SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Refleksowka w pokoju

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2958

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4645 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16509
Jak ja kupowałem refleksówke to musiałem przedłużyć ale mozna ja i skrocic...
Szary trzeba sie przyzwyczajać bo na ringu bedzie 2 razy mocniej

Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jesli Ci chodzi o ring w sensie sparingi to juz mialem i sie przekonalem co do tego a co do refleksowki to kumpel kiedys nie wiedzial ze ona tak szybko wraca ;p
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451
po kazdym ciosie latala gdzie chciala i ogolnie dobre trafienie w nia nie bylo wykonywalne w dobrym tepie itd.
MArcin mniej wiecej o to w niej chodzi.
A generalnie tez mam w domu i tez praktycznie nie uzywam, przydalby sie hak na dole.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34768
tzn moze nie dokladnie to opisalem gruszka powinna latac ale guma powinna byc caly czas sztywna. W domowych warunkach z uzyciem gum, ktore sa w zestawie wraz z gruszka/pilka jest to bardzo trudne do zrobienia.
Byc moze gdyby byl hak na dole byloby inaczej lecz przy uzyciu ciezkiego hantla nie spelnia to moim zdaniem wymogow

ps. u mnie tez lezy nie uzywana...

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 261 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5740
sorka ze tlyko bije posta ale jesli ktos z was bo widze ze u niekotrych lezy gruszki to bym mogl odkupic jc bo widze ze pare osob ma.

Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Samouczek na worku? źle czy dobrze?

Następny temat

Jak trenować na worku...

Shoty
Polecane artykuły