kuri mi sie caly czas chwali ze ma 40cm w bicu a to zero miesnia tylko sam tluszczyk hihi i on se tego nie da wmowic tak jak gada ze bierze 90 na klate .::.
[...] Olimp ma można powiedzień "średnią" opinię - i czesto się słyszy: "Łe Olimp to takie g****". Jest tak - jednak szyscy którzy tak mówią i tak za jakis czas kupić coś z waszej firmy, z powodu braku dostępności produktów z innych firm. Osobiscie głównie odżywki kupuje z waszej firmy, jednak w suplementy zaopatruje się u [...]
HM M WYGLĄDAŁ NA PONAD 190 CM A WOGÓLE TO DLACZEGO MIAŁBY MNIE KŁAMAC!!WIDZIAŁEM GO KOŁO GUNTERA I BYŁ OD NIEGO WYZSZY A GUNTER MA 187CM!A CO DO CIEBIE FIDEL TO PRZYPOMNE CI ZE KOVACS MA TEZ DOSWIADCZENIA(MOZE MAŁE)ZE STRONGMENAMI I ZAJEŁO BY MU TO ROK NIEWIECEJ ZEBY POCWICZYC NAD TECHNIKĄ!!!A CO DO WYDOLNOSCI TO CHYBA NIEWIESZ ALE KOVACS NADAL [...]
[...] koks nie jest potrzebny, a jesli juz koniecznie chcesz sobie cos przykoksic i koniecznie musi byc to metanabol, to sugeruje nieco inną forme.1,2,1,2,1,2,1 i tak przez caly czas cyklu jednego dnia 1 tabletke drógiego 2tab. Max 6 tygodni, gwarantuje ci ze efekty cie zadowolą a wrzucając na pierwszym cyklu w szczycie 4 tabsy tylko niepotrzebie [...]
ogladnelem wlasnie walke nino, jestem zawiedziony jego walka jego walkami w mundialu i ADCC bylem zachwycony a tutaj nie mial pomyslu na walke caly czas probowal omoplate/duszenie nie wiem dokladnie co chcial zrobic i zakazdym razem japoniec mu z tego uciekal widac ze sie podciagnal z stojki ale widac tez ze sie w niej dobrze nie czuje, kilka razy [...]
Hehehe Ja to nie mam umiaru w uszczęśliwianiu ludzi I gratuluję laborki Shelly na pewno będzie ok, czułam że cały czas coś się wysyła U nas niestety z tym mazaniem na testach zawsze mówili na poważnie A jakieś ciekawsze pytania pamiętasz? ;D Bo nie wiem czy to o tym mi wywyłało czy nie o tym ;D I mamie Dezirka gratuluję też [...]
siemanko po cyklu deci jeszcze przez jakis czas jest oczywiscie efekt anaboliczny poniewaz deca zaczyna dzialac okoo 4 tyg clomid nie jest anabolikiem , bierzez sie go po cyklu na odblokowanie popudza przysadke mozgowa do produkcji wlasne go testosteronu poniewaz podczas cyklu ta ropwnowaga w organizmie jest zachwiana nie stosuje sie tylko p cyklu [...]
[...] po Sogaczu Troche mi pomogliście A może przypadkiem wiecie bo mój piesek dzisiaj miał rozwolnienie co mu podac albo od czxego to mogło byc??? Napewno nie od zarcia bo cały czas je to samo!!!czcyli bez podwyższenia macie miski w domu Podobno psu sie nogi wtedu krzywią!!! I czy amstafu mają szczekościsk??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W [...]
[...] intensywnie po 6 latach przerwy.Te 1,5 roku mysle ze wykorzystalem w pelni,w pierwszej fazie ze 116kg(bylem grubasem!) zjechalem do 96 po 3-ch miesiacach treningow, aerobow i oczywiscie diety.Nastepnie wszedlem w faze budowania masy i obecnie jest to 108kg.Mysle ze nadszedl czas na faze rzezby,wiec bede Ci wdzieczny Mariusz za wszelkie rady.
[...] również Jelita-bakterie kupię Kortyzol- antagonistę a dokładniej Phosphatidyl Serine Now mam Serce- zdrowe Ciśnienie- sól zredukuje z diety Łysina- saw palmetto wcinam cały czas Gino- nie tyka mnie ale mam zestaw san, mianowicie Chrysin: 1000.00mg Indole-3-Carbinol: 400.00mg Saw Palmetto: 200.00mg Dziennie! ( nolwadex tez gdzieś leży) Witaminy [...]
No i wielkie dzieki ci zato bede jeszcze moze dociebie dzwonil przed zawodami sie zgadac jeszczee jak bedziesz mial czas oczywiscie If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii
Tak wię ćwicze już 2 miesiące :) cały czas w domu, zjadłem już 1 odżywkę firmy OLIMP (na mase) SYSTEM PROTEIN 80 i jak widać zaczynam powolutku tyć :) Be the best..
[...] wydaje mi sie że duża i że itak nie bedzie spełniona, ale może kiedyś, mianowicie wiele używtkowników nie ma abonamentu, w tym także ja, niezaszkodziło by chyba skrócenie czasu między wysyłanymi odpowiedziami, skrócić czas 10 minut do np 5-6, fajnie by było jak by taka propozycja przeszła, wogóle jestem zatym aby znieść abonament, ale do tego [...]
Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) [...]
[...] pierdząco-różnią cie kwasowością i trawienie przebiega z bajerami.. To że po ovopolu sie pierdzi to ja wiem najlepiej i wiedza ci którzy czytali moje posty o ovopolu jakiś czas temu.. Białko jaja charakteryzuje sie przewagą aminokwasów siarkowych-to one powoduja pierdzenie..Ovopol powinieneś przyjmowac w małych dawkach po 15 gram z mlekiem i [...]
Ekipa masz rację że deca jest lepsza, ale brana sama daje efekty, które schodzą odrazu jak się przestaje ćwiczyć. Oczywiście nie namawiam na sterydy!!! Ale jeśli miałbym brać to wziąłbym dece z omą, to jest mniej bezpieczne połączenie, ale słyszałem, że nie spada sie po tym ogromnie, jak się przestaje ćwiczyć. Dzisiaj już z rana nie miałem [...]
Dzięki, masz soga. Mam jeszcze pytanie, czy biegając trzy razy w tygodniu 2-3 km, jedynie dla zdrowia, mocno będę obciążał kolana? Przez jakiś czas biegałem dość dużo( nie wiedziałem jeszcze wtedy, że nie nalezy biegać po asfalcie) i póżniej odbiło sie to na moich kolanach, więć czy taka ilość biegania będzie ok. dla moich kolan?
Zakładając, że biegałaś na czas, uważam, że nie powinnaś absolutnie przerywać ćwiczeń, tylko biegać w zakresie tlenowym, co przez przekrwienie mięśni nóg przyśpieszy ich regenerację. No i ponieważ 1. w ostatnich tygodniach temperatury były dość wysokie więc pocenie się również i 2. z Twojej wypowiedzi wynika, że spadek wydolności był nagły, [...]
W końcu Ekipa mnie nie wyprzedzi w poprawie planu <jupi> Zaczynamy Zenith; Po pierwsze nie napisałeś jaki skos na hantlach, ale musisz robić i w górę i w dół, wtedy będziesz miał dobrze widoczną. Zapomniałeś także wyciskaniu sztangi na poziomej ławce wąsko łapiąc, jest to ważne ćwiczenie, ponieważ atakujesz środek klatki i pompuje tripy, a [...]
ocencie moje foty
