czas

silownie to nie cale zycie to tylko pasja nie zamierzam ukladac zycia pod nia znajde czas by cwiczyc to bede cwiczyl, nie znajde - trudno, innym razem nie traktuje jej priorytetowo jak sensu bytu, to tylko dodatek hobby

a jescze mam pytanie czy stosujac ten zestaw cw + dietę jest mozliwe schudniecie w ccciagu 3 mies wiem ze chudnie sie na calym ciele ale czy rowniez poprawi sie wyg nog czy to za krotki czas?

A jak dlugo bierzesz juz te spalacze, tj. jaki czas? Wiem ze na pierwszy rzut oka to nie ma zbyt duzego zwiazku ale wiem co pisze. Przy tego typu celach polecilbym XtremeStacka, tym bardziej ze jest zajefajny. Biore go teraz po tym jak kilka glosow pojawilo sie ze to juz nie ten sam stack co kiedys, i stwierdzam ze sa poprostu w bledzie, takiego [...]

Sorry kolego że się podłączę ale nie chciałem nowego postu zakładać. To ja chcę takich efektów: Martwy ciąg - 330 kg Przysiad - 260 kg Wyciskanie leżąc - 210 kg Bieg przez płotki na dystansie 200 m - 10 sec Składanie origami na czas (model żółwia ninja) - 3 sec Z góry dziękuję Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-12-28 16:02:27

Alu robie tak i przy splicie i przy FBW dlaczego nie ma - bo jesli jakis czas jest nieaktywny - kilka dni chyba to nie ukazuje sie

[...] byl przytloczony z deka, ale tam kombinowal lapami i nogami, bez sensu to przerwanie walki, jestem strasznie zawiedziony decyzja sedziego. A Rashad jednak jest niezly, caly czas mnie denerwowal i go nie docenialem, ale to jednak nie fart, to skill ;>. Za duzo dobrych gosci juz pokonal. Stare wyjadacze powoli odpadaja :P Az przykro ;]

Cały czas piszecie o tym że co z tego że koleś jest koksem jak można mu wbić kose, nie wiem jak jest u was w miastach ale u mnie napadów z kosą czy pałką nie ma (nie mówie tak z własnego dośw. tylko argumentuje to tym że moim trenerem jest policjant i mówił mi że takie rzeczy się u nas nie zdarzają jak chcą Cię napaść to idą w grupie). Jak to [...]

tzn moze nie dokladnie to opisalem gruszka powinna latac ale guma powinna byc caly czas sztywna. W domowych warunkach z uzyciem gum, ktore sa w zestawie wraz z gruszka/pilka jest to bardzo trudne do zrobienia. Byc moze gdyby byl hak na dole byloby inaczej lecz przy uzyciu ciezkiego hantla nie spelnia to moim zdaniem wymogow ps. u mnie tez lezy [...]

Nie wiesz dlaczego? Arczi wyjaśnił. "przez to mięśnie przedramion też są nie napięte i cios jest szybszy". Spróbuj przez cały czas mieć zaciśniętą pięść (nie po prostu zamkniętą, tylko zaciśniętą) podczas uderzeń. Powinieneś zauważyć różnicę. Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2008-12-28 17:22:23

[...] aby wynik w Brwinowie był jak najlepszy. Dociskanie będę raczej wykonywał do deski. Postaram się załatwić. Będę zaglądał do Ciebie ale masz opiekę Wodyna także gwarancja sukcesów. Piotrek - przed treningiem była jedna porcja ale z 2 miarek i poczesało aż miło Wodyn - czyli nie wykonywać przymiarki do siadów ze sztangą przez najbliższy czas?

buckshot Dzien w dzień ludzie odpowiadają na te pytania, cały czas post jest na 1stronie jak tylko wchodzisz na sfd tam już odpowiedziało ponad 100osób,(tylko ze połowa błędnie na pierwsze pyt odpowiada , ciekawe czy będzie to brane w ogóle pod uwage) a ty nie możesz znaleźć?

czy w HST moge miec 5 treningow w jedym mikrocyklu zamiast 6? Czas nie pozwala, niestety...

[...] samopoczucie przed: wyspany, zregenerowany no i pełen ochoty na trening po świętach posiłek przedtreningowy: 100g ryżu + jakiś kurczak z lodówki, może jakieś 100g tego mięsa czas trwania: 13:55 - 14:30 Trening dynamiczny Przysiady - 5x2(80kg) Spokojnie, bardzo łatwo poszło, jak to te przysiady Przysiady z 3sekundowym zatrzymaniem - 2x5(70kg) Tu w [...]

Staż treningowy (lata) 3 miesiące Idz pocwicz i wroc za jakis czas. Za wczesnie na cykl.

sam sie odwirusowuje co jakis czas,ale kiedys mi fajnie smigal,szybko sie wlanczal,teraz musze ze 2 minuty czekac nim mi sie net podlaczy

Zlamales regulamin regulamin, ktory widnieje na pierwszej stronie spamu. Powinienes dostac na maila powod bana skoro wiesz na jaki czas. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-12-28 20:43:47

kiepski gen raczej. odzywki cie czekaja ale to za jakis czas. poki co duzo zrobisz na jedzeniu.

ok..dzieki wam. lodzianin-juz teraz mam dosc igiel na jakis czas...choc bede walil podskornie insulinowka to i tak wole 5 shotow niz 10 zaczne po enanie od razu z HCG. A jak dlugo brac? 5 x 1,000 wystarczy? Jordan-piszesz aby od razu po skonczeniu HCG(u mnie 5 dni brania) walic Clom a nie po 14 dniach od enana? Zmieniony przez - F1.08 w dniu [...]

Jednak dzisiaj jeszcze nie będzie wywiadu... Ale na dniach jakoś go dodam Czekam cały czas na zgodę dodania wywiadu... Powiem wam tylko że takiego jeszcze nie było Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-12-28 21:48:54

Na ten czas to by było na tyle z biomechów...