czas

dzięki WODYN, zastosuje to za jakiś czas prawdopodobnie WODYN się chyba nie obrazi jak odpowiem... MoonBlade WODYN się chyba nie obrazi jak odpowiem... jak na maxa robiłes 5x10x50kg to na 80 % rób 5x10x40kg... Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-03-20 22:36:41

Witam. Mam takie zadać pytanie. Robi się coraz cieplej, i chcąc zaoszczędzić na kasie na bilety oraz na czasie (bo komunikacja autobusowa z nieraz szwankuje) chciałbym sobie gdzieś za miesiąc kupić rower żeby dojeżdżać na uczelnię. "Góral" raczej odpada z oczywistych względów (kolega w zeszłym roku jeździł tanim góralem z hipermarketu, ale tylko [...]

trening piramidalny to jedna z mtod treningowych mozesz jej niestosowac jesli niechcesz i stosowac inne metody w robieniu piramidki to jest dobre ze cwiczymy z roznymi rodzajami ciezarow sle i tak niemozesz ciagle przez caly czas stosowac jedniej kabinaci bo miesnie do wzrostu potrzebuja coraz nowych bodzcow i jakichs zmian

Omke wal e3d cały czas po co sie rozdrabnaisz na e4d wal cały czas jednakowo. Deka nie wiem po co front było modne w ubiegłe lato wal też cały czas stała dawke. Gymwork nie wiem po co te aluzje nie każdego priorytetem jest siła. Pozdro

Witam, Jakiś czas temu otrzymałem hormon wzrostu, otrzymałem jedynie ampułki z proszkiem, nic do rozcieńczenia. Niestety nie mam informacji jak go rozrobić i utknąłem w martwym punkcie .... zgroza. Do postu dołączam fotografie, może mało wyraźne ale osoba, która miała styczność z tym produktem będzie wiedziała o co chodzi . Naturalnie oczekuję [...]

oczywiście, po treningu na dolne Partie brzucha przyjdzie czas na rzeźbę. Ale najpierw ĆWICZ!! POZDROWIENIA!!

[...] 2) Ocena wytrzymałości biegowej na dystansie: kobiety – 800 m; mężczyźni – 1000 m (0-20 pkt.). 3) Ocena wytrzymałości siłowej: siady z leżenia tyłem w czasie 30 s Biała - Fizjoterapia - http://www.awf-bp.edu.pl/strona.php?podID=154&jezykID=1&n=rekrutacja%20wychowanie%20fizyczne - Wychowanie Fizyczne [...]

ja bede moze ze znajomy mial 3 miejsca wolne - to sie okaze za jakis czas b-real juz wspominal zeby sie przejechal, mozna by bylo cos wykombinowac jak cos dam znac jeszce gdzies

Co do smażonego ryżu to polecam po egipsku, raz na jakis czas można sobie zjeść. 250 g ryżu 50 g oliwy łyżeczka pasty pomidorowej sól Ryż wymyć, dokładnie osuszyć, smażyć na tłuszczu mieszając, aż stanie się szklisty. Wlać osoloną wodę (1/2 l) i gotować na małym ogniu 3-4 min. zmniejszyć płomień i gotować 25 min. pod przykryciem dodając pastę [...]

[...] 23.30 kolacja ( zdjęcie nr 1) tak sama jak wczoraj i codziennie: jajko ok.50-70 g twarogu kromka razowego jogurt a potem : WPC 30 g z 150 ml mleka + zincas + filomag A na śniadanie był tyle nie dał rady!! Pozdro Pozdro mam nadziej że nie narobiłem błedów bo dziewczyna mnie pogania ("praca,siłka,odpoczynek a gdzie czas dla niej??")

susik - zycze powodzenia po powrocie.chociaz akurat takie 10dni napewno wyjdzie ci na dobre twaróg zjadlem czas spac dobranoc Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-20 23:37:23

[...] każdy kolejny cykl jest mniej odczuwalny. Jeśli robisz je często, to w ogóle się znieczulisz. Dlatego Najlepiej robić od niej długie przerwy, za minimum podaje się czas trawia poprzedniego cyklu razy dwa. hmm, co polecam? na początek solidny treninng, solidne posiłki, solidna regeneracja spróbuj przygotować się do następnego cyklu [...]

ja robie na sile i mase od 5 do 15 powt. i jak sie dobzre odzywiam to sila idzie caly czas nawet jak robie po 15 tylko ze duzo wolniej.ale moin zdaniem zdrowiej jest robic wiecej powtorzen tylo trzeba wtedy jesc wiecej kalorii zeby nadrobic to co sie spala.

biegac do za***ania i jeszcze raz biegac i nie koniecznie dlugi dystanans liczy sie czas w ktorym utrzymujesz maksymalne tetno.im dluzszy tym lepiej.

Powiem Ci za jakiś czas jeszcze mi brakuje 38kg do 100kg

i co tu kurva począć? Wez Anaboliks coś poradź jesli mnie np. ph dość mocno przyblokuje, to jakie są tego konsekwencje biorąc pod uwagę czas - hardkor PCT i co potem? miesiąc/kwartał/rok lipy pod względem libido itp? Jeśli mam ryzykować wzwodem to chcę znać najgorszą perspektywę by wiedzieć, czy sprawa jest warta członka

Pewnie to nie woda, tylko tłuszcz, ale oporny, który w niektórych miejscach najłatwiej się odkłada i najtrudniej schodzi. Na niego przyjdzie też swój czas. Zazwyczaj kratę na brzuchu widać przy jednocyfrowym %bf, więc trochę pracy Cię jeszcze czeka a same spalacze tego nie załatwią.

[...] na tym duzo na redukcji dorobisz to zagwarantowac niemoge jesli sie zdecydujesz na ph, to ja bym to widzial tak: ph,pozniej dobry odblok + fajna kreatynka spalacze caly czas tak samo chyba Bull proponowal,ale nic innego tu niewymysle madrzejszego bo to rozwiazanie wydaje sie byc najlepsze Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-21 01:08:09

bylo juz jakis czas temu, wniosek prosty - nie jedz nic a bedziesz zyl wiecznie

Czas udac sie na zasluzony wypoczynek:)