużym szczęściu. Może nie przykładałem się [...]

[...] wzrostu wagi ciala. Po odstawieniu sterydow i nie stosowanie odpowiednich srodkow powoduje,iz nasze wyniki ida w leb. Miedzy innymi waga ciala. Sam kiedys tego doswiadczylem. Jednak po uplywie czasu i zaznajomieniem sie z prawami, ktore zadza podczas cyklu i po, moje spadki wachaja sie od 2kg do 3kg, a sila spada 10%. Pozdrawiam metrowiec

[...] skurczów serca w spoczynku i po wysiłku, zmniejszenie objętości wyrzutowej serca, zmniejszenie pojemności minutowej serca w spoczynku i w czasie wysiłku, przedłużenie czasu restytucji i procesów odnowy. FITNESS - sprawność fizyczna, to utrzymanie doskonałej równowagi w trzech dziedzinach: 1. SPRAWNOŚĆ UKŁADU SERCOWO-NACZYNIOWEGO 2. [...]

[...] stawow.Ja lubie jak najszybciaj doprowadzic do sytuacji bardziej praktycznej jak by to powiedziec-do wlasciwej walki np:wziac przeciwnika w garde.Nie ma sensu zbyt duzo czasu poswiecac na silownanie sie na kolanach. Ogolne zasady w parterze to wedlug mnie: _najwazniejsze :kontrola przeciwnika -musisz byc rozluzniony -jak jestes na gorze [...]

[...] papiery ktore trzeba podpisac (o tym ze dobrowolnie to robimy)itd. Te ostatnie pewnie nie maja duzej roli ale w razie czego lepiej miec papier niz nic. Bez papierow nie bedzie walki. Bez filmowania tez nie. Co do ew. innych warunkow i wyzej wymienionych musze sie poradzic kilku osob. Moze to troche zabrac, ale do jesieni jest kupa czasu.

[...] kickboxingu z jakimis technikami samoobrony typowymi dla sztuk walki bo sam KBXG to tak naprawde czyste napierd***** a dzwignie, rzuty itp. rowniez by sie przydaly. Mam duzo czasu i predyspozycje zdrowotne heh :) I teraz pytanie do Was: Czy to o czym wspominam wyzej to oby nie przypadkiem krav maga? jesli nie to co najblizej podchodzi pod ten [...]

[...] spotykane lecz o sucharkach chyba z piętek chleba razowego . Musze przyznać że były całkiem niezłe w smaku i dosyć sycące. Miały mało tłuszczu. Firmy niestety nie pamiętam ale myśle że są dobrą alternatywą dla osób wybierającą się w dłuższą podróż i nie mającą czasu na zjedzenie zwykłych kanapek. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Nie chodzi o żadne polemizowanie. Chodzi o zdrowe i racjonalne odchudzanie które niestety wymaga dużo czasu . Można też odchudzać się w sposób zagrażający naszemu zdrowiu co właśnie bardzo często jest praktykowane. Przy takiej diecie jaką on chce prowadzić będzie czuł się słabo. Pewnie że schudnie, ale najgorsze będzie go czekało po zakończeniu [...]

[...] myśliwych noszących kordelasy (noże myśliwskie) podczas polowania, a także tych, którzy używali ich do celów zawodowych, np. rzeźnicy, szlifierze, rzezacy rytualni itp. Od czasu wydania wspomnianego rozporządzenia na posterunkach i w komisariatach przedwojennej Policji Państwowej i powojennej Milicji Obywatelskiej prawie codziennie odbierano od [...]

Wiadomo. Nikt kto sie zna na tym, nie bedzie czekal trzymajac cie w powietrzu. Ja tylko dalem alternatywe, jak jest chwila czasu

[...] sobie cel. Jest to niezwykle ważne przy doborze ćwiczeń, liczby serii, powtórzeń i odpowiednich metod treningowych oraz intensywności treningu.Należy także określić ile czasu w ciągu tygodnia możemy poświęcić na trening (dni, czasu wciągu dnia). 2.Gdy już wiemy, co chcemy osiągnąć należy się rozejrzeć za odpowiednim miejscem do ćwiczeń. [...]

Heh, jak w grę wchodzą promocje, to jestem ostrożny A co rozumiesz przez zaawansowanych? W lipcu będę miał trochę czasu, pewnie wpadnę - jaką macie salę - gimnastyczną?

"A co rozumiesz przez zaawansowanych?" Osoby, ktore cwicza od dluzszego czasu "jaką macie salę - gimnastyczną?" Mniejsza sala gimnastyczna:) oczywiscie wylozona mata:)

Napisz jak duzo planujesz poswiecic czasu na cwiczenia (ile bedziesz w stanie) ? A great flame follows a little spark

[...] jak to bedzie z ta forma , ostanie wiesci Tank , nie byly zbyt pomyslne , odstawiony od walk WWF, ale ciagle na kontrakcie wiec i na solidnej pensji nie robil nic innego poza drugami i chlaniem , na gym wpada od czasu do czasu tylko na krotkie sparingi.Widomosci sa prawie z pierwszej reki od Paula Herrary , kumplai sparing partnera DAvidka.

[...] preparaty nie zastąpią bowiem racjonalnego żywienia i konieczności jak największego urozmaicenia posiłków. Kto może? Zdrowe osoby dorosłe mogą pić napoje energetyzujące od czasu do czasu, zwłaszcza w sytuacjach awaryjnych (np. długa podróż), gdy potrzebują otrząsnąć się ze zmęczenia, a nie mają możliwości odpoczynku i regeneracji sił w [...]

No to teraz wszystko jasne. Więc zostaje przy wodzie którą piłem do tej pory a od czasu do czasu będę pił wysokozmineralizowaną. Jeśli chodzi o to jakiej firmy pić wode to wydaje mi się że to jest wszystko jedno, najlepiej popatrzyć na skład. Tak to już jest że kilku producentów bierze wode z jednego i tego samego źródełka , nakleja swoje firmowe [...]

Dawki lecznicze nie sa wieksze od tych ktore podal Gochan. Dawka lecznicza polskiej metki to od 2,5mg do 5 dziennie(JEDNA LUB PÓŁ TAB.)-a tylko w szczegolnych przypadkach i to na ruskiej metce pisalo ze mozna zwiekszyc dawkowanie do kilkukrotnosci tej dawki ale tez tylko na krotki okres czasu. marcopolo