czas

no spoko mój nr 8459260 odezwij się jak będziesz miał czas

U mnie efekty jak na taki czas to naprawdę ładne, wczoraj skóra się sypała jak śnieg, zeszły już niemal wszystkie zaskórniki (jedynie wokół ust jeszcze są), wybielała mocno, niektóre blizny się spłyciły i jest o wieeele gładsza i cieńsza. Po przyjściu ze szkoły jest wciąż matowa i nawilżona (chyba, że mocno stresujący dzień był to wtedy lekko [...]

Kończe gimnazjum, chciełbym sie dowiedziec jakie powinienem miec rezultaty w tym wieku, mam na mysli bieg, drązek,może brzuszki na czas, albo jakies skoki, niewiem.....jak wiecie cos na temat jakiś ogólnych norm to piszcie....

[...] walnąłem porcje dzis przed tre i nic go nie czulem. zreszta tak samo kiedys bylo z thyrotherm (4kapsy) Pomarańczowy Matrix dobry jest? Pytanie do tych co stosowali Black Hole (don ?) można łykac po posiłku i za jakis czas wystąpi głod? nie trzeba regularnie brać(czyli codziennie np.)? Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2007-04-03 19:46:22

No to nogi trenuj w domu - chyba znajdziesz czas na 30 minut treningu?

[...] kupowaliście co nieco w jego sklepie, także jej zawartość była do przewidzenia. Spodziewać zresztą można było się tylko jednego - supli, a raczej próbek, które obiecał jakiś czas temu podesłać. A to jej zawartość. Najbardziej, jak się pewnie domyślanie, interesuje mnie Venom, spalacz firmy ARLI, który, obecnie, obok Stimulanta X (również [...]

Witam, mam 16 lat prawie 17 i chcę niedlugo zacząć systematycznie chodzic na siłownię. Teraz to ćwiczylem, kiedy mialem czas... Ale chce sie jakos wyrobic, bo na wakacje trzeba jakos wygladac. A wiec mam do Was pytanie, mam zakupiony preparat, odżywke "Nitrobolon II Powder" i niewiem czy zaczac go brac, czy nie zamocny, czy moge go wziasc bez [...]

[...] 3.IV.2007 Hello SFD. Drugi dzień testu - nietreningowy. Lekki zapieprz w szkole, ale wpis musi być. Jeszcze co do wieczora wczorajszego dnia, do twarogu poszło ZMA. Długi czas nie stosowałem. Niecałe 7 godzin snu, a wypoczęty jak nigdy. Wiem, że to nie nowość, ale dla mnie tak. Rano poszła porcja Swole V.3, które jak zawsze weszło miodzio. [...]

tak, ale bez przesady, na razie owym wydarzeniem/rozdzialem w blogu jest test 15 10 5, jak beda foty i co jakis czas podsumowania to dodatkowe linki

nauczyciela od wf się zapytaj oni mają takie faaaaajne tabelki jaki czas/ilość na jaką ocenę albo podaj tu to może się z kimś porównasz?

[...] aerobami. Bilans musi byc dodatni. Efke i suple ktore wymieniles mozesz swobodnie stosowac w tym cyklu, ztym ze ich poprostu nie lacz jednoczesnie. Jedne i drugie maja ograniczony czas dzialania-kres rozpadu polowicznego. Tak naprawde przy odpowiednim stosowaniu ujawni sie synergizm ktory na pierwszy rzut oka nie powinien miec miejsca.

no czas ilość na setke np... ..tylko zalezy setke czego jw normy nie istnieją,są tylko granice,ale i one sa tylko po to zeby je przekraczać

duzo osob ma takie kryzysy. sam mialem tak ostatnio, ale to przez przetrenowanie. ten tydzien wzialem sobie wolny bo nie wyrabialem. juz czuje jak wracaja mi sily j.w. odreaguj jakos sobie, nie mysl o silce przez jakis czas i wroc ze zdwojona sila tylko nie rob miesiaca przerwy

[...] progresją ciezaru na główne ćwiczenia a późniejsze stałym cięzarem. w styczniu miałem cykl siłowy od 4-1 powt w wyciskaniu na płaskiej i przysiadzie a reszta po 6. Przez ten czas opracowałem 4 razy mono nie dawałem rady utrzymać diety, czasami uzupełniałem ją beznadziejną serwatką rozmlecz czy mlekiem w proszku. Ogólnie nie czuje jakos juz tak [...]

[...] do WODYNA: Jak wiadomo zblizaja sie wakacje pasowalo by jakos wygladac. Co ty na to zebym robil A6W po posilku po treningowym? Inna pora odpada bo tylko wtedy mam jeszcze czas. Wiesz pasuje 6-pak odtluscic troszke i przytyrac. Oczywiscie nie chce konczyc tego cyklu na "5". Wiec jesli a6w sie nie zgra z tym to oczywiscie zrezygnuje z [...]

Dobranoc ! czas na regeneracje !

Po skonczonej kuracji pierwsze 2 miechy nie powinno nic wyskakiwac. Problem moze pojawic sie pozniej. Jakis czas organizm bedzie sie odzwyczajal od tego leku i rozne reakcje skorne sa jak najbardziej normalne.

[...] jade przez jakis okres potem robie maratony, wiem ze jak robie maratony a potem przestaje to zaczynaja biale guzki powstawac wiec to juz odpada :) tylko nie wiem jak nie wale przez jakis okres czas .. ciekzo to zaobserowowac :) powiedz jak Ty masz hhehe i tak to jest forum i jestesmy w pewien sposob anonimowy wiecn ie ma sie czego wstydzioc :P

[...] pytalem sie okulisty od czego to moze byc ... ogolnie moze to byc poprostu uwarunkowane genetycznie... lub tez jak wspomniales wynik komputera ogolnie spedzanie duzej ilosci czasu na patrzenie na rzeczy ktore sa blisko nas... trzeba dac odpoczac oczom i co jakis czas popatrzec w dal... pytalem sie tez okulisty czy noszenie okularow moze wyleczyc [...]

Na KA robiles pierwszye cykl? Jak tak to propnuje pojechac jeszcze ze dwa cykle na mono zwyklym, albo jak masz kase to na KA. Na stacki przyjdzie jeszcze czas