czas

"Generalnie tak jak poprzednicy pisali, lepiej zaplalic sobie raz na jakis czas, niz pic alkochol, ktory napewno gorzej wplywa na miesnie. " -nadużywanie alkoholi lub palenie Marihuany nie tylko gorzej wpływa na nasz rozwój mięsni , ale w szczególności negatywnie na nasz organizm i o tym trzeba pamiętać wkoncu zdrowie najważniejsze [...]

[...] może przepisać coś zupełnie innego! Co do mojej diety to raczej na pewno będziecie mieć taką samą ( oprócz mleka, słodyczy oraz białego pieczywa nie mogłem jeść przez jakiś czas również owoców cytrusowych ! ). Demien ja musiałem iść do tego lekarza prywatnie! Troche kasy mnie to niestety kosztowało..pozdrawiam ! Jakby coś to piszcie śmiało [...]

ja już jestem zarejestrowany do alergologa jak narazie starsza kupiła mi jakiś Tafen i troche mam luzu bo moge wkońcu normalnie oddychać(przynajmniej przez jakiś czas)

Zacznij trenować a zobaczysz. Ja jestem przekonany że jak będziesz robił to wszystko co napisałeś napewno sam zauważysz efekty i nie koniecznie muszą to być 3 miesiące. I nie nastawwiaj sie że będziesz ćwiczył brzuch 3 miesiące na wakacje a potem nic. Ćwicz cały czas aby potem nie zmarnować swojego trudu.

Również przez bardzo długi czas towarzyszył mi zatkany nos. Próbowałeś już wody morskiej? Bardzo wielu osobom ona pomaga. Jak już ktoś wspomniał może być to problem z zatokami bądź alergią tak jak np. w moim przypadku. Zrób może testy alergolog iczne dla pewności.

[...] duzego owlosienia, jak np na nogach. Ale jesli chodzi o tatuaz,to tatuator w dobrym studiu przed dziaraniem sam Ci to msc wygoli i zdezynfekuje. . . Natomiast jesli chodzi o czas w jakim tatuazsie goli t wyglada to nastepujaco: przez 2 do 3tygodni nie powinno sie cwiczyc i uprawiac sportow. w tym czasie trzeba tatuaz smarowac mascia 2-3x [...]

Jeszcze taka rada dla autora tematu. Dzień lub dwa przed tym testem daj sobie czas na odpoczynek. Więcej będziesz mógł z siebie dać jak się zregenerujesz.

Podlacze sie do watku i zapytam czy ma sens przyjmowanie 1 kaps zenszenia tylko przed treningami silowymi, ew. interwalami i aerobami? W pierwszym przypadku bylyby to "tylko" 3x w tyg, w drugim juz 5x czyli blizsze wersji ku ktorej sklania sie Biniu. I jeszcze jedno. Na jaki czas przed treningiem popijac zenszen?

[...] postanowiłem położyć się na drzemkę na podłodze podkradając koc i tłumacząc sobie że to wystarczy. Po obudzeniu rano nie moglem nawet się przebrać w cywilne ciuchy i od tego czasu tj. 10 lat co jakichś czas przeważnie jak wystawie się na działanie przeciągów lub za lekko się ubiorę (także po kąpieli w odkrytych zbiornikach wodnych)dolegliwości [...]

Siema. Czas odświeżyć wątek napadów gorąca i swędzenia. Ja mam te napady w różnych sytuacjach. Jak się smieję , zmieniam pomieszczenia( z ciepłego na zimne i odwrotnie), jestem w sklepie, na dworze to mam uczucie yyy jakieś takie dziwne zaraz stresuję się, nieraz jak gadam to walnę jakąś głupote ze stresu i mam chrypę :O . Po za tym obecny przy [...]

[...] i agresje miałem ze**** dokładnie mam teraz to samo. roberto_83 napisał: ja mialem ost napady dusznosci i goraca zwlaszcza wieczorem też miałem tylko wieczorem przez pewien czas, a teraz kiedy zaczęła się szkoła to mam od rana do wieczora, szczególnie w szkole jak siedzę w ławce. Jest mi gorąco w twarz, jestem cały spocony od stóp do głowy. [...]

[...] diabetyków. Jeśli odczuwasz dodatkowo częste zmęczenie, nasilone pragnienie czy częste oddawanie moczu to wypadałoby się zbadać pod kątem tarczycy. Choć zalecam co jakiś czas wykonywać profilaktyczne badania poziomu cukru we krwi, nawet gdy nie odczuwamy takich symptomów. Istnieje jeszcze prawdopodobnieństwo, iż masz problemy w obrębie [...]

Wlasnej roboty zawsze beda lepsze i tansze. Ja robie z 5kg i starcza na jakis czas.

bralem beta alanine przez jakis czas po 5-8g i zadnych skotkow ubocznych nie odczulem. Mrowienie jest fajne, a jedyny problem to smak, jest strasznie kwasna.

nadszedł czas rejestracji, wyboru dokładnego kierunku na tej uczelni. Jak uważacie co będzie lepszym wyborem? informatyka, mechatronika czy elektronika i telekomunikacja? na mechatronikę jest najmniej miejsc więc najciężej będzie się tam dostać ale mogłoby się udać tylko nie wiem czy warto. Orientuję się ktoś w tym co byłoby najlepszym wyborem [...]

Awanse są, ale nie myśl sobie, że z roku na rok będziesz awansował. Wszystko zależy od potrzeba, stanowiska. Przystępny czas to według Ciebie ile?

W tym roku się chyba nie pokrywały. A to że się pchają to widać właśnie po progach, na cywilnych studiach progi lecą do dołu bo niż, a na wojskowe cały czas idą do góry. No cóż, pozostaje poprawić maturę i mieć nadzieję że w przyszłym roku na WSO się uuda.

[...] z nich zrobić omleta, muffinki, albo zmieszać z jajami i dowolnymi dodatkami i zapiec w piekarniku. Możliwości jest naprawdę wiele. Ogromną zaletą klasycznej owsianki jest czas jej przygotowania. Każdy kto poranki spędza w pośpiechu znajdzie te kilka minut na przyrządzenie sobie wartościowego śniadania. Płatki owsiane można spożywać zarówno na [...]

Przypominam tylko, że moim pytaniem było PO CYKLU, PO ODBLOKU. To oczywiste, że podczas gdy masz go ileś razy więcej we krwi to jesteś pewniejszy siebie i masz wyższe libido itd. bo tak teoretycznie działa ten hormon. Ale co jeżeli waliłeś przez jakiś czas i koniec. Pomijając to że na jednym się nie kończy - czy gdy jesteś clean pozytywne skutki [...]

ale sportowcy rowniez cwicza codzienie:) A maja czas na regeneracje? Raczej tak widac po ich budowie. Pozatym wydaje mi sie jezeli sie cwiczy codzienie to rosna same miesnie a nie miesnie z woda czy z tluszzcem :)