SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Dieta vs. praca ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem, wiem, ale tu chodzi o czas pomiędzy poszczególnymi posiłkami. batona czy odzywke zjem/wypije niezauważony a nie mam czasu na 2 posiłki, a jedząc jeden nawet 'pojemnikowy' w połowie pracy, tj. o 11.00 to przerwa między pierwszym a drugim oraz drugim i trzecim posiłkiem to 5godz. Niedopuszczalne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-03-10 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gupi przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz Madie nigdy nie robiałem rzeźby cały czas masa siła

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-03-10 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gupi przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli będziesz robił rzeźbę rekord na klatę na 90% spadnie w "duł". Pomysł z "kombinezon" bez sensu, ćwicz normalnie Jeśli masz czas i możliwości to biegaj... :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-03-10 20:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] emceha Tacy goście jak Oleg Taktarov….albo Bas Ruten Zgadza się. Dla mnie Bas Ruten stanowi równie wielki autorytet, co B. Lee. Jednakże każdy z nich miał swój czas i swoje miejsce. Gdyby teraz pojawił się Bruce Lee to pewnie NIKT by nawet na niego nie zwrócił uwagi bo by się rozmył w tłumie innych aktoro-fajterów. P.S. Dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny i prozba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosze: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Sa jeszcze 2 ciezsze wersje ale na nie przyjdzie czas jak wkrecisz sie w dzialanie full body. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2008-03-10 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko stwierdzić, który styl. We wszystkich wywiadach tylko karate i karate-bez konkretów. Za to znalazłem notkę, że trenował też czas jakiś zapasy i aikido Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-03-10 23:39:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2008-03-10 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nitro E + 1caps Unidyne. Po treningu mix z wodą ( 3g Orotine + 2caps Cr2 + porcja Matrixa + 40g Gainbolic ) Inne: Taki ten dzien po***any.. wkurzaly mnie posili i dlugi czas spedzony w wawie.. ****a ale te miasto mnie dobija.. furą jeździć po nim z mapą to po prostu tragedia.. no ale musialem jechac w jedno miescie wiec.. nie było rady.. [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 23:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie googlowałem dzisiaj kupe czasu i nie znalazłem. Być może ktoś z forum słyszał :) Wyczytałem że 8 lat karate i jakis czas aikido i zapasy jak mówisz. Ale interesuje mnie czy jakieś konkretne karate

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2008-03-10 23:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się zastanawiam nad tym co napisałeś.W sumie jakaś woman by się przydała choć na kilka chwilale niestety głos jutro pewnie wróci do normy,no chyba ze będę go konserwował dłuższy czas płynami wysokoprocentowymi,to może coś to da

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 01:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po szalonym obsarstwie slodyczami w ostatni weekend mam dosc na dluzszy czas zryjcie panowie, smacznego. nawet nie wiem w sumie po co "z glowa". najwyzej bedziecie zygac i wysracie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2008-03-11 07:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwo :/ obecnie mam w diecie 4,5 g węgli i czuje, że mi sporo w pasie przybędzie :/ solaros Witaj! No Tobie też powodzenia bo masz za***isty zestaw ;] przyglądam się cały czas jak Ci idzie No to jak tyle osób jest ciekawych co będzie się działo po takich suplach - to dobrze, może wkońcu to wyjaśnię hrhr dsdamian Ehe z ketchupu musze wyciśnąć [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty diety

    Post
    Doping

    no tak dieta kosztuje wiadomo ale w zyciu trzeba kombinowac caly czas :) ja tam nie narzekam na te tunczyki, nacinam puche, odlewam olej albo wode i jest ok , a platki nie odstaja w niczym od innych, ktore po 4 zlote kosztuja, takie jest moje zdanie. nabial i mieso tez jest tansze w tesco. i powiem Ci ze jest roznica miedzy realowym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2008-03-11 11:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Boss1991

    Post
    Trening dla początkujących

    mialem napisac jak bylo na silce otoz nie mialem czasu jestem zmuszony zaczac od nastepnego poniedzialek to juz na stowe napisalem zebys sie nie martwil czy cos mi sie nie stalo:P chyba ze zrobic 2 dzien jutro bo mam czas ale chyba lepiej zaczac od poczatku bo pozniej nie bedzie rowny czyt cos? acha i moglbys luknac przed ostatniego posta z tymi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2008-03-11 12:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja teraz odstawiam suple tylko witaminy!! zobaczymy jak teraz będzie szło!! może coś uderze na wakacje!! ale koło maja!! jeszcze czas zobacze jak będe stał z funduszami!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszsy trening na low-carb?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy takim sposobie odzywiania trzeba jesc duzo warzyw, z owocami roznie - ja jem przed i po treningu, dorzucic suplementacje wapniem, nie zaszkodzi preparat wit-mieneralny, czasem cos posolic, no i wiadomo - niskie wegle oznaczaja wiecej tluszczu - bilans kcal musi byc zachowany, to nie moze byc dieta bialkowa. no i przed i po treningu to czas, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2008-03-11 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VEONOM LEVIATHAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem w przekręcanie bawić się może tylko przy ph, takich jak d-stianazol itd. Bardzo wątpię abyś dostał podróbkę Venoma bądź Leviathana. Tak w ogóle to najtaniej kupiłem Venoma na allegro - za 100 zł jakiś czas temu. '

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-03-11 13:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    na redukcje przyjdzie czas :) - oponka mi sie robi;(

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERDROL i TRENADROL

    Post
    Doping

    [...] srodkow, znam ludzi ktorzy od kilku lat jada na tych samych srodkach i nawet nie mysla o robieniu z siebie tz. krolikow doswiatczalnych. Oczywiscie nie jada na nich caly czas bez przesadnych dawek itd i ja sam po kilku latach zaczynam wyrabiac sobie swoje zdanie na temat roznych srodkow slusznosci ich zastosowania i malych dawek. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2008-03-11 14:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie tam... GLUTAMINA I KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety, innej aktywnosci fizycznej) to jest to najczesciej podane. Zazwyczaj prowadzi sie dosc szczegółowy wywiad co do trybu zycia uczestnikow, zwlaszcza - trybu zycia pod czas testu. Byc moze komercyjne badania robione na zlecenie firm produkujacych suplementy charakteryzuja sie cechami o ktorych wspomniales. Jako że jednak odnosiles sie tymi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-03-11 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massa.. jaki gainer, kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skup się na diecie spokojnie dostarczysz wszystko z pożywienia potrenuj jeszcze jakiś czas i możesz spróbować Cell Pump'a chociażby

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-03-11 16:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)