czas

"... Wuxia zauwazyles ze z Toba nie dyskutuje a nawet nie zamierzam sie klocic? Bo gdy kloci sie z glupcem wtedy jest dwoch glupcow klocacych sie, dlatego idz poogladac sobie demotywatory.pl jesli to jedyne co potrafisz... " Poczytaj chłopcze... WYZYWAM CIĘ NA POJEDYNEK! MIEJSCE I CZAS SAM WYBIERZ. Jeżeli jedyna odp, jaka padnie, to taka [...]

[...] doświadczeniu ogólnie w SW jesteś zwykłym obszczymurkiem. Nie piszę już o nas, bo chyba każdy ćwiczy dłużej niż Ty, co zresztą nie jest trudne, skoro Twoje treningi pod okiem instruktora można policzyć na palcach. PS. Olo, nie sądzisz, że już czas na stałkę na wszystkie konta a najlepiej na IP? Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-05-14 11:30:47

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  13:20     Siłownia (czas: 1:15)  14:30     Aeroby (czas: 0:15)  15:00     Potreningówka                     255       35,9       25,7        1,1        0,0        0,0            Hi-Tec [...]

[...] się odcisk na stopie, wczoraj było naprawdę mega, a kondycja u mnie wymiata bo dziś w sumie też bez problemu zagrałbym z chęcią takiego tenisa jak wczoraj, no ale dziś środa czas na siłownie PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             89,4            Waga tłuszczu             11,7            Sen             6,0             Zapotrzebowanie     [...]

[...] Cóż bylibyśmy niemadrzy, gdybyśmy odrzycili wszystko co stare i dobre, ale należy pamietać że teraz powstają nowe lepsze metody, ale oparte na tych starych. Jakiś czas temu na widok kolejnych 100 tematów "rzeźba" zaczałem to pisać, potem mialem problemy komputerowe, potem brak checi czasu na wszystko :P. Ostatnio temat raczka [...]

Biochemię na uczelni miałem co prawda już jakiś czas temu, ale o fruktozie co nieco zapamiętałem. Niski IG jest w jej przypadku złudny. Tak naprawdę fruktoza jest szybszym cukrem ponieważ omija ona etap metabolizmu glukozy katalizowany przez fosfofruktokinazę. Organizm nie ma w tym momencie pełnej kontroli a fruktoza w wątrobie zostaje [...]

[...] Ale robisz 5 powtórzeń z idealną techniką. 4 seria. Dokładasz. Jest naprawdę ciężko. Nie jesteś w stanie zrobić 5 powtórzeń. Robisz 3. I tu kończysz. Tzn. raz na jakiś czas, jak CZUJESZ atakujesz w następnej DALEJ. Czyli robisz jeszcze jedną serię, dokładając ciężar. Aż zejdziesz do 1rm. To tylko przykład. W rampa polega na tym, że robisz [...]

[...] zdaniem nie ma miejsca na więcej niż 1 seria do upadku w danym cwiczeniu jesli chodzi o cwiczenia złożone. Serie do upadku hamują progres siły Na bicie rekordu powinien być czas raz na pare tygodni, oczywiscie sa wyjatki od tej reguły ale uogólniajac tak wlasnie powinno byc jesli chodzi o kulturystyke bez koksów pozdro Zmieniony przez - m4teos w [...]

[...] aktualnego stanu wiedzy a ja według starych zasad. Cóż kiedyś ludzie jedli pajdy z masłem i magą i dożywali 90-100 lat a dziś wielkie diety stosują i przy 50tce mają zawały. Medycyna zmienia się jak pogoda i to co dziś jest zdrowe i jedynie słyszne za jakiś czas może okazać się rakotwórcze. Stąd mówię o udziwnieniach, stare metody się sprawdzały.

a ja caly czas nie rozumiem czemu tu trzeba liczyć kalorie a na zwyklej tluszczowej nie trzeba niby i sie chudnie mimo spozywania ogromnej ilosci kalorii ?? prosze o wytlumaczenie bo przymierzam sie wlasnie do tej diety , czy mozna robić na niej mase i jednocześnie tracić zbędną tkankę tluszczową ?? ale to raczej jest niemozliwe :(

a ja caly czas nie rozumiem czemu tu trzeba liczyć kalorie a na zwyklej tluszczowej nie trzeba niby i sie chudnie mimo spozywania ogromnej ilosci kalorii ?? Nie ma cudow ,nie ma magi dieta low-carb tak samo jak inne diety opiera sie na ujemnym bilansie energetycznym.Poprostu prawa zachowania energi nie oszukasz jesli bedziesz jadl wiecej niz [...]

[...] które szybciej wprowadzaja organizm w ketoze( Atkins twierdzi ze bez tłuszczy cieżko by było uzyskać ketoze np samo bialko) oraz dostarczaja kalorii. Ja uwazam ze głód który czasami odczuwamy na tego typu dietach jest spowodowany dodatkami. np. kawa, za duza ilosc bialka a za mała tłuszczu. Pamietam jak zaczynałem przygode z tłuszczową (wg [...]

witam! qazar czy to jest ta dieta low-carb na mase?? Ile czas mozna byc na CKD? Sa w ogole jakies ograniczenia? Niektorzy pisali ze 6-8 tyg.

[...] syn podobno na zwierzetach w twoim artykule jest inaczej o tlusczach ktos iny powie jescze cos inego wiec tak naprade wydaje mi sie tak ze musi uplynac jescze troche czasu i wiara ktora przetestuje to na sobie ini zrobia wiecej badan moze za jakis czas dowiemy sie jak jest albo bedzie to za 100lat wyjasnione i nawet sie o tym niedowiemy [...]

no wiec mialem podniesione 3 krotni proby watrobowe i lekarz podejrzewal zoltaczke,ale po badaniach dodatkowych wykluczono zoltaczke,lekarz kazal odstawic diete i wszystko przeszlo,caly czas zle sie czulem i bylem caly zolty ,do tego podniusl mi sie cholestrol i hdl i ldl

na diecie bylem juz okolo 4-5 miesiecy caly czas,lekarzy pytal sie jaka mam diete i kazal natychmiast zaprzestac,dieta opierala sie na miesie,jaja,smietanie,tlustych serach,a jak mnie pozniej watroba nawala ,to lalem z bulu

Z czego piszesz?? i nie czas porami bo mi sie to udzieli

pod czas pierwszych 14 dni na ckd wysiłek fizyczny , ogrniczyć ale jak bardzo ..?

[...] to lekaz z pyskiem ze co ja robie ze bla bla bla nie dała sobie przetłumaczyć , ze tłuszy nie zdrowych mam max 100gr pozatym nie zycze ci zebys lezał sobie w pokoju przyjęc 4 godziny na wynik badań a nic ci nie moga podać. mowie poprostu ze jak narazie to moja dieta poszła soobie w odstawke narazie na czas kiedy bende miał wyniki badań..

Pizza tłuszczowa??? Proszę o przepis :)))) Jutro niedziela, mam czas to może coś wypichcę Dzień piąty: Dziś miałem kryzys energetyczny przed południem. W związku z tym związkiem postanowiłem pójść do apteki kupić sobie te "śmieszne paski", ale gdy zapytałem o testy do sprawdzenia stanu ketozy pani farmaceutka słodko przekrzywiła głowę [...]