czas

Warto badać takie rzeczy. Jakiś czas temu słyszałem o chłopaszku, który zmarł, bo mu tętniak pękł, a uprzednio kilka dni się skarżył, że go "lekko" głowa boli...

ja nadal bym dał spokój z treningiem dzielonym jeszcze czas na niego wybierz coś gotowego z tego linku http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pozdro

puzniej idac do domu caly czas sie z tego smialem

10 lat temu San Shou przez jakiś czas Do dzisiaj od czasu do czasu tarcza i worek + kumpel do bicia Jak będę w górach to pokopiemy sie po piszczelach, a później zjemy sushi Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-05-30 13:02:37

Możliwe że to naderwanie, ćwiczyłem klatkę, naprawdę ciężko a na początku brałem na rekord, była to już 8 seria i przy ostatnich powtórzeniach napinałem się i nie wydychałem dobrze powietrza. Nie odczuwam tego bólu cały czas Zmieniony przez - demondemon w dniu 2008-05-30 13:10:54

spadam yo czas na obiadek

mysle zeby teraz cos wrzucic chodzby sama metke trenuje juz 2,5 roku 1,5roku na suplach chyba najwyzszy czas na koksik

hehe czy będzie widac jakieś efekty...? hmmm nie no postaram sie odpowiedziec jak już pisze wiele zalezy od tego jaką masz genetyke i od tego jak sie odżywiasz czy bedziesz miał jakis efekt czy ich brak...... ćwicz sobie domatorem... Na siłownie jeszcze przyjdzie czas... pewnie do wakacji chcesz przypakowac troche no nie?

Będzie czas to pomysle i wystawie "swoją jedenastke" A swoją drogą to można wejść tu -> http://uk.eurofantasyfootball.yahoo.net/app/ i powybierać swoich zawodników, podobne do wygraj lige z tym, że wystarczy się zarejestrować. Sorry za spam

Mam bardzo slaby przedni akton barkow a robilem caly czas wyciskanie sztangi siedzac , stojac , sztangielkami i nic wiec postanowilem sprobowac tego unoszenia przodem mlotkowo , podobno fajnie wchodzi , yy niestety nie mam zadnych maszyn ( na nogi tylko mam ) , tylko hantle i sztanga bo u kumpla cwicze a tak sie sklada ze plecy to chyba moja [...]

sory za off... za ile moglbym sprzedac n70 black ? 3 miesiace ma, stan idealny ( caly czas tel byl noszony w gumowo-plastikowym etui ), do tego karta 2gb oryginalna a nie jakas lipna podrobka , do tego to etui, najnowszy soft, bez sim-locka, do niego pudelko, wszystkie dokumenty, sluchawki plyta, itd... ile to moze byc warte ?

witam wszystkich, weekend czas zacząć, 3 dniowy tym razem

[...] POLSKA – Indonezja (TVP1, TVP Sport – na żywo) 17.50 Portugalia – Portoryko (TVP Sport – na żywo) 1 czerwca (niedziela) 17.55 POLSKA – Portugalia (TVP2, TVP Sport – na żywo) A więc pora zacząć ostateczną walkę o IO. Oby po passie niepowodzeń przyszedł czas lepszej gry naszej drużyny

slayerek01 e nie wiem , tak mi najwygodniej Siodema nie koncuje nog do konca TomQ-MAG / Cybul08 nad poprawa techniki w siadach pracuje caly czas , od poczatku do teraz i tak jest duza poprawa , z treningu na trening lepiej , mysle iz niedlugo beda to juz w miare czyste siady Dzis piatek , wedlug wypiski powinny byc ramiona , jest dzien [...]

[...] mi ze to nie wyglada tak jak u ciebie Z moich obserwacji wynika iz glowna przyczyna takie stanu rzeczy(u mnie) jest siedzacy tryb zycia. Pracuje przed komputerem..caly czas siedze-gazy gromadza sie w jelitach i na skutek takiej postawy nie maja "latwej drogi" Dieta napewno tez ma duzy wplyw-choc w moim przypadku problemy wyraznie [...]

przez 2 tygodnie a jak masz czas na zabawe to rozbijaj ampe na pol 2,500j co 3 dni zmieszane trzymaj w lodowce

dziękówa wszystkim, może sogi wejdą. mój problem to strasznie okrojony czas podczas dnia, ale nie będę sobie szukał wytłumaczenia. do 3xsiłownia dodam przynajmniej 3 razy w tyg. bieganie.

[...] nie 50seq a kilka minut hehe Dawideq - ja tego nie kupilem bo nie jestem jeleniem ze najpierw kupuje a potem pytam co i jak, skoro to taki badziew to mango na frajerni zarabia ale cóz.. a z tą dietą i treningiem to sie za to biore caly czas trzymam(tylko przez czerwiec nie bedzie dopięte na ostatni guzik bo nie mam jak) ale od lipca pelna para

Trening to jedno ale czytajac wstep Twojego posta widze ze o diecie zapomniales . Bez tego efekty na jakimkolwiek treningu rewelacyjne nie beda. Takze poza treningiem czas ruszyc z dieta. pozdrawiam

grubo: Przy naszej siłce jest klub z dużą salą i co jakiś czas odbywają się tam weseliska. Pewnej soboty tak koło 20-tej wpada koleś zdrowo na bani z jakąś dupeczka twarz znajoma widywałem go tu wcześniej i rzuca hasło, że on tu wszystkich roz***ie chłopaki popatrzyli się na siebie puścili brechta po sali a on na to, wali drogie koxy i ma siły do [...]