czas

miskarb zazwyczaj robie mniej, to tylko co jakis czas taki hardcore j/xp

Co za czasy...Metanabol i Naposim to były nie tak dawno dwie najpewnijsze metki..a teraz? Ch**nia i grzybnia Bybrał bym jak na ten czas Ruska który kopie (prawdopodobnie methyltest) ale działa Ew. BD 10mg nad którymi wlasnie sie zastanawiam czy nie przegryść

a moze jakies suple obnizajace poziomy estrogenow (suple a nie SUPLE ) Widzialem cos takiego z San'a... Oczywiscie gdyby endokrynolog nie zadzialal a problem caly czas by istnial...

[...] w Warszawie. Osoby chętne prosiłbym o zgłaszanie się na adres [email protected]. Niestety ochotnicy będą musieli przyjechać do instytutu do Warszawy :(. Potrzebujemy ok 20 osób, które przez długi czas zażywały testosteron. PS osoby urażone przepraszam za ulotkę :) - zdjęcie kulturysty ma tylko sugerować do kogo skierowana jest oferta :)

co do pompek to jednego dnia rób klasyczne a innego z nogami wyżej i tak naprzemiennie cały czas. Podciąganie również możesz tak zrobić,że np w pon nachwyt a w środę podchwyt itd Przysiad porób jednonóż lub bułgarski z obciążeniem, zawsze to większy stopień trudności niż to co obecnie robisz. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-11-08 18:17:22

[...] Skończyłem właśnie trening - 40 minut na rowerku (tętno 150-165/min). Po treningu wymieszałem w blenderze odżywkę białkową z garścią truskawek i wodą. Wjechało aż miło. ;) Jutro daje sobie czas na regeneracje. Ostatnie 4 dni trenowałem dość intensywnie, ale w granicach zdrowego rozsądku. Potraktowałem to jako wstęp do tej właściwej fazy.

[...] za każdym razem pokazuje nierówna prace serca, i puls podwyzszony i tyle co lekarz pierwszego kontaktu mnie osluchal i stwierdził ze praca jest równa i co jakis czas jakby dodatkowo uderzenie. Wcześniej tego nie miałem. W 99% stawiam ze to po T3. Z drugiej strony, szkoda mi schodzić z tego cyklu ale zdrowie ważniejsze może sie [...]

wow swietna masa jak na taki czas... mozesz napisac jakim treningiem i jaka dieta? tak w ogole to SOG

tak mam 10 clomidu. To jak to jest z spadkami czy sa one tylko po cyklu...czy przez caly czas az spadnie wcszystko na byte na metce?

Dzieki wielkie. Mam jeszcze taikie pytanko. Czy po tych dwoch tygodniach regeneracji(czy one wystarcza) ciagnac caly czas przez wakacje ACT? Tzn. jak dlugo? Szczerze mowiac to chcialbym zrobic teraz jeszcze mase zeby troszke podrosnac:) a moze dopiero pozniej ACT. Czy tak moze byc? Jesli tak to ile pociagnac masy zeby pozniej zrobic regeneracje a [...]

Przeczytalem ze cwiczac wiecej niz godzine spalam juz miesnie. NIE TYLE SPALASZ MIĘSNIE (NIE PO 90 MINUTACH)-CO TRENING STAJE SIĘ NIEEFEKTYWNY Moj trening na mase trwa okolo 1.5 godziny. STARAJ SIĘ MIEŚCIĆ W 75 MINUTACH Cwiczac dwie partie miesniowe na jednym treningu i robic przerwy od 1.5 do 2.5 min tyle sie schodzi. TO ZNACZY MASZ ZA WIELE [...]

spokojnie :) będzie szło jest czas :D

Clenoman, jakis czas temu byl post (jakies 1,5 roku temu) nt wpisywania danych do profilu. Tak samo jak biceps mierzysz w max miejscu w napieciu, tak samo klate z naprezeniem najszerszego, na wdechu na wysokosci sutkow. A to, ze mozesz sobie dla porownania dac wymiary na wdechu i wydechu to juz Twoja sprawa Pozdrawiam, NoRtOn

Staram sie ulozyc cwiczenia w miare mozliwosci ich wykonania na mojej silowni. Nie moge robic martweg ociagu bo jest jedna sztanga ktora jest caly czas zajeta, zreszta ona jest do wyciskania na klate i nie ma sensu jej zdejmowac z podporki. Wszedzie piszecie co innego. W jednych tematach o FBW jest napisane ze mam robic w takiej kolejnosci: nogi [...]

Zrobiłem jakiś czas temu temat właśnie z tą dietą i ludzie mówili że jestem na dobrej drodze więc nie wiem czemu sądzisz że jest do dupy... I o taką odpowiedź mi chodziło :D

tak jak metakreta: jak na razie wystarczy Ci bieganie za piłą i obiady u mamy. na siłownie i dietę przyjdzie czas. a tu jest dział odpowiedni dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

cwicz sobie jedz tak jak jesz i bedzie dobrze. Na rygorystyczne przykazania przyjdzie czas ;)

zdecydowanie na jakos czas musisz wyjsc z redukcji, by zrobic krok do przodu, trzeba sie cofnac

[...] farmaceutycznego, mówiąc jasno, że L - T3 jest lepsza od L - T4. "Syntetycznie produkowany hormon tarczycy L - tricodi - nethyronine (L - T3) zawartej w thybon, podczas eksperymentowania i klinicznego testowania dowiodły, że są 4 - 5 razy bardziej biologicznie aktywne i dają skuteczność szybciej niż L - tyroksyna" (L - T4). W [...]

eurochem daj se luz, jak masz wybierac to lepiej na tym wyjdziesz jak kupisz unichem.... jakis czas temu waliłem bolda EC i chyba tam na 1ml jest max 50mg boldenonu zepsuł sie totalnie...