czas

[...] często leciały skuchy. I faktycznie przede wszystkim trzeba pamiętać że nauka DU to po prostu robienie DU, dużo ludzi pyta o złoty środek a prawdą jest, że drogi na skróty nie ma (tak jak FighterX napisał- żeby się nauczyć DU zrób 1000 DU na czas). No i długość skakanki, najbardziej popularna to kolokwialnie mówiąc- rączka do suta %-). Dobry art.

Czyli caly czas hcg co 3 dni bo tez czytalem ze 500ui ed sie podaje

[...] redu po to by sprawdzić jak się organizm zachowuje po to by spróbować swoich sił jesienią przyszłego roku. Ale w końcu dałem się namówić, ciekawe co z tego wyjdzie. Cały czas wszystko robię sam i raczej tak zostanie do końca. Ewentualnie o jakąs poradę odnośnie odwadniania poproszę. W sumie kumpel stwierdził, że powinienem rozważyć drobny [...]

[...] przed treningiem. Chyba że oshee 0 miało w sb jakąs magiczną dosypkę x) Znajomy pomógł mi przy uginaniach także udało się tam na moment uzyskać fajną pompkę a tak to cały czas płaski. Do tego mam już wybrany utwór i pomysł na układ dowolny. Jutro dzień wolny także zobaczę czy ma to jakieś ręce i nogi x) dieta: B 224 W 56 TŁ 171 suplementacja: [...]

Novyneo i znowu moderatorzy muszą rozstrzygnąć,nie widać stóp przy brzuszkach ? W końcowej części widać, że stopy były wolne - dla mnie takie były cały czas!

Novyneo i znowu moderatorzy muszą rozstrzygnąć,nie widać stóp przy brzuszkach ? W końcowej części widać, że stopy były wolne - dla mnie takie były cały czas! Zgadza się racja jest ok,troszkę za szybko napisałem a potem zobaczyłem to samo co Ty

A drazekm nie zmienia się ! Czas się go nie ima: /SFD/Images/2016/6/30/deffc0e38bd3413e9257792aba53e7b2.jpg Janek to bylo przed miesiacem.

[...] gamy wartości odżywczej. Ryby z puszki są mocno przetworzone, zawierają rtęć i resztę niebezpiecznych związków dla zdrowia ( abstrahuując od spożywania owego tuńczyka od czasu do czasu ) celuj w swieże/mrożone ryby, są bogatsze w wartość odżywczą. Obecnie nie ciężko o świeże warzywa i owoce. :-) Mamy sezon, warto to wykorzystać. Do [...]

[...] kontuzje i nie moglem je cwiczyc, mam zamiar je teraz mocno tyrać, udo 64 łydka 37. Jak długą redukcje zrobić zakladając norme to 0,5-1 kg na tydzien 2 mies? towar na ten czas dać do lodówki czy może normalnie sobie leżeć? Zmieniony przez - vanguma w dniu 2016-07-25 05:54:21 Redukuj sobie do tego czasu az osciagniesz swoj cel. Towar tylko w [...]

Zrezygnuj z treningu zupełnie, wroc jak noga przestanie boleć. Przeciez nawet przy wyciskaniu lezac trzeba nogi ugiac, i mocno sie nimi zapierac w czasie wyciskania. Jak juz nie mozesz wytrzymac to zrob se bic, tric plus jakies unoszenie na barki i tyle. Tu się mylisz ja dorzuciłem taboret i nogi leża wyprostowane :D a nogami nie muszę się [...]

No tak, ale co sądzicie? Czy to już czas na masę? Czy lepiej zrobić 2 tyg bilansu zerowego i znowu redukować kilka miesięcy ? Nie odbije się to na zdrowiu ? Dieta jest ok ?

W związku z tym, że przez ostatni czas raczej robiłem porządek w sylwetce (oczywiście ciągle ciężkie treningi ;)) to uważałem, że nie warto tego dokumentować. Ruszę od nowej masy ;).

[...] Ci w rękę to nie jest reset. Bo nie taka jest idea. Należy zadbać przez ten załóżmy tydzień o wysoką gęstość odżywczą produktów - jako podstawa diety. Oczywiście przez ten czas można sobie zjeść czekoladę albo pizze, aczkolwiek to nie powinien być cheat week. Podnosisz wtedy swoją kaloryczność do bliskiego pułapu 0. Może być to niewielka [...]

No właśnie cały czas jako takiego bólu nie mam. Tylko momentami przychodzi i odchodzi takie promieniowanie wokół tej kostki w nadgarstku i czasami promieniuje tez do 4 i 5 palca. Normalnie mógłbym wziąć sztangę w ręce i obciążać rękę bez żadnych problemów tylko jak juz "wyćwiczenie ręki opadłoby" to wtedy zaczyna boleć i pulsować a tak to raz na [...]

Wygląda ok ;-) Wrzucaj rybe od czasu do czasu i wafle z kolacji też raz na jakiś czas ;-)

Moc niezła jest w nogach szkoda ,że w wyskoku dosiężnym nie startowałeś-ciekawe jak by to miało się do osiąganych szybkości -czas jak na 10 przysiadów z dużym cięzarem :) Muszę poszukać rej gps mojego psa-miał na 100 metrach 72 km/h :) Czyli - jeszcze trochę musicie potrenować :)

Daj w połowie cyklu 10 x 500 jm codziennie. Reszta na koniec, masz czas więc postaraj się ogarnąć IA

Jesli zdecydowal bym się pociagnac caly czas dawke 200 e6d, dluzej okolo 5-6 ms, czy pct bedzie podobne? w sensie co 6 tyg 5000 hcg, na koniec 15 tys hcg, 30 clomid i 20 dni po 1 tabl nolvy, 20 po polowie? Co myslicie by to wydluzyc do takiego okresu? mam czegos pilnowac?

Czas cyklu zawsze ma znaczenie, nawazniejsze jest okresowe wbijanie HCG co pozniej znacznie ulatwia PCT

na początku progres zawsze jest szybki, potem idzie coraz gorzej, organizm nie jest w stanie cały czas progresować intensywnie, jakieś ograniczenia ma. W domu też mozesz smarowanie robić, czyli co przechodzisz pod drążkiem to się podciągasz.