czas

zeby rozwinac ten sport trzeba takze przychylnosci srodowiska a polacy caly czas kojarza ten sport tylko iw ylacznie z huliganstwem i chamstwem..w polsce przynajmniej na razie nie ma szans..;/chyba ze wreszcie ludzie wezma sie w garsc..ale do tego potrzebne sa pieniadze ktorych brakuje..sponsorzy sie nie pchaja do klubow bo stereotypy sa [...]

Podziała tak jak kawa. Proponowałbym dla odmiany spróbować nie spalacza, ale diety i wysiłku fizycznego, bo o tym chyba cały czas "zapominasz"

[...] uwagi zawsze się przydadzą. Chyba z mojej wypowiedzi tego nie wywnioskowałeś, że poczułem się urażony? A co do tricepsa to spoko jak na ciebie działa to znaczy że dobrze ale ja początkującym zawsze daje podstawową (podręcznikową) liczbę serii bo na eksperymenty będą jeszcze mieli czas. Zmieniony przez - Andrzej L w dniu 2006-11-01 21:58:36

[...] i juz nie widza takich efektow sie zalamuja i najczesciej przestaja cwiczyc przynajmniej to jest moja wlasna teoria psycholgiczna haha:) nom ale fakt faktem porzadna deprecha go nie minie;p nom a jak ten oto pan wytrwa i utryma sie na sucho to niezly byku z niego bedzie;p chociaz szczerze watpie ze odlozy dopalacze na jakis dluzszy czas;p

Jeden gościu skaracal caly czas ruch przy robieniu bica i potem nie mógł w ogóle rąk wyprostować :d Operacyjnie mu to usuwali.

[...] na jakieś pierdółki. które i tak dawno zostały pobudzone! Bez przesadyzmu! Jak sie zajedziesz to możesz np. zwymiotować i tyle! Dla mnie to choroba a nie pobudzanie mięsni! -czasem czuje klatę na treningu i na 2 dzień, bo ja zbyt ciężko ćwiczę i chyba dlatego największe są z nią kłopoty. Z reszta, mięsni nigdy kłopotów nie ma bo nie wiem nawet na [...]

czas pokaze ;) od 5 lat nie pije alkoholu, nigdy nie cpalem nie pale fajek ani ziola nei jaram.. wszystko podporzadkowane trzymaniu diety, treningowi i calej otoczce...przez ten okres sporo bledow popelnilem i mysle ze z obecna wiedza to spokojnie bym mial 50 w kablu.. co bedzie po cyklu to zobaczymy... wiem jak zrobic odblok i sprawa jest jasna.. [...]

[...] 60 g Tłuszcz - 8 g Kalorie - 330 kcal Tu podałem kilka ciekawych propozycji na koktajle , jednak mam problem ponieważ nie wiem jaki zastosować przed i po treningu. Znalazłem czas by 3 razy w tygodniu ćwiczyć siłowo (do tego mam treningi zapasów) i zależy mi na tym by dostarczyć organizmowi niezbędnych "produktów" do treningu (zależy mi na masie). [...]

[...] poszło, bez większego zmęczenia, -Trzymanie walizek (172kg x23sek., 11kg x64 sek.), -Kula (dźwiglem 2 razy, to pewnie przez deszcze ), -Opona (8,8,8,6 ruchów. Najlepszy czas 8-70sek., 6-55 sek.), strasznie mokra była więc musiałem walczyc Pierwsze wrażenia: *Fenuplast:Kapsułki jak kapsułki, strasznie smierdzą. Zapach podobny do kapsów. z [...]

[...] dostosowuje odczyt danych CD-DA / VCD / DVD do możliwie największej prędkości w zależności od transferu i jakości płyty System VAS® Redukuje nadmierne wibracje oraz szumy podczas odczytu i zapisu płyt Wszechstronność Obsługa Fixed Packet, Variable Packet, TAO, SAO, DAO, Raw Mode Burning i Over-Burn Odczytywane formaty DVD DVD jedno- i [...]

[...] jest sztanga i stos zelastwa?Maszyna nie zastapi Ci tego wszystkiego, poniewaz tylko cwiczac na sztandze mozesz wykonywac anatomicznie naturalny ruch dla Twojego ciala... Poglad o maszynach opieram na wlasnych doswiadczeniach i nie musisz sie z nim zgadzac, ale moge Ci tylko powiedziec, ze czas spedzony na maszynach moznaby lepiej wykorzystac...

Oki, poobliczam i pozmieniam pare detali i wrzuce jutro, do sprawdzenia Ze zdrowych tłuszczy to cały czas pije tran

Ja nie czuję żadnej różniczy z kteatyną czy bez, za to jak zaczynam żreć mnóstwo warzyw i praktycznie całkowicie wyrzucam cukry proste z diety, to dostaję takiego szału że wybucham na treningu - gorąco polecam zainwestować w to, co można stosować przez cały czas, nie zaszkodzi, nie przesyci organizmu itp.

od 2 miechów cwicze mt, wczesniej nie mialem klopotów ze stawami, nawet swego czasu robilem przysiady ze sztangielkami i nic nie bylo, pamietam zdarzyl sie czase chwilowy bol w kolanie ale nic powaznego w tamtym tyg po jednym z treningów zaczalem odczówac bol w kolanie, pierwsze objawy byly gdy uderzalem prawym prostym chyba robilem za mocny [...]

Ok czas do spania moze jutro jeszcze cos sie wysle :) Dobranoc

bili: Wlasnie przemianowalem Cie na znawce, hehehe! (SOG) Dopisz cos za jakis(postepy w leczeniu) czas i bedzie dobry post! Pozdrawiam!

Ja nie jestem wiekszym koksem ale ci odpowiem.Na cyklu meta i wino dochodziło mi cisnienie do 180/85 ,od tygodnia biore prestarium ,połowa tabletki czyli 2,5mg z rana.Obecnie mam 130/75 czyli jest duza poprawa.Najwazniejsze żeby nie dopuscic aby wysokie cisnienie utrzymywało sie długi czas ,bo może ci juz zostać na stałe .

do pracy czas

o kuzwa snieg a mialem isc jeszcze w bluzie jak np.wczoraj zara kurtke czas wyjac z szafy czapke,szalik musze kupic...ehh

[...] mnie to nie obraża Ale równmież nie doczytałeś moich wypowiedzi no napisałam że TEN śODEK JUż MAM nie że chcę go kupić.Dlatego pytam jak działał na tych którzy go brali. No ok, w takim razie za jakiś czas sama napiszę Wam czy wart jest swojej ceny(180zł w sklepie)i czy go olecam Dziękuję wszystkim za odpowiedzi nawet jeśli zadużo mi nie pomogły