czas

[...] poslugiwal sie taką retoryką - nic z tego dobrego nie wyjdze. Jesli autor wkleil w jakims innym celu te suplementy - to mogl napisac w jakim. Z reszta nie jest to miejsce i czas do roztrzasania takich szczególow. pozwoliłem sobie zwrocic Ci uwagę na ton, bo uznalem, ze jest prowokacyjny i uznalem ze mozesz nie zdawac sobie z tego sprawy. Zrobisz [...]

xtreme stack niesamwoicie pobudza,na treningu latasz.mocny jest to fakt,brany rano na czczo powoduje przez jakis czas troche mdlosci ale dla mnie konkret.ja juz od dawna nieklade nacisku na ciezar.ale z treningu na trenig szlo lepiej.czulo sie to w ciezarach.storm tez bardzo dobry.mnie crevo nieruszlo wcale niewiem czemu.szkoda ze juz niema w [...]

[...] była i nadal jest urzeźbiona i chce żeby taka została, nie chce sie nadmuchać tylko zwiększyć masę MIEŚNIOWĄ)? 4. Chodze 2 razy w tygodniu na siłownie na więcej raczej czas nie pozwala dlatego chciałem sie poradzić czy taka rozpisać jest ok: Pierwszy dzień tyg: - klatka *ławka pozioma (sztanga) 12-10-8 ciężar w górę *ławka do góry około [...]

[...] odnosić sukcesy. Nie można również zapomnieć o wygraniu Pride GP w roku 2005, w bardzo efektownym stylu. Teraz? Maurico podpisał kontrakt z UFC w czerwcu, borykał się w tym czasie z kontuzją kolana, i najwidoczniej nie przygotował się do pierwszej walki w UFC na tyle dobrze, aby dać radę jego rywalowi - Forrestowi Griffinowi. W efekcie Mauricio [...]

[...] latania w brzuchu (wzdęcia??) - ........za to jak zjem normalny posiłek - a za godzine (+ -) proch - to wszystko OKa ............. SRODA (20 z 38) Treningowy Bicek + przedramie - wypiska jutro jak wstane ...... Jeszcze 3 tygodnie i koniec - juz po półmetku - qrwaaa ale ten czas leci..... ;-( Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-27 07:06:34

Body bo ja rozumiem co to jest "kinetyka wchłaniania" Dzięki za podpowiedzi. Matrixa nie lubię, lekko się zmuszam Będę zmieniać niedługo, tylko jeszcze nie wiem na jakie Popływałam już Teraz do pracy czas..... Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-27 07:22:01

chyba masz racje kawalash dzieki a najbardziej obliques zaczne cwiczyc juz nie dlugo i odezwe sie za jakis czas i to moze jeszcze moglabys mi w czyms pomoc mam nadzieje ze nadal moge liczyc na twoja pomoc. dzieki bardzo mi pomoglas. a i jeszcze tylko pytanko nie wiem czy uda zrobic mi siejakies fotki ale postaram sie a jak nie to wogle mam ci je [...]

[...] klatę??? Raz w tygodniu?? Według mnie to masz za dużo ćwiczeń. Ja robiłem początkowo w splicie tak: Wyciskanie sztangi na płaskiej 4x12 Wyciskanie hantli skos góra 4x12 Rozpiętki na łąwce skos góra 4x12 Ważne jest to żebyś dłuższy czas robił takie same ćwiczenia a nie co tydzień zmieniał. Zaznaczam - to jest tylko moja sugestia. Pozdrawiam.

[...] rozkręcić trzeba zrobić stronkę JA się mogę tym zajść bo podstawa to promocja a naszej sekcji brakuje tego no i cena trochę odstrasza ale juz mniejsza z tym trzeba się wzjąść za promocję panowie do dzieła JA dopiero przyjdę od nowego miesiąca (w tym nie chodziłem bo mnie choroba powaliła), przez ten czas brakowało mi tych naszych treningów

[...] weiadomo czy 25 dozyjesz. Gangsterzy zyja krotko ale dobrze ZYJ CHWILA Cykl bez tescia to ****. A wszystki o tak w sumie do niego konwertuje. Martwisz sie o stare lata to dobry czas bo nie za pozno. Przestan brac sterydy nie nie bedziesz mial sie czym martwic. Moze jedynie glowa bo slyszalem ze beret sie ryje na stare lata, na mlode zreszta tez

nie oszukujmy się. Butelka piwa to jakieś 250kcal a na jednym zwykle się nie kończy Raz na jakiś czas owszem, ale to wcale nie oznacza zmasowanego chłeptania w weekend.

mdlosci pod czas wykonywania siadow sa wynikiem nie do konca strawionego posilku - ucisk na brzuch podczass siadow, moga tez byc wynikiem deficytu tlenowego w przypadku duzej ilosci powt. mdlosci nie beda wynikiem wyrzutu hgh. pozdr mc ps temat przerobilem wielokrotnie

Sorry, być może zły dział wybrałem. Nie wiem jak to sprawdzałeś, ale w żadnym sklepie z pierwszej strony wyników google nie ma Thermal Pro. Klikasz zamówienie i się wyświetla że czas oczekiwania 3 tygodnie (a wisi to tam już z miesiąc lub dwa), albo w ogóle jest napisane, że BRAK i koniec. I proszę przenieść temat jeśli to złe podforum. pozdrawiam

[...] fakt chyba lubie , ale meczy to juz troche Co na kicka chlopy? Moze jak FOD pisal , dac age, ale jak wiadomo z jej dostepnoscia jest troche lipa. BTW: teraz przez jakis czas polecialem propa 150ed, jesli ktos sie nie boi dawek i jest gotowy na to to polecam . Samopoczucie jest poprostu kosmiczne , jestem Bogiem (tzn bylem bo juz nie jade [...]

mam teraz telewizje w kompie, wszystkie programy, i cały czas oglądam pornole na zmiane z fashion

Zaczynasz , zaczynaj z glowa wez sie narazie za FBW na splita przyjdzie czas jak juz bedziesz znal swoj organizm i wiedzial co i jak dokladnie robic. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pozdrawiam

[...] o odżywianie to z tym mam niestety duzy problem, pomimo że znam jakieś zasady zdrowego odżywiania to jakoś nie umiem ich zastosowac w praktyce :( Jeżeli ktos ma chwilę czasu i chęć podniesienia mnie na duchu i pomocy w odchudzaniu to będę nad wyraz wdzięczna. Pozdrawiam wszystkich borykających się z tym problememi nie tylko i życzę sobie i [...]

sam kiedyś trenowałem parkour i wiem że o kontuzje bardzo łatwo kup glukozamine i jedz galaretki powinno sie za jakiś czas poprawić

[...] - moim zdanien jeden z najbardziej niedocenionych fighterów na swiecie – który w Pride praktycznie nic nie osiągnał( np. zamiast Wanda to on powinien przez długi czas dzierżyc pas średniej bowiem jestem przekonany że gdyby w Pride zorganizowali ich pojedynek zniszczyłby go – umiejetnosci bokserskie klasa wyżej - tak samo [...]

wiecie co ja proszę o rade a w się wyzywacie(''); wiem ze było by lepiej dla mnie ze najpierw na samej diecie a za jakiś czas coś mocniejszego, ale zależy mi na czasie. Myślałem nawet nad koksem ale nie teraz:)