czas

[...] formy reklamy? Widziałem tylko standard w cenniku, a przecież np. bannery odchodzą już w zapomnienie. Może wprowadź media-layery, ad-surround i poltergeisty (raz na jakiś czas nie powinny za bardzo denerwować ). A oprócz mailingu uruchomić jeszcze jakiś miesięcznik, który rozsyłany byłby za zgodą użytkowników na ich adresy e-mail i prezentował [...]

według mnie najlepszą porą na aeroby jest czas po treningu, wtedy rezerwy glikogenu mięśniowego są na wyczerpaniu a organizm bardzo szybko przestawi sie na spalanie tlooszczu zapasowego.

[...] ketotifenu nie wolno nagle odstawic lekow steroidowych - konkretnie kortykosteroidow - bo moze spowodowac do niedobor hormonow kory nadnerczy utrzymujacy sie nawet do roku czasu. A teraz do rzeczy - z tego co napisales E-lite wnioskuje, ze chcesz uzyc Ketotifenu jako leku wspomagajcego - jak to nazwales - "wycinke". Jak wszyscy wiemy [...]

w tym roku jest pobór, po szkołach ponadgimnazjalnych, za rok tez sie tak planuje, a co dalej to zobaczymy. po studiach cąły czas mozna sie dostac na roczne studium oficerskie, tylko trzeba dobry kierunek obrać.

Wybierz pierw diete. A potem dla uzupelnienie białko i carbo.Jesli jestes szcupak to moze byc ewentualnie gainer.A na reszte przyjdzie czas

Żeby spalić tłuszcz, musisz męczyć łydki w zakresie aerobowym, czyli po rozgrzewce, gdy jesteś w fazie spalania tłuszczu. Wznosy robisz szybkie i 'luźne', tak żeby można było je wykonywać przez dłuższy czas non-stop. To samo dotyczy kręcenia z palców na rowerku - minimum oporu, za to wyższe tempo, ale bez doprowadzania do zadyszki.

Nie ma znaczenia , mozesz uzywac sztangi albo hantli poprostu urozmaicaj trening co jakis czas zamieniajac na przyklad sztange na hantle albo jedno cwiczenie innym

to ja wole efke! a tak wogole to jakie efekty efki sa takie strasze? ja biore thermala pro, teraz 2 tabsy dziennie, ale jakis czas temu bralem 4 i nie powiem aby efekty byly straszne - momentami sa wrecz przyjemne Zmieniony przez - blazej1901 w dniu 2004-03-22 18:15:03

zioło nie ma bezpośredniego wpływu na działanie tych suplementów... z tym, że nie jest to najlepsza zabawa w czasie treningu... tracisz tylko niepotrzebnie czas albowiem przyrosty masy nie będą tak spektakularne jak w czasie gdybys nie palił... nie będę się tu rozpisywał... jest to w archiwum... ogólnie nie polecam...

Jak jesteś na kretce to odpuść sobie na ten czas ziółko.

jak dostaniecie lekka plombe w twarz a bedzie na Was nacieralo 4 dresow to zlapcie sie za oblicze,tarzajcie po ziemi wydajac przerazliwe i makabryczne odglosy, co jakis czas krzyczac "moje sztuczne oko,wplynelo do srodka" , "jezuuu" itd,gwarantuje skutecznosc,lepsza niz kiai na 100% uciekna a jak dobrze odegrasz scenke i jestes [...]

ja pieeprzę ale był z Ciebie kulturysta Byku a mnie spadają obwody cały czas, siła rośnie.

[...] o około 3% i zwiększyli masę mięśniową od 2,5% do 3%. Dużą zaletą Fat Attack Pro II w stosunku do produktów z kreatyny jest jego działanie, które nie słabnie z biegiem czasu, ale jest cały czas niezmienne. Dzięki temu Fat Attack Pro II dorównuje produktom zbudowanym na bazie kreatyny (długie działanie produktu). W porównaniu do produktów [...]

3 tydz bo b.dobre czas nogi barki (brzuch) - klatka tric (brzuch) - plecy bic (przedr) ========================================== Klatka-2 postawowe +1 izolowane grzbiet góra-2 postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe +1 izolowane bicepsy-1 postawowe +1 izolowane przedramiona- 1 podstawowe [...]

sorrka ze zdjecie takie ciemne, ale innego nie mam co do łapy to na zdjeciu mam 46, ale teraz troszke sie powiekszylo- za jakis czas powinno byc 50. w chwili obecnej mam pomiedzy 48-49- oczywiscie po napompowaniu:)

"+3dniowe przerwy co dwa tygodnie..." wlasnie chyba dodam eca ale bede co jakis czas robil przerwe jak piszesz ,poniewaz tak jeszcze nie probowalem...

Tak tylko ze nie ma osoby w tym dziale która by tak czesto zagladała jak kicius i równoczesnie była równie kompetentna. Kompetentni oczywiscie sa ale czy maja czas ? Bo akurat ten dział ma silne tendencje do zamieniania w śmietnik.

oze być no ale po silce tez mozesz jaknajbaridzej,jak masz czas mozesz i po silowni a co co do miesni? polecam marsze (ale pamitaj o tętnie )

[...] jeden" bylo to ze zmniejszylem dawke clena prawie o polowe a uboczne clenowe naprawde daja mi po dupie na razie i tak nie zamierzam sie tym bawic dalej gdyz na dluzszy czas odstawilem beta oddzialywaczy i zajalem sie receptorami alfa - jest duzo przyjemniej - choc kolejna porcja ketotifenu juz patrzy na mnie z szafeczki tymi malymi slepiami [...]

[...] jedno na poprawę odbicia dołem, natomiast drugie na poprawę plasu. Myślę, że poprawa odbicia dołem, to nie będzie żadna rewelacja. Stajesz przed ścianą i odbijasz przez cały czas piłkę dołem starając się trafić w jakiś punkt, natomiast jeśli chodzi o atak, to ćwiczenie, które podam już zostało napisane, ale jeśli nie czytaliście całego postu, to [...]