SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • [...] tak długą przerwę.Od ostatniego razu trochę się zagmatwało u mnie i bliska mi osoba wylądowała na OIOM'ie.Jako ze siedzę w tej branży trochę udało mi się być z ta osoba cały czas i te klika dni generalnie temu były podporządkowane.O teście nie zapomniałem.Treningi, jedzenie i towar były konsumowane zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami.A teraz [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17547 Data: 2008-07-05 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak już kiedyś pisałam i nie będę palić już biustu, którego i tak już prawie nie mam Także poprzestanę na razie na redukcji na końcu miesiąca i wtedy pomyślimy co zrobić. Najwyżej wznowię wycinkę później za jakiś czas Spodobało mi się życie "sportowca" przez kilka miesięcy i wracać do starego trybu nie zamierzam więc spoko.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Cinool profil sredni wyznacznik. Mimo iz czas jest cenny a zeby klikac w kazdy profil osoby ktorej odpowiadam to jednak srednio na reke. Poza tym mozna wpisywac tam rozne cuda ktore zazwyczaj sa bledne lub wielce nieaktualne. Do autora slyszales o FBW? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-07-05 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak ale cały czas obozowac nie będziesz,wiec po treningu miesjce na kocyku na plaży na pewno się znajdzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 60x8 c) ściąganie rączek wyciągu z góry wąski chwyt 4x10-8 d) Rzymskie krzesło x10, +10x8, +20x8 Nogi: a) pseudo siad 120x8, 150x6, 150x5 Przedramię: a) trzymanie sztangi na czas 100, 120, 140 na maxa b) uginanie ramion nachwytem 3x10 c) uginanie nadgarstków sztanga trzymana z tyłu 45x15, 65x10, 75x10 d) uginanie jednorącz nachwytem i podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    10 mg to tam nie ma za ****a ale coś tam jest i coś działa,bez rewelacji,za jakiś czas będe wiedział konkretniej,z 10 osób to testuje u mnie na siłce i szału nie ma a np u mnie po EAPie wszystkich rozrywało.Za wcześnie pochwaliłem..

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 21:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i stało się 3-1, jesteśmy liderami, teraz czas złoić Japonię w Łodzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel o pomoc.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema wszystkim. Troche mi glupio o tym tutaj pisac zwarzywszy na fakt, ze pomimo tego, ze jestem na forum juz jakis czas i za bardzo sie nie udzielam i nie mam tu zadnych znajomych ale w chwili obecnej szukam pomocy z kazdej strony. 26.06.2008r. moja siostra upadla z wysokosci ok. 3m na betonowa posadzke na plasko. Ma peknieta czaszke, rozlegle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-07-05 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big brzuch, spalenie tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzić dlużej oraz skonsultować sie z djetetykiem tam zatrudnionym.... Moje zapotrzebowanie to cos kolo 4000, teraz mam w diecie kolo 3000 i czyje sie dobrze.. nie glodze sie i mam wiecej powera ... po prostu wczesniej prowadzilem ekstremalnie niezdrowy tryb zycie... czas to zmienic... Zmieniony przez - brimen w dniu 2008-07-05 22:25:47

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2008-07-05 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samochod z Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    najczesciej kupowane i przerabiane sa vectry, pasaty, 406, a4 niektorych samochodow nie da sie lub nie oplaca przerabiac jesli masz rezydenta, mozesz zarejstrowac w Pl samochod z kierownica po prawej (jako mienie, ktore zabrales ze soba wyjezdzajac z uk, ale chyba nie mozesz go sprzedac przez jakis czas)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2008-07-05 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    a jak obciales te weglowodany bo to tez jest wazne? jak zszokowales organizm zbyt szybką zmianą to bedzie dluzszy czas sie adoptował i nic dobrego z tego nie wynika zawsze powtarzam jesli chodzi o diete to zmiany musza byc stopniowe.

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!WAKACYJNY KONKURS Z GPS24.PL !!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    CZas na mnie No1: Państwo: Irlandia Miejsce: Ring of kerry Opis: Lady's view - piekne góry i jeziora....... No.2: Państwo: Polska Miejsce: Zakopane Opis: Kasprowy Wierch - w polsce tez pieknie....... No.3 Państwo: Irlandia Miejsce:Kilkee Opis: .....wysokie klify - jedne z wielu

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 22:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino - bez powodu

    Post
    Doping

    Uzyj wyszukiwarki. Kolega bedzie stosowal to w przyszlym tygodniu wiec za jakis czas powiem Ci jaka jest skutecznosc tego zelu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-07-05 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase.. prosba o sprawdzenie i poprawe

    Post
    Trening dla początkujących

    blechu z innymi sportami najlepiej laczy sie wlasnie plany calosciowe... Mowisz, ze nie masz czasu na FBW? To jakim cudem znajdziesz czas na splita? Przeciez jak ulozysz splita na 3 dni to ci wyjdzie 3 x po 90min w ciagu tygodnia, a FBW na 3 dni wychodzi 3 x 60min w ciagu tygodnia, wiec chyba problem nie tkwi w czasie. GB mozesz szamac, ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-07-05 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy- pomocy!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!! Ja dokladnie 30 dni temu skrecilem staw skokowy i nadal nosze longiete(usztywnienie).Lekaz wysyla mnie na USG stawu. Niestety kostka caly czas boli mam krwiaka i obrzek. Jestem juz po kuracji tabletek zastrzykow i nic, nadal boli. Zdjecie 30 dni temu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 00:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost od ilu lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciesz sie ze masz jeszcze miekki zarost, jeszcze przyjdzie czas na Ciebie I wtedy bedziesz pisal jak go zmiekczyc bo kobieta Ci sie zali ze ja drapiesz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11610 Data: 2008-07-06 00:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas spać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 00:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ->PYTANIE DO MIĘTKIEGO<-

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to jak wiesz skad ta rozbieznosc to nie moglbys mi powiedziec? Szukam caly czas i znalezc nie moge. Mysle, ze krotka odpowiedz Ci nie zaszkodzi...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-07-06 01:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fod jaki czas pochłonie ten cykl? ale ten ostatni to faktycznie hard :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 01:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nudna przez 2 minuty badanie potem obalenie grifina stał na nogach i bił z góry a aurelio probował go w garde pod koniec rundy Aureli próbował obalić a le nic z tego cały czas przeważał grifin 2 runda Griffin przeważa znowu próba obalenia przez aurelio i walczą w klinczu około 2 minut obalenie przez griffina potem przez aurelio ale grifin na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-07-06 04:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)