czas

[...] bo mam takie wielkie gino, ze juz mam cycki jak baba prawie) i mowi, ze to nie gino. Cos tam pogadal, ze to tluszcz i ze mnie nie zoperuje. Tylko fajnie, ze ja tam czuje ten gruczol. Powiedzial, ze jak nie jestem zadowolony z odpowiedzi to mam przyjsc za jakis czas. Pojde do niego i co od razu z mostu mu walic, ze chce skierowanie do endokryloga?

co rozumiesz pod pojeciem zwolnienie metabolizmu /? czy masz wyproznienia czesciej niz 2 razy dziennie ?> pocisz sie obficie ? masz klopoty z zasypianiem ? jestes nadpobudliwy ? co 2 godz masz ssanie w zolodku z glodu ? denerwujesz sie jak nie ma jedzenia na czas? mc

[...] no oszustwa nie może być , jak rywalizować to uczciwie i tyle ile pkt sie należy mojemu rywalowi tyle sie nalezy . Errory w liczeniu są szybko wyłapywane jak kazdy sobie sam podlicza pkt w domku a potem sprawdzi tu Autor typera Euro musi mieć czas . ja umywam ręce bo moze mnie gdzieś zniesie w wakacje i będzie lipa wiec wole NIC nie obiecywać

i bez podobnych jazd? wiec wina pewnie w którejść substancji pobudzającej shocka. no nic, napisz za jakiś czas, czy wróciło do normy przy obnizonych dawkach.pzdr. volferin:popatrz na bula, popatrz na chłopaka któremu doradzasz, juz? w dopingu walą po 30g kredy dziennie, tez bedziesz tak jadł? i nie wyrywaj z kontekstu, myśl.pzdr. Zmieniony przez - [...]

lol co znaczy ******lnąłem sie o bieznie ? Rozwin swoją wypowiedz jaki czas ?? Trzeba było sie pytać o strategie a nie zapiepszać 200m a na 100ostanich wszystko stracić... otoz powinno być odwrotnie bo taki bieg tak naprawde zaczyna sie na ostatnich 100 metrach (dla zawodników słabo wytrenowanych), czyli biegniesz mniej więcej tak: 13s ---> [...]

panowie ja mam pytanie. ja ćwiczę juz ponad rok a nawet 2 lata na siłowni, ale nie mogę przybrać w szybki czas na masie. w ciągu 2 lat przytyłem ok 20kg.(z 35 do 57 kg.) ale to i tak mało. Mam świetną rzeżbę(wg. mnie) i nie wiem czy mam szansę bycia kulturystą i tu kieruję moje pytanie: "jak zostać zawodowym kult. a nie tylko [...]

[...] Cie. Jakbys mi dała aktualną fotke pewnie bym Cie poznał... Po drugie: Nie uciekałem tylko musiałem iść Po trzecie: To nie ja ze strachu łaziłem od końca sali do końca i na korytarz od czasu do czasu...ja stałem dzielnie w miejscu cały czas. Po czawarte: To że Ty jesteś tchórz przyznałas przed chwilką,ale nie mierz wszystkich swoją miarą

Witam, Jak wszyscy wiecie, ostatnio zawarliśmy współpracę z pismem SZTUKI WALKI - www.sztukiwalki.com.pl Polecam wszystkim, bardzo ciekawe pismo, i jesteśmy tam reklamowani! Trzy fotki, trochę niewyraźne ale coś tak widac: Jak widac Panowie, nie próżnujemy, i idziemy cały czas do przodu.

idz do lekarza jesli masz czas... moze to ocs powaznego a lipa jesli (wypluc tfu) znow sie jakas kontuzja przyplatala...

Witam Chcialbym sie dowiedziec odnosnie Miesni naramiennych moj staz treningowy to 2 latka ale nie cwiczen regularnych. Na obecny czas Waze 92kg biceps 39,5 wzrost 187 pas 100cm duzo klatka 109cm Chcialbym rozbudowacsrodkowy akton barkow to jest moja pięta achillesowa bo jestem strasznie waski w barkach w sumie przegladam duzo atlasow [...]

panowie ja mam pytanie. ja ćwiczę juz ponad rok a nawet 2 lata na siłowni, ale nie mogę przybrać w szybki czas na masie. w ciągu 2 lat przytyłem ok 20kg.(z 35 do 57 kg.) ale to i tak mało. Mam świetną rzeżbę(wg. mnie) i nie wiem czy mam szansę bycia kulturystą i tu kieruję moje pytanie: "jak zostać zawodowym kult. a nie tylko [...]

[...] ciężaru, no ale wiadomo, jaki jest mój cel teraz, więc się nie przejmuję. Byle dobić do 8 powtórzeń z takim ciężarem jaki teraz jest wszędzie i mogę tak robić przez dłuższy czas. Dziś mając problemy "bowlingowe" jeszcze z palcami czułem, że mój chwyt może nie wytrzymać przy MC. I rzeczywiście w drugiej serii podniosłem dwa razy i [...]

opanuj podstawy odzywiania no i dobrze by było jak bys znalazl czas

Gratki Jak widać dział cały czas idzie do przodu Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-12 19:27:30

[...] Prawdopodobne modyfikacja ta spowoduje utratę tych upragnionych kilogramów. Piszesz ze kawałek sernika, później znowu, majonez itd. Przez dzień trochę się tego nazbiera. W czasie redukcji wagi trzeba postępować oszczędnie – tylko tyle ile potrzeba. Nie jest prawdą, że można zjeść więcej, więcej poćwiczyć i będzie to samo (do pewnego [...]

ja bym ci osobiście polecił jechać dobrze wyważonym FBW jakiś czas, potem split, a dopiero potem profilować cykle na siłę/masę/rzeźbę. najpierw trzeba zbudować fundamenty, że tak to ujmę .

Zgłoś się do druida Panoramixa po magiczny napój Galów Życie to nie bajka, a w sytuacji ekstremalnej rzadko ma się czas na jakieś magiczne konokty. To o czym piszesz to zapewne miboleron, toksyczne jak cholera i raczej drogie, nie wiem czy dostępnie w PL. No i po tym się raczej nie ucieka .

Jestem cały czas praktycznie Teraz się okąpałem i kolacje robiłem. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-12 19:33:33

[...] podciągania - próbuj pomagac nogami i rób wtedy faże negatywną wolniutko - ok 5 sekund. Jeżeli masz problemy z podciąganiem to możesz po podciąganiu dać wiosłowanie sztangą w szerokim nachwycie i do tego MC. Barki mozesz dać wyciskanie z klatki jeżeli jest Ci wygodniejsze, ale na wolnym cięzarze. OD stycznia tym planem? To moze czas coś zmienić?

w tej ławeczce co podałem są stojaki osobno i regulowane więc teraz pytanie..brać tą czy może znaleźlibyście coś lepszego do 600zł?? bo mam zamiar jeszcze dzisiaj zamawiać aha..i jeszcze coś...czy te stojaki się nie przewrócą jak np. będe kładł sztangę po wyciskaniu? bo cały czas mam takie lęki Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-05-12 19:50:03