SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • nawet wisial ten artykul na glownej onetu jakis czas i sie w sumie dziwilem, ze wreszcie jakis w miare dobry artykul :) Zmieniony przez - Seewy w dniu 2009-08-02 08:51:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2009-08-02 08:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kurde nie zdążyłem edytować ale może Wodyn zmieni z A10 na A15. Bamf - wiem, że mnie gonisz. Cholera a ciągle nie mogę drugiego biegu wrzucić Rasper - nie tylko pot ale i czasami krew się lała 15-tki dają w kość zwłaszcza pali mięsień przy 13-15 powtrz. Messi - każdy zaczynał od małych ciężarów aby móc dojść do np 100kg w WL. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz cały czas cp przed treningiem mono po treningu i z głowy jak masz trening rano możesz brać cp przed treningiem a mono kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-08-02 11:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko, sprawa w sądzie

    Post
    Sztuki Walki

    czyli tak jak Xaironik pisał wcześniej Nic w zasadzie typowi nie zrobiłeś,moze w jakimś stopniu przyczyniłeś się do zawału(choć i tu nie wiem czy czas miedzy Waszą kłótnią a jego zawałem nie był zbyt odległy-musiałby to jakiś lekarz ocenic) a zeby mieć nasrane w papierach musiałbyś się dopuscić czegoś znacznie gorszego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2009-08-02 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktora jest aktualna po dzis dzien - "lykasz srodki o dzialaniu anaboliczno androgennym oblokowujesz sie - tutaj ta zasada jest naciagana do maksimum przez pewien czas "nie blokowal" epitin na dzis 3-4 ph nie blokuja, ostatni jakis fachman polecal tribulusa po massdrolu. i oczywiscie kilka osob w ciezkim szoku jakpisze ze m [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 11:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prowizoryczna dieta na mase - poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za gainera sie nawet nie bierz bo nie masz zielonego pojecia do czego on jest:) Z grubsza napisze ze wszystko jest do poprawki. P.S. Ambitnie zajmujesz sobie czas na co dzien;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-08-02 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc alkoholu a spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    woda lepiej oczyszcza organizm najelpiej nie przekraczać dawki nieważkości bo może to źle wpłynąć na siłownie, a dlaczego?? dlatego że jak za dużo wypijemy możemy sie wywrócic i sobie krzywde zrobić, i bardzo prawdopodobne że bedziemy musieli odpuścić sobie na jakiś czas siłownie, bedziemy wtedy pili i jeszcze większe spadki będą- taka logika;]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2009-08-02 12:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a ph

    Post
    Doping

    to jest gowno a nie artykol, nie mam zadnych brakow. aga to test suspension, nie ma zadnego estra a to co tam ktos pisze to sa bzdury Substancja czynna: testosterone suspension Źródło: Biotika Opakowanie: 25 mg/ml Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2009-08-02 14:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o konkretna rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli nie jesteś nowicjuszem sam potrafisz odpowiedzieć na te pytania i nie potrzebnie marnujesz nasz czas. Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-08-02 14:13:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-08-02 14:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cały czas robie to na co mam ochotę weź ze soba jakis wiatrak i mozesz isć :D:D

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z carbo?? To jest oboz i pamietaj ze posiłki masz o wyznaczonych porach, czyli np jak mu sie skonczy trening o 12 a ma obiad o 14 to ma 2h siedziec głodny?? Dla mnie idealnym rozwiazanie jest odrazu po tre dac carbo razem z bcca/glutamina i spokojnie wytrzyma ten czas do obiadu. No chyba, ze ma pic 5 razy dziennie odzywke białkowa :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2009-08-02 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do polski 20 dolcow, czas oczekiwania tydzien, zerknij rowniez na nowo dodane buty DOLCe GABBANA

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćmić przy kichaniu/kaszlu? nie, nic z tych rzeczy potem możesz wskoczyć na siłkę w celu sprawdzenia czy dalej boli będę próbował, ale raczej czarno to widzę po prostu cały czas coś tam czuję przy większym wysiłku, nie chcę tego pogarszać tak czy siak mam wrażenie, że jest lepiej, ale mimo to wolę zacząć ćwiczyć dopiero jak będzie całkowicie ok

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 16:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubna kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawki 5 gram rano na czczo, pozniej przyszedł czas na kapsułki to wychodzilo okolo 7 gram zgodnie z zaleceniami. Jeden z osiedla mial problemy z cisnieniem non stop krecilo mu sie w głowie. I ogolnie zgadzam sie zeby stosowac kreatyne jak trenowac to na serio dlatego tez kazdy powinien zadbac zeby chociaz raz na poł roku zaraz po cyklu przejsc [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2009-08-02 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko, sprawa w sądzie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o akcje z zawalem i karetka to jest to mozliwe i widzialem cos takiego na wlasne oczy. Tylko ze to dzieciaki ok 10-13 moze 14 lat graly w pilke pod blokiem i ona im caly czas za plot do takiego dziadka wpadala. W koncu ten nie wytrzymal, wylazl i zaczal na nie krzyczec itd. No to te odwazniejsze zaczely mu ublizac. Poszedl do domu, najpierw [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2009-08-02 17:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubna kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No DYLAUDIO tez moge Cie obrazac jak tak bardzo chcesz, jak na razie nie napisales nic konkretnego a caly czas negujesz moja wypowiedz!!!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2009-08-02 17:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sila] Liczy sie tylko sila!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzymac sie w jakichs tam ryzach, zeby nie zbijac na ostatnia chwile. Co do siadow to wszystkie byly ciezkie Najciezsze bylo czwarte, bo cos zepsulem przy wstawaniu. Caly czas ucze sie jeszcze techniki, w siadach czuje najwiekszy zapas kg ze wszystkich bojow. Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-08-02 17:52:59 Zmieniony przez - Majklu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 Kg w 6-7 Tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Whoow, to baardzo duzo jak na taki krotki czas, musiales ostro po tych gorach zasuwac. Gratuluje Az mam sam ochote sie wybrac w gory. Zamiast chleba proponuje platki owsiane, na mleku, jogurcie, kefirze... albo na soku owocowym.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2009-08-02 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 gram cały czas także nie dużo w porównaniu z innymi

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 18:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Strongman Malbork 29.08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cos mi sie wierzyc nie chce jakby mial zamiar startowac nie bylo by Mp w trzebiatowie ale czas pokaze a chetnie obejrzalbym mariusza w konfrontacji ze wszystkimi strongmanami

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19677 Data: 2009-08-02 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)