czas

ja moze za jakis czas cos wrzuce bo teraz wyjezdzam, moze zdarze jeszcze dodac...

[...] okazało się że mam rozwaloną karte graficzną. Więc nie wiem jak to będzie. Arta na pewno postram się wrzucić. Zostało mi jeszcze jakieś 50% procent do skoczenia, więc przez czas regeneracji dam rade. EDIT: Takie pytanko czy rohan nie napisałę przypadkiem jaiegoś ART-a na SFD, tak mi się zdjae że czytałęm coś jego autorstwa. Zmieniony przez - [...]

lece cały czas teraz omo i deca a ile już jestem on tgo sma nie wiem

[...] boks? to mam akurat w domu. poza tym pytanie, czy jazda konna coś daje? na razie tylko 3 razy w tyg. ale właśnie kupuję konia i coś się zmieni. dzięki za pomoc. cały czas mam problem z napadami głodu. dzisiaj w czasie obiadu zaplanowałam sobie filet z ryby. ale miałam przed oczami tylko kefir. no i musiałam sobie wypić kefir, bo nie [...]

Rohan jakiś czas temu udzielał się w Treningu (jeszcze przed podziałami) i wspólnie ze mną tworzył arty treningu domowego (to on jest na większości fotek). Czy pisał jakiś art? Nic mi na ten temat nie wiadomo. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-07-03 22:18:59

Moze czas zadbac o 'wyprostowanie' tego skrzywnienia? Poza tym IMO wzmacniajac miesnie wokol kregoslupa latwiej bylo by o prawidlowa postawe. zdr.

PAs jest, ale na 3 pow to raczej nie będę używał ;p A nie sądzisz, że żle wpłynmie to na cykl i będę musiał znowu nasycać organizm nitro II. Pewnie myślisz, że jadę cały czas na suplach, ale to nie prawda robię solidne odstępy i nie wiem czemu sądzisz, że mam odstawić go na tydzień ???

[...] tych powtorzen jak na FBW, nie lepsze bedzie HST? III.o ile kojarze w FBW licza sie podstawowe, wielostawowe cwiczenia wiec czemu: Unoszenie handelek bokiem? jak juz tracic czas to na wyciskanie IV.Wyciskanie na skośnej 3x10 Pompki na poręczach 3x8-10. Dwa cwiczenia na klate czy te pompki to na tricepsy? pozdro jak ******le glupoty to z gory [...]

choooj wie czy gen czy co innego, ale fakt jest taki, ze wyniki badan u niektorych osob ktore dostawaly chyba 50mg testa co jakis czas, wychdzily negatywne...

[...] dawac w ostatniej serii. Przeczytaj art Iversona jeszcze raz: zaniz maxa, wydluzysz progres, nie chodzi bynajmniej o to zeby dodawac kg do 5 PM ktore juz mozesz wykonac (chociaz przez poczatkowy okres tak bedzie) tylko PO ich przekroczeniu bedziesz mogl dluzej "isc do przodu", czyli nowe rekordy beda mogly nastepowac przez dluzszy czas

[...] nie tylko pare godzin po treningu ale kilkanaście godzin( większe nawet kilka dni) , dlatego ważne jest dostarczanie codziennie odpowiednich ilości paliwa = białka,w i t,. Chociaż jak się nie będzie trzymać cały czas diety to też efekty - trenując oczywiście - jakieś będą ... może masa i obwody się znacząco nie zwiększą ale siła pójdzie w góre.

Hmmm z tym przelożeniem cieżaru 5x130, 3x140 i 145 ani razu.....może byłeś po prostu zmęczony na koniec treningu? Może być też problem w psychice co się zdarza co jakiś czas jak wchodzimy na ciężary wcześniej "niepoznane". Poza tym nogi jeszcze słabe są i musisz stale nad nimi pracować. Zauważ, że ciągle zabierasz z dość dużej [...]

za jakis czas sie okaze czy chociaz ziarnko prawdy jest w tym co napsali o tych badaniach. po czesci wierze ze moze cos takiego byc, taki gen, ale tak jak pisales, male prawdopodobienstwo ze taka osoba jest na takim poziomie zeby sie tak wspomagac i startowac na olimpiadzie

Dzieki, milo mi to slyszec Ja akurat ucze angileskiego Jak macie czas to na mojej stronce jest wiecej fotek www.mocni.prv.pl Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-07-04 07:22:37

[...] wtedy się poczują jak na siłowni, a przysiady bez obciążeń można przecież w domu robić uzasadnił to też tym, że są nowe i muszą się rozkręcić trochę, a ja już chodzę jakiś czas i dlatego mogę robić te bardziej angażujące ćwiczenia i bardziej skomplikowane technicznie. I stwierdził, żebym do Mc sobie pas kupiła, bo już na większe ciężary (według [...]

W lecie ciężko się powstrzymać od lodów. Ja ostatnio zjadłem pizze i nie żałuję, bo raz na czas można sobie pozwolić.

a nie szkoda klawiatur i czasu i klawiatur na pisanie w tym temacie?? dział suple ewoluował przez wiele lat i w obecnej formie jest jak najbardziej ok... także do roboty a nie ******łami czas zawracać...

no jasne, że czasem można, siłka nie powinna ograniczać tak przyjemności w życiu . defacto jeden lód to nic takiego, ale kebab to już nieco gorzej, chyba wiadomo czemu, ale czasem po prostu nie da się przed tym powstrzymać . jedna drobna przyjemność na jakiś czas nic takiego nie zrobi . będę śledził, rośnij .

strefa ja caly czas mam dobry humor tylko mysli sie placza co by tu zrobic zeby bylo lepiej.z ta przeprowadzka nie jest zly pomysl ale trzeba miec cos kasy na start mieszkanie.z drugiej strony mieszkac samemu opalacac wszystko z jednej pensji jesc i wbijac to nie takie proste... bedzie kobita bede myslal o przeprowadzce narazie mieszkam ze starymi [...]

U nas ok. 4 nad ranem lekka burza i od tamtej pory pada sobie cały czas.