czas

no niby najbardziej podobne do lyzew sa narty biegowe... no ale przeciez o to chodzi w zyciu zeby probowac caly czas czegos nowego.. narty biegowe nie zapewnia Ci skoku adrenaliny :) zjazdówki, zjazdówki wybierz :)

no to prawie zawsze... greku czytałem to przed chwila, na tym forum nic nie wiadomo pewnie za jakis czas mateo wszystko naprawi

[...] pochylenie sylwetki, co na tym filmie jest bardzo wyraźne. 02:55 - w zasadzie bez zastrzeżeń. Typowy odruch, o jakim mówi się w KM. Pojawia się zagrożenie -> uznaję, że czas reagować -> neutralizuję zagrożenie nie dopuszczając go do jakiegokolwiek ruchu. 03:01 - niewiele można powiedzieć. Raczej bez uwag, chociaż nie wiadomo co to w [...]

Kurde w koncu mialem czas, zeby obejrzec oba programy. Na temat ignorancji zarowno Kubackiego jak i innych, ktorych opinie przedstawiono nie mam zamiaru nic pisac, bo to po prostu bez sensu. Poza tym na ten temat juz wiele napisaliscie. Chcialbym natomiast w punktach wypisac moje skromne spostrzezenia. 1. "sport «ćwiczenia i gry [...]

Co do tuńczyka, to ogólnie panuje przekonanie, że nie należy jeść go codziennie, a najlepiej co jakiś czas, choć źródłem białka jest, nie ma co ukrywać, bardzo dobrym, ale jest to ryba, która dosyć długa pływa, zanim trafi do puszka i nażre się różnego rodzaju świństwa, stąd też np. ostatnio była mała 'afera' choćby o rtęć w tuńczykach.

[...] ushiro kiri otoshi jako całkiem użyteczne Miło wiedzieć, że nie tylko on. W Aikido wykonuje się tę technikę podobnie jak na filmie-choć tori stara się pozostać cały czas w "ślepej strefie" uke(czyli trochę głębiej w ruchu obrotowym) a w ostatniej fazie następuje odskok/odejście od przeciwnika zamiast przejście do kontroli [...]

[...] błędy: 1) Cwicze tak zeby zrobic 3 po 7 powtorzen te ktorych nie dam rady sam , to pomaga mi osoba asekurujaca. Porażka, powtórzenia wymuszone można robić raz na jakiś czas i to przy znacznie większym stażu. Po cholerę zakładasz 50 kilo, skoro część z tego musi podnosić twój kolega? Może załóż 100 i poproś o pomoc 2-3 kolegów. Zawsze 100 [...]

Pozujemy zobaczymy ale przez ten czas puki jeszcze nei na basen chodze chcialem na pozadnej diecie mase prubowac lapac :( No i moja dieta nawet nie drgnela dzis :P ach ci adminowie!! tacy zapracowani ze myslec im sie nie chce <hahaha> (joke)

[...] na jakies suple/odzywki, moze mi ktos doradzic co kupic za te pieniazki. Cwicze jakies 9 miesiecy praktycznie na "sucho" mialem jeden cykl na krecie i odzywce przez ten czas zrobilem 6cm w "kablu" (bicu) :). No i nadszedl ten dzien gdzie doszedlem do wniosku ze stoje w miejscu. Generalnie nie boje sie zarosna troszke tluszczykiem zreszta [...]

Uprawiający sporty wytrzymałościowe oraz osoby utrzymujące dietę pragną spalać więcej tłuszczu podczas ćwiczeń fizycznych: sportowcy chcieliby zachować zasoby węglowodanów, a stosujący dietę - zredukować zapasy tłuszczu. W artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania [...]

Znowu nie odpisalem na czas. sork :( Qrde nie wiem jak to obliczyc, bo ja nie mam tak, ze jem codziennie to samo. Moge tylko powiedziec ze w ciagu dnia zjem jakies 10 kromek ciemnego pieczywa, 3-4 plastry sera zoltego, reszta wędlina, ser zamiennie z serem topionym. Obiady mam rozne.

Witam!Mam 16 lat. Cwicze juz okolo 7 mies. Caly czas tym planem i chce sie dowiedziec co o nim myslicie.Chetnie widziane sa porwawki!!! wszystkie cwiczenie robie 4 serie po 8 powtorzen Poniedziełek (Klata) Ławka Płaska Ławka skos Rozpietki Wtorek (Biceps) Uginanie ramion ze sztanga stojac Uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku [...]

mam 15lat na siłce ćwicze okolo 5 miesiecy i przez ten czas uroslem 2-3cm :D Teraz mam 176-7cm wzrostu, chcem dobic do okolo 180cm i będzie dobrze ;)

faramaceuta wyluzuj na sogi też jest czas

[...] to Kubacki poprostu zazdrosci Nastkowi tego wyroznienia.Twierdzi ze nigdy nie walczyl by na ringu gdyby nie chodzilo o jego zycie zacznijmy od tego ze nikt by mu tego nie proponowal .Rafal rowniez caly czas mowi o pieniadzach.Twierdzi ze prawdziwy wojownik nie walczy dla zysku.Mysle ze chce w ten sposob usprawiedliwic swoje niskie zarobki

[...] działać ;P EDIT: @jarsztyk a no żeby wiedział byłem dzisiaj w 3 sklepach większych i nie było ;p same kukurydziane itp Odpowiedzcie mi na kilka pytan i zaczynam dietę bo czas zmienic swoja budowę (ponad180cm wzrostu a tylko 60kg omg): 1. Czy glukoza to na pewno dobre rozwiązanie? Czy może jest coś lepszego (oprócz gainera,carbo itp). 2. [...]

no więc wcześniej tak jak wspomniałam wyżej jedłam nieregularnie bo po prostu nie miałam na to za bardzo czasu. w szkole miałam wykupione obiady ale też nie zawsze na nie docierałam po szkole szybvko robiłam lekcje i szłam się spotkać ze znajomymi w tym z moją przyjaciółką która zawsze ważyła trochę mniej ode mnie więc ja jako ambitna osoba zawsze [...]

wilcze napady glodu = 100% zle prowadzona i zbilansowana dieta niestety w diecie jest i czas na usowanie pewnych rzeczy i odpowiednie bilansowanie posilkow jak i czas odstepst od diety <kontrolowanych>

Ja jem i BCAA i inne Mega kapsułki Vitalmaxa cały czas, od momentu ich wypuszczenia na rynek. Generalnie nie ma problemów o których mówisz, natomiast czasami zdarza się że jakaś kapsułka pęknie lub się rozszczelni i wtedy całe pudełko mana sobie ten osad z jednej kapsułki. Tak bywa praktycznie w każdej firmie, nawet w tej chwili mam w sklepie [...]

Filmik, który wrzucił Knife na video.google: Końcówka, czas: 30:05 Kubacki: Jest tak, że jedni pójda do walki w klatce, a drudzy pojda do... Nastula (wchodząc mu w słowo): ...do polityki Kubacki to teraz polityczny pajac pokroju Leppera. Widać to po usilnym kierowaniu tematu na młodzież. Pewnie to miał być jego popisowy numer na tym nagraniu. [...]