czas

[...] efektu jojo. Guzik prawda. Testowałem wszystkiego rodzaju termogeniki. Zaczynałem od Xenadrine (którą jeszcze 4 lata temu można było dostac u cyberpakera), potem przyszedł czas na Ephedrine 65 (Kaizena), następnie Therma pro, potem Thermal pro, czysta syntetyczna efedryna (taka w listkach), clenbuterol, a nawet hormon tarczycy (znany bardziej [...]

[...] ma juz roznicy miedzy 3-4 a 8 tygodni. blok jest ten sam. duzo wieksza roznica z zablokowaniem wystepuje gdy badamy rozne pochodne testosteronu niz gdy bierzemy pod uwage czas w rozsadnych granicach 3-10 tygodni. Jesli chodzi o blokowanie konwersji do DHT to gowno pomoze, poniewaz nie jest to jedyny czynnik blokujacy (choc oczywiscie warto to [...]

[...] ta watroba :). Watroba ma niesamowite zdolnosci regeneracyjne i jestem pewien ze 2-3 max 6 tygodniowe cykle krea w roku jej nie zaszkodza. Co innego, jesli ktos nie daje jej czasu na regeneracje i wsuwa stacki jeden po drugim :). Na krotka mete (bez skojarzen) krea dziala na watrobe stymulujaco i zazywana z glowa jeszcze nikomu nie zaszkodzila. [...]

miks pobudzający: 100-300mg kofeiny (w zależnosci od wrażliwości), 1000g tauryny, 200g tyrozyny, 100mg rzeńszenia, 1000mg vit c, 2 - 3 b-complex, 100 - 200mg magnezu, można dodać też nalewki z głogu 5ml, ja to popijam zieloną herbatą, bądź mocniejszą yerbą, i chce mi się ćwiczyć, przez jakiś czas dorzucałem jeszce inozynę

[...] treningu? dobre na noc? dobre na rano? a moze zamierzasz otworzyc koktajl-bar i pytasz czy dobrze brzmi btw przy tych proporcjach co podales to by byl dosc wysoko tluszczowo-laktozowo-fruktozowy posilek z mala iloscia bialka, ale raz na jakis czas na smaka mozesz sobie zjesc, w codzienniej diecie to ewentualnie na rano, ale z dodatkami jakimis

[...] zwykla zbilansowana? tak to sie wlasnie konczy, a propo postu kolegi, ktory mamie ulozyl w diecie 3 kostki czekolady, u kobiet to nie przejdzie jedynym dla ciebie wyjsciem jezeli chcesz sobie popuscic to raz na jakis czas zjedz cos calkiem pod wieczor i idz spac, innego wyjscia nie widze Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-01 15:11:40

[...] nabawic się kontuzji, co jest z reguły tym samym ... Odnosnie tego, ze jakis styl jest nieskuteczny itd. Mam znajomego karatekę z bramki "Underground", cały czas myslałem, że to kyokushin a tu zakoczka ... Tydzień temu okazało się że reprezentuje stary dobry shotokan ... Uprzedzam pytania, koleś na ulicy (czyt. w pracy) bije [...]

Właśnie wzialem kolejna dawke- niedlugo na silownie - juz wiem czemu nie czuje sie zmeczenia bo ja to mysle caly czas o tym smaku Panowie az wam chyba dam po SOG`u za wytrzymalosc w braniu i podzielenie sie swoimi wrazeniami a tak BTW - rozpuszczacie w wodzie??? zimnej?? letnie?? bo ja zauwazylem, ze w letniej lepiej sie rozpuszcza...

[...] zamiaru przypominać sobie technik aikido na ulice Rozumiem także to że jeśli autor chce sobie przypomnieć techniki żeby umieć się obronić na ulicy to jest to śmieszne. Ale chyba lepiej żeby sobie coś odświeżył i potrenował chociaż na worku w domu niż żeby nic nie robił. Chociaż według mnie to jak by bardzo chciał to by znalazł czas na treningi.

[...] skuteczne to najlepiej poswiecic z godzinke. Oczywiscie nie mowie o godzinnym bieganiu (chociaz jak sie chce to czemu nie ), ale moze rower by byl w sam raz. Jesli masz czas to mozesz te aeroby wykonywac rano na czczo zeby efekt byl wiekszy. Wg mnie trzeba zapoznac sie z podstawowymi zasadami cwiczen silowych,do tego jak czesto i kiedy [...]

Jako że dobiega godz. 17:00 zamykam, pierwsze, dziewicze przesłuchanie Rafał B. Następne odbędzie się już w najblizszy poniedziałek. Weekendowy czas sporzytkujmy z najblizszymi Pragnę również zauważyć że właśnie dokonała się 3000 wypoiwedź w naszym Zachodniopomorskim Informatorze. Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-09-01 17:02:25

tluszczu troche tam jest ale nie przesadzajcie, ja mam duzo wiecej na brzuchu i raczej sie tym narazie nie przejmuje :D cel masa, masa, masa :) na redukcje przyjdzie jeszcze czas, jakby koles chcial sie teraz redukowac to przeciez bedzie wygladal jak jakis anemik

No coś Ty, rozgrzewka przecież jest nudna i w ogóle to strata czasu... Rozumiem, że ogólnorozwojówkę też się olewa? Jak wygląda trening pod kątem samoobrony ulicznej w "warunkach domowych"?? Sorry, ale jak dla mnie 2 treningi w tygodniu to jest stanowczo za mało na przerobienie zwykłego śmiertelnika w ulicznego wymiatacza, przyjmując, [...]

[...] Mam 18 lat, waże 79 kg mam 183cm wzrostu, cwicze od 5 miesięcy (wiem, że może wielu z Was stwierdzi, że to za szybko na steryd, ale czy wogle można powiedzeć kiedy jest czas na niszczenie sobie oganizmu?). Brałem już HMB bo musialem zgubić troche tłuszczu udało mi sie to i teraz chce się troche "zmasować". Mój plan był taki zamierzałem brać [...]

pon ; plecy podciaganie na drązku 5x max inne cwiczenie inne cwiczenie inne cwiczenie wt: inna partia sr: wolne czw: inna partia pt: inna partia sob: wolne niedz:wolne tyle wystarczy podciaganie 7x tydzien jest bez sensu, gdzie czas na regeneracje ?

nie ja jestem za leniwy by z puszek wyciagac, ja chodze na "polowanie" gdy ludzie worki przed domy wystawiają jak raz na jakis czas karitas taka akcje robi

'Primke w tabletkach bardzo trudno dostać orginalna , pewno tez droga jest " Maniac jakis czas temu pisal cos ciekawego na temat primki i wielu innych ciekawych srodkach w tabsach i ich atrakcyjnych cenach in da future ...

Chce odswierzyc zeby sie czyms zajac , no w zasadzie na mega scisk to czas bym znalazł

thx Szoho dzis dzień wolny od treningu...bo cały obolały jestem ps.kurde nie wiem jak z fotami bo kumpel trzyma cały czas u siebie ale nie ma narazie dojscia do kompa;-(

smoku tylko zeby ci woda sodowa do glowy nie uderzyla z tej wladzy bedziesz pamietal o nas jak zajdizesz na sam szczyt hehehe ale dobre jedzenie chyab teraz jzu bede tak jadl caly czas <AmbrozjA>