SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • rok pracy ze znajomym /SFD/2021/12/26/1e34bb30aff248629a4291ffb9e6b623.jpg Bomba Mega progres. Duzo towaru szlo ? Szczerze to podstawy z podstaw w małych dawkach, jestem zdania że na grube dawki przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-12 06:07:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja - co robić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć jakiś czas temu chciałem zrzucić pare kg by zobaczyć jak to jest być mocno docietym, ale problemy zwaliły się na głowę tudzież forma totalnie spadła, schudnąć schudłem aż za dużo. Obecnie już jest lepiej, ale jestem po prawie rocznym tkwieniu w deficycie, zdarzało się kilka cheatow bo organizm tak wygłodzony ze potrafię wciągać co w zasięgu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2022-12-12 00:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + meta ?

    Post
    Doping

    Aby ? Co to znaczy w ogole ? Postaraj sie skladac zdania po polsku jak juz komentujesz . I jakbys przeczytal post i przedewszystkim go zrozumial zauwazylbys ze jestem w 3 tygodniu brania anapolonu i caly czas go biore.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2022-12-11 21:06:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam.jedna cała piers ale ona może być spowodowana skolioza czy złamanym obojczykiem dobrze mówię ? Byłem u lekarza zrobol usg powiedział.ze nic się nie dzieje a ja to cały czas czuje dodam że jak naciskam sutek to na samym środku nic nie czuje nic nie boli nic nie swedzi ale zaraz w lewo od lewego sutka czuje takie zgrubienie jak by węzeł nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2022-12-11 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Dokladnie, jak potrenuje to moze Hesie dogonie, ale wtedy Hesia bedzie juz dalej, bo przeciez ona tez trenuje caly czas, wiec nie wiem czy to mozliwe :-)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-11 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goldberg-tylko nie dziadków :) Dziś regeneracja,a za 9 dni jadę do Polski na urlop ,i powoli sie do tego przygotowuję. Wiele się cały czas dzieje,nie tylko u mnie ale i w sporcie. polityce i ogolnie w społeczeństwach całego świata. Pewnie kiedyś w jakiś elektronicznych podręcznikach bedą o tym dyskutowac uczniowie szkół i entuzjaści historii. 1. [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-11 19:02:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NIEDZIELA - lekkie trenażerowanie -- trasa łatwa i przyjemna w trakcie oglądania skoków narciarskich Zjazd z Grd-St-Bernard do Martigny--43,1km 11.12.2022 1:08:41 43,1 km A jutro chyba czas przeprosić siłkę miejską po miesiącu nieobecności

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-11 18:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sproboje tak robić i dam znać za jakiś czas, tylko nie chce kłamać ale jak kiedyś podawałem HCG co kilka dni to miałem wywalony progesteron. Ale to było dawno temu i nie wiem czy nie mylę czegoś. Sproboje i za jakiś czas dam znać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2022-12-11 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z określeniem BF

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki panowie, czyli wynika ze czas wejsc na jakąś rozsądną masówkę Zmieniony przez - 3mateusz w dniu 2022-12-11 11:23:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2022-12-11 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E2 wydaje się na idealnym poziomie jak na bombę trochę nad widłami ale może potrzebujesz wyżej jednak lecz przy boldzie będzie ciężko podbic e2 w takich proporcjach jak lecisz test/eq Morfo trzeba powtórzyć za jakiś czas acard/polocard w stałej suplementacji 75mg Prl czymś zbijałes ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-12-11 06:24:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2022-12-11 06:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po 5 kolejce https://i.imgur.com/iogRDog.png Typerem kolejki zostal Anubis gratulacje Typy w fazie pucharowej podajemy na podstawowy czas gry czyli bez dogrywki/karnych 6 kolejka 13.12. 20:00 Argentyna - Chorwacja 14.12. 20:00 Francja - Maroko

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2022-12-11 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie spoko, ale kurcze do większej gry powiem ci Pilek ciężko mi się zabrać. Tego typu gry to pewnie z 50-100 h, a ja tak pewnie z godzinkę lub dwie mógłbym coś tam pograć, nie wiem czy chciałbym zresztą i coś innego nie porobić. Ehh... pamiętam te czasy młodości, gdzie można było sporo ilość czasu przesiedzieć i pograć i czas tak nie gonił.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-10 23:29:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy czas ma tu coś wspólnego. W krwiodastwie wyniki masz zaraz a tam parę godzin mija zanim trafi doń labu

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-10 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i panu zapowiadam że mnie wielka przykrość będzie a panu wielki wstyd ! jak panu gniew minie to pan zrozumie że to omyłka była i nieporozumiewanie się i powiesz pan w ten czas "a jeja jeja co to ja nie zrobiłem najlepszego, po co ja tak naubliżywał panu Prosiak jak on taki przyzwoity człowiek jest i każdy zaświadczyć może że on taki człowiek [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-10 21:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dal mi test prolo potem omke,ale małe dawki i rzadko,i wszedłem na 2 letni cykl,ale chce brać proviron tylko Co do środków to tak: Test enan cały czas brałem 250e7d Cyklicznie meta,antek,od czasu do czasu deca

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2022-12-10 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szok 24 min cały czas robić pompki Wow Pamiętam jak robiliśmy wyzwanie tu na Sfd kto ile w 3 min pompek zrobi. Tadek wygrał. Później 3 min było mało to Tadek poleciał na 5 min. Znów mało. To poszedł dalej. Dziś 24 min. Dwa lata praktycznie można by około przyjąć treningów i proszę. Brawo i szacun. Cóż można powiedzieć Mega konkret.

    Odpowiedzi: 3944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-10 19:46:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 10.12 sobota Tym razem bieg w Lasku. Chciałam przebiec dystans GPK 3,7km na spokojnie i zobaczyć jaki będzie czas. Zakładam bieganie w okolicy progu tlenowego, na granicy S2 i S3 i ewentualny wzrost tętna pod koniec na ostatnim podbiegu. Myślałam że zajmie mi to ok. 30 minut, a przy dzisiejszych warunkach nawet dłużej. Te 26 minut to miłe [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-10 14:51:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Od dłuższego czasu prowadzę redukcję. Przez około rok schudłem z około 80 kilo do 69 przy wzroście 180. Ciężko mi powiedzieć mój staż treningowy itp ponieważ nie brałem się za to dosyć poważnie, dużo alkoholu, zła dieta naprzemiennie z dobra dietą i treningami. Od miesiąc jednak wziąłem się za to bardzo poważnie. Mam ułożona dietę ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2022-12-10 13:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet celu w postaci zrzucenia kilogramów jeszcze nie widać na horyzoncie. Dużo ludzi tak kończy, bo jeszcze nie znają dobrze swoich możliwości, a już chcą dużo i szybko. Tymczasem najważniejsza jest dieta i ogólny bilans energetyczny - trzeba wydatkować trochę więcej, niż jeść i wcale się nie trzeba "szarpać" bardzo wymagającymi ćwiczeniami, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2022-12-10 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka waga cały czas w tym tygodniu utrzymywała się i pokazywała 81,5 kg a dzisiaj równe 81 kg pokazała. Raport wysłany i teraz idę kręcić cardio na stacjonarnym rowerku a o 8 wleci trening klaty

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-10 06:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)