Świetny dział, świetny temat, interesująca dyskusja. Darek59 - jest jeszcze na ziemi kilka plemion dla których czas się zatrzymał. Żyją odcięte od cywilizacji, i prowadzą tryb życia niewiele odbiegający od swoich przodków z paleolitu. Czy są okazami zdrowia ? Nie sądzę, wprawdzie nie chorują na większość współczesnych chorób, ale mają schorzenia [...]
[...] tajskim tylko dorabiac? Wiec np na poczatek 3sf + 1 taj, potem 4 sf + 2 taje ? Wyjdzie lepiej niz rownomierne rozmieszczenie? Moze ja podam cel treningu ... Cwiczylem jakis czas MMA i zakochalem sie w tym sporcie - potem mialem przerwe z rok, teraz matura. Jako zoltodziob potrafilem juz ladnie w boksie przylac wiekszym kolegom. Jesli mnie [...]
[...] pierwszy cykl to od razu maksymalna dawka DNP tu 300mg kobieta 200mg.Dietę ustaw na zerowy bilans z ograniczeniem tłuszczu na maksa.Jak jesz dużo węgli to purywate zbędne .Nie ma co robić przerw ,stracony czas a DNP nie wysyca żadnych receptorów ,działa bezpośrednio na mitochondria ,z resztą 10 dni przerwy to tak na prawdę może 3 dni bez DNP .
te 10 dni to 7 zejście z dawki ,zmarnowany czas ,za drugim razem też będzie retencja ,w takiej dawce ludzie ciągną cykle po pól roku ,ECA stosuj już na cyklu w celu normalnego funkcjonowania
dobrej kamagry nie brakuje, brałem jakis czas temu 0,5tab power jest bardzo dobry. Znajomy ktory bał sie wziasc pokruszyl tab i wział 1/3 tak jak piszesz i na pierwszy raz był zadowolony równiez. Za drugim razem juz wział reszte tak mu sie spodobało %-) U Ciebie moze juz przejedzeni tym sa...
[...] pakować się w chemiczne wspomagacze może kupisz sobie tran w aptece. zacznij jeść te 3 posiłki dziennie, a przy okazji zacznij sobie robić np pompki (program 100 pompek jest fajny sam go stosuje). a jak za jakiś czas, myśle tu o minimum roku, mozesz rozejrzec sie za masówkami oraz jakąś siłownią lub dodatkowym sportem. pozdro, trzymaj się.
Zobacz, Marek, bo kurde ten co zajął drugie miejsce na PP - zobacz jaki on dopiero jest szczupły i tak mnie to zainteresowało. No mi tez spadł dobry kilogram, ale to wiosna swoje robi. Nie chce mi się szukać kto zajął 2 miejsce podaj czas filmu w którym go widać. Właśnie go nie widać jak bierze udział, dopiero na końcu wychodzi na podium 16;20 .
[...] nasze spalanie zwalnia. Poziom T3 jest bowiem dość niski i dopiero stopniowo będzie się podnosić przez najbliższe dni. Teraz przykład, który obrazowo przedstawi zależnosć czasową pomiędzy detoksyzacją organizmu oraz okresem normalizacji poziomu T3. Załóżmy, że byliśmy na cyklu 10 dni i dziennie przyjmowaliśmy 600 mg DNP. W 10 dniu osiągnęliśmy [...]
[...] lato i tak fajnej formy nie będzie :)) Co do długości cyklu nie mam pojęcia jak długo na tym będę leciał, dziś zacząłem od dawki 100mg, jutro wskakuję na 200mg i tak będę leciał na tej dawce przez dłuższy czas, zobaczymy jak będę się czół, więcej jak 300mg na pewno nie planuję :) Będę zamieszczał tutaj informacje o efektach, samopoczuciu i wgl :)
[...] obetnę do 220g :) Też tak uważam że lepiej pociągnąć dłużej a na mniejszej dawce, nie ma co szaleć bo nigdzie mi się nie śpieszy, więc zrobię na spokojnie przez dłuższy czas na mniejszej dawce :) Oddechy skontroluję :) Wiadomo waga tu teraz do rzeczy nic nie będzie miała, bo retencja i wgl, ale napisałem żeby po cyklu można było wszystko [...]
[...] ważne i zawsze ważne pozostanie. Podobnie z jem/nie jem, to nie jest dla mnie. Oczywiście mógłbym się przyzwyczaić, ale jedząc regularnie dobrze się czuje, organizuje mi to czas. Chcąc czy nie chcąc, ciągnie mnie w stronę 'surową' i bardziej pierwotną i według mnie to jest właściwy kierunek. Wiem, że twaróg jest krytykowany ale kazeina z twarogu [...]
[...] pod wieczor znowu popołudniu zżarłem 80mcg clena i trzęsie mnie jak cholera trudno mi pisac lub utrzymac szklanke daje zaj**iscie rady co do dnp zero saidow tylko cały czas jestesmy głodni nawet po posiłku 45min i znow chce się żreć dzis znowu aplikuje 500 tescia Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-05-26 12:59:31 Zmieniony przez - [...]
Pierwszy dzień poszło 100mg teraz lece trzeci dzień po 200mg. Jestem alergikiem więc miałem obawy czy DNP nie bedzie mnie uczulać ale wszystko ok. Cały czas leci flonidan zero uczulenia. Co do działania to potliwości zero, ale na codzień tez sie nie poce, kalorycznośc na minusie. Lekkie otepienie kawa juz tak nie pobudza. Waga bez zmian. polece [...]
węgle na +, a tłuszcze obcieliśmy do minimum zj**ana noc tak się pociłem że poduszka kołdra do wymiany, materac mokry jak by ktos dużo wody na niego wylał,w gębie cały czas czuje kaca że duża chęć picia wody w piątek ucinam dnp do 200 sobota też, a niedziele 0, bo wracam do pracy i musze zmniejszyć stężenie,a od poniedziałku wrzucam po 200 [...]
[...] tragedia na dnp, ja nie ogarniam, mialem isc dzis do banku cos zalatwic, nie da sie, kapie z ryja z nog Spac sie nie da, spalem moze 4h i budzilem sie z 50x przez ten czas sampoczucie okropne, zmeczenie i glod Jeszcze mnie taki bol kregoslupa dopadl ze ledwo chodze, Cos tam ktos pisal ze sie bole nasilaja na tym goownie to chyba jestem [...]
no mielismy sie spotkac ja tutaj caly czas rozmawiam z chlopakami i na przemian komus cos wypada niestety ... mam nadzieje ze uda nam sie przyjechac zanim zaczniesz scisla diete bo pozniej lepiej nie przyjezdzac zeby Cie nie denerwowac jak bedzie mialo sie ochote cos zjesc Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2012-05-31 11:08:48
[...] pewnie dnp teraz słabiej robi robote ale nie miałem wyjścia, poprostu dłużej będe na dnp, mój target to waga max 105, a w pasie 90, więc jeszcze dużo roboty zostało, ale mam czas to nie jest sprawa że muszę natychmiast bo plaża 3 dni temu ograniczyłem węgle i to był błąd bo waga stoi ale pas +2cm ogólnie w pasie jestem jeszcze na minusie(-3) ale [...]
[...] wyglądać . Jak według Was ze spadkami byłoby? Plan jest taki aby wszystko wykończyć winem /masterem a w tym przypadku im mniej bf tym lepiej. W tle będzie lecieć cały czas Omo z apteki 250mge4d. Chyba żeby już teraz w trakcie mdrola wrzucić dnp? z góry dzięki Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-06-05 01:19:37 Zmieniony przez - vegeo w [...]
Podstawy diety paleo.
