czas

ds damian poszlo ladnie. ale wez sie za miche wroc na stare smieci bo czas wziac BOMBE

[...] widzialem swieze posty z nagrodami stad bylo moje pytanie. Napewno tym ktorych wybieracie nalezy sie prezent za wklad wlozony w zycie forum i jego rozwoj. Poswiecaja innym czas z wlasnej dobrej woli majac wiedze ktora moga sie podzielic. Glownie zasluguja na to panowie z treningow , odzywiania , odchudzania i suplementow tam chyba prebieg [...]

a jak z bialeczkiem chyba nie powinno sie lacfzyc go ze stormem???pzrynajmniej na czas calkowitego wchloniecia jednego lub drugiego...

ja na odwrót na początku wszystko szło fatalnie nogi natomiast rewelacyjnie.Siłowo robiłem cały czas postępy. przestałem je ćwiczyć (jeśli już to lajtowo) bo w spodnie się nie mieściłem.I kupić nie mogłem - w udach były dobre, w pasie o 10rozmiarów za duże.Miałem ok.70cm przy moim wzroście to już nieźle było. teraz się unormowało i za 2 miechy [...]

[...] na silowni,ale chyba na dobre wyszlo,bo zauwazylam 1 cm mniej w obwodach. (chyba,ze to miesnie spadly?) troszke zmodyfikowalam diete zgodnie z Twoimiu wskazowkami,caly czas mam problem jednak z tluszczami,czy oliwa z oliwek dodawana do salatek wystarczy na pokrycie dziennego zapotrzebowania? ograniczylam weglowodany troszku z kaszy/ryzu na [...]

BodyLine wielkie dzieki ja sie bede przymiezał do propa bo kumpel załatwia źrudło i jak sie uda to napewno napisze i dam fotki a po cyklu zdam relacje ale to za jakis czas Czyli na dzien dzisiejszy mozna smiało inwestowac w ta firme tak ??

Wybacz, ale faktycznie - najpierw napisałem, później pomyślałem ;) Mój błąd. Cały czas szperam, czytam i dowiaduję się nowych rzeczy. Już doczytałem, że te odżywki to jedno wielkie g*wno i nie ma sensu się w to pakować. boguc, czyli np ostrowia byłaby ok? Cena dość dobra, 80g białka na 100g, z tego co czytam to towar sprawdzony.

Dzis z kumplem nabylismy sobie po 30mml na leb propa z tej firmy..niedawno zrobilem pierwszego szota bd walil e2d 100mg, pozniej od polowy wino axio 30mg ed a przy tym od poczatku do konca 75mg cynku zincas forte i 10mg nolvy co jakis czas bd pisal relacje jak sie sprawuje sprzet

[...] na mase Reszta pytania sprawie mi juz wiekszy klopot: jednego dnia cwicze 3 parti miesni to ile minut poswiecac na jedna partie?? Tyle ile masz serii na dane partie i tyle ile powtorzen plus przerwy no i wiesz jaki to bedzie czas. pozdrawiam ps: jest temat do pojedynczych pytan u gory dzialu Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-06 21:27:08

[...] BF% nie wiem ale przypuszczam że koło 10% bo ususzony jest 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: nie wiem 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: typowy dres więc nie widać bo cały czas łysy 15.WYNIKI SILOWE klata : hmm... mówił że życiówka 155 martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem

biliwiget Smieszny jestes to ty ja siedze calymi dniami i non toper jem nie potrafie wiecej spie cwicze jem tak caly czas !! Kiedys jadlem tylko 3 posilki to i tak 2 razy wiecej jem

Można... ale to mija się z celem Chociaż jak jesteś ekto, to raz na jakiś czas parę okienek ciemnej czekolady nie powinno zaszkodzić

tatareqz- z zastosowaniem każdego sprzętu podczas nie oczekiwanego ataku będzie problem. Każdy sprzed jest skuteczny pod warunkiem że mamy czas na jego użycie.

Czas do lekcji i spać Nara

[...] zmieniłem o 180' moje nawyki żywieniowe, ale to pare/parenascie dni temu... Jestem w szoku. To po paru basenach, szkole i takim odzywianiu tyle ze mnie zeszlo w tak krótki czas? Czy co? Jeżeli bez konkretnych treningów spadły mi prawie 2kg, to ciekaw jestem ile z treningami bedzie. Btw, waga dobra, elektroniczna wiec nie wiem co jest trzy [...]

no wlasnie to moj pierwszy cykl staz stuknie roczek przerw nie bylo tylko regeneracja dieta jest i wlasnie dlatego pisze zeby 1 cykl w miare dobrze spozytkowac a przez jaki czas brac to mono i shocka 5 tygodni pozniej z 4 tygodnie przerwy i jakis nowy cykl ?

nie mam zamiaru operowac hormonami jakimis Bo deca to nie jest srodek hormonalny Dzizys, ale kretyn - zapomnij ze cokolwiek pisalem, zryj dalej kanapeczki z serkiem zoltym i wbijaj dece solo chloptasiu, moze cie tak przyblokuje ze przynajmniej przez jakis czas nie powielisz recesywnych genow.

Koleżko,a mógłbyś pchnąć mi przykładowe dawki i czas trwania takiej kuracji?

Noi Pani kierowniczka pozamiatała (niespamowac tu-to tak nawypadek gdyby komuś sie zachciało!) EDIT:noi zostało 8 dni do zakończenia konkursu wiec jakby ktoś miał jeszcze ochote to myslę ,ze ten czas można dobrze zagospodarowa na jakąś twórczośc Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-02-07 15:25:03

[...] i bierz zawsze wtedy, gdy nie mozesz z jakis powodow skompletowac odpowiedniego posilku - i - dodatkowo po treningu. Pamietaj jednak ze odzywka bialkow/gainer w pojedynku z normalnym jedzeniem prawie zawsze stac beda na przegranej pozycji, gdyz sa od nich gorsze. Jedynym momentem kiedy lepiej jest siegnac po odzywki - to czas okolotreningowy.