czas

[...] zdarzylam nawet reki wyciagnac zeby chociaz na nia upasc tylko ******lnelam (doslownie inaczej tego nazwac nie mozna) cala sila glowa o kant parapetu. glowa mnie bolała tydzien ale jakos nie mialam problemów z uczeniem. jak ty masz kazde pukniecie w glowe uwazac od razu za poczatki ciezkich problemow z pamiecia to lepiejsie polóz i lez caly czas

[...] rade, za tydzień może podejde na wyciskaniu do 50-tki, siła rośnie. Jeżeli chodzi o biki to ostro je wczoraj wy***sałem tymi 7 seriami z modlitewnika zrezygowałem na jakiś czas, ze względu na przedramiona. pozdr. ================================================================= Wpis z treningu nóg: Przysiady ze sztangą na plecach 4x 12x63kg / [...]

1 cykl. nie ma sensu wedlug mnie. jeszcze przyjdzie czas...

powiem tak dokopywac sie do postów wydaje mi sie zmudna praca. zanim to uczynie napewno minie jakis czas a ja chce zaczac jak najszybciej czas mnie goni i ne tylko,,,,

raz na jakis czas nie zaszkodzi, nie martw sie baw sie

Tak Asia ja tez takiej sluchalem, i czasem slucham nadal jak mam czas. Kiedys tez szalalem po klubach jak ty ale chyba sie postarzalem bo nie bylem juz bardzo dawno, nie mam czasu. Nawet dzis nigdzie nie ide tylko sie ucze. O północy zlozem wam zyczenia na forum. PS:Ty tez po takich sesjach z taką muzyką głuchłaś? Bo ja mialem czasami takie loty [...]

Sprobuje sobie zastosowac ta metode przez jakis czas i zobaczymy czy przyniesie jakies efekty :) narazie to tylko sogacza moge dac :) Tobie rowniez wszystkiego naj w nadchodzacym roku

A ja w dalszym ciagu nie moge tego zrozumiec tego, dlaczego Aktualny Kalendarz PZKFiTS ukazal sie w pierwszej kolejnosci na wszystkich komercyjnych witrynach w sieci a nie ukazal sie na Oficjalnej Stronie Zwiazku... ??? Ps. Wstepnego kalendarza tez tam nie bylo... jest natomiast caly czas kalendarz imprez na 2006 rok.

eor i co ty o tym sadzisz? rozmawialem tu z chlopakami to mowia ze dziala. jedyny mankament ze caly czas musi byc w lodowce jedynie 1 godz. na dobe mozna wyjac z lodowki

:D widze ze skrajne opinie caly czas slyszalem ze megabol robi mono i kre na licencji wiec to raczej nie moze byc syf

Nowego roku nadszedł czas ... wszystkiego dobrego życzy q-bazz... a jak ...

Kurna dzisiaj sylwester a wy tu ******licie o siłce cały czas. Życze wszystkim spamerom szalonej zabawy, gorrrących cipek, alkoholizacji i dobrego samopoczucia na drugi dzien!!!!!! Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-12-31 17:23:26

wiec jesli chodzi o wage to kup najtansza elektroniczna i tez powinno byc ok ewentualnie mozesz co jakis czas do lekaza chodzic i go molestowac ze chcesz recepte na slbutamol i zeby Cie przy okazji zwazyl ps recepta moge sie zaopiekowac

[...] "expercie", to co koksowac maja tylko Ci co waza po 9 dych? co do sogow to tobie i tak nie grozi odzywki weglowodanowo-bialkowe w trakcie cyklu z deki caly czas przyjmowalem, jesli chodzi o diete to tak jak mowisz szczuply, takowej nie mialem, ale jadlem naprawde duzooo, 7-8 posilkow dziennie to norma, a to ze teraz waze ile [...]

[...] mięśnie brzucha. Od września schudłem pare kilogramów co widać na zdjęciach,ale teraz tłuszcz z brzucha za nic nie chce zniknąć. Chciałbym abyście ocenili mój dotychczasowy sposób odżywiania i pomogli w jego skorygowaniu,ocenie?? Śniadanie-Różne warianty posiłku. 1-Płatki kukurydziane z mlekiem (0,5%) 2-Musli z mlekiem 2-Dwie kromki [...]

[...] tylko nogi z brzuchem...a jeszcze w inny Barki z plecami ?? tak mi bardziej trening pasuje po prostu.. a nie zalezy mi na masie czy cos w tym stylu tylko silownia ma byc moim urozmaiceniem do moich sportow :) z Gory dzieki za odpowiedzi ;) Oczywiscie nie katowalbym dzien w dzien rak :) zdaje sobie sprawe z tego ze musi byc czas na regeneracje ;)

Musisz zrzucić wage jednoczesnie cały czas pracując nad brzuchem ale jednak najwarzniejsza jest dieta bez diety raczej niewiele osiągniesz.

[...] to jest celem moich treningów, a są tacy co całe życie na mase pracują) ps miesiąc to za mało na zbudowanie masy czy zrobienie rzźby. ew siłę można w tak krótkim przedziale czasu poprawić(a może to mi najłatwiej nad siłą pracować?) ps2 6X w tyg na siłke to się najprawdopodobniej szybko przetrenujesz (taką intensywność to mają treningi [...]

cze mam mało czasu a nie moge podłaczyc kina domowego pod telewizor powieccie jaki powinnieniem miec kabel tzn . jakie kolory itp . jak nie bende miał takiego kabla to musze szybko polelecice do somsiadów , imprezze rozkrecam o 24 , czas sie liczy , wiem ze to nie ten dział ale wy tu wszystko wiecie wiecej niz na innych forach

Ja bym zaproponował to : http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1007 To Ci starczy na jakiś czas .