czas

ja tam zawsze znajde czas by wypić

_YaKuZa_ -> spawac trzeba umiec, trzeba miec kontowniki itd. drewno i gwoździe mielismy, na jakis czas ta ławka wystarczy, kiedys kupie sklepową taka porządną, wilgoci tam praktycznie nie ma bo to byla suszarnia, jak byla w stanie przed przerobieniem, koles ważący 85kg wyciskał 100kg seriami na skosie i wytrzymala, teraz jest naprawde duzooo [...]

[...] nie zmieniałem oprócz jednego ćwiczenia które dodałem . Oceń czy może być.I mam pytanie jeszcze jedno, jak długo powinienem stosować ten zestaw o ile wiem trzeba co jakiś czas coś zmieniać. Od listopada lub października dojdą maszyny ( na zimę niestety muszę z garażu się przenieść na siłownie ) więc na pewno byc coś uległo zmianie. Dzięki za [...]

mogles ten czas pisania tego postu wykozystac w bardziej wartosciowy sposob kozystajac z wyszukiwarki. napisze ci zarys ogolny 4-6 tygodni meta po 3-4tab dziennie. do tego sylimarol po 3-4tab dziennie -kupisz w aptese bez recepty. do tego kompleks witamin i mineralow np a-z z hiteca. do tego dieta uzupelniana proteina w proszku lub aminokwasami. [...]

Cały czas byłam Ale tylko czytałam. Wylatuje do USA za dwa tygodnie z całą rodzinką

19wojtek89 -3 miesiące staż to bardzo mało, a martwego robi sie z małym ciężarem na początku bo inaczej możesz uszkodzić kręgosłup, jeśli dobrze sie nie rozgrzejesz i nie nauczysz sie techniki wykonania. Na duże ciężary masz jeszcze czas, ale nic kosztem zdrowia lub narażania sie na kontuzje.

lukowska5 tez taka opcje rozwazam.... jeszcze kilka dni temu iałem zamiar za jakis czas jechac bolda solo do 6 miechów ale dałem spokój, zawsze tak mam jak kąbinuje nad nowym cyklem, kupa pomysłów i jeden wielki zamęt a ty Uriel... o co chodziło z tymi 20-latkami?? a tego bolda po 800mg to jadą solo...?

Ja narazie robiłem mc 30kg i uczę się wykonania. Trochę mi jeszcze nie wychodzi, ale cały czas się poprawiam

[...] nie katowal !! Po pierwsze wszystkie te treningi moglem sobie wsadzic w pupe bo mialem problem ze stawem biodrowym przez co nie moglem cwiczyc okolo 3 miesiace. Przez ten czas to co wycwiczylem zaniklo i na dodatek czasem przy mocnym rozciaganiu czuje to biodro. Mam nauczke tylko szkoda ze takim kosztem. Teraz z innej beczki.. Pare dni temu [...]

[...] droga ekspresowa) jest skrzyrzowanie. Ustawiasz sie tak by jechać prosto. Zjeżdżasz w dół - pojawia sie takie małe rondo - nie wjeżdżasz na nie tylko jedziesz cały czas prosto - z lekkej górki Smile Kilkaset metrów i światła - jedziesz prosto. Kolejne kilkaset metrów i znów światła (po prawej stronie stacja BP - po lewej dąbrowski targ) [...]

[...] skręceń kolan, łokcie, barki przy rzutach, przy upadkach, gdy trzeba się było wybronić - wtedy częściej miałem problemy z organizmem. Mnie mma ciekawi zwłaszcza, że cały czas się uczę: boks, kickboxing...to mnie rajcuje i wciąga. Gdybym miał mieć podobny kontrakt, ale w judo to bym się nie zdecydował, w judo jakoś się trochę wypaliłem - [...]

[...] skakać. A jeśli masz przebieg ponad 10tys km to tylko to uratuje Cie. Oczywiście mozesz kupić samą kasete ale pamietaj ze to sie w rezultacien nie opyli bo za niedługi czas bedziesz znowu musiał ją kupić bo stary łańcuch ją roz***e, a i nowa kaseta i stary łąńcuch to może nie działać cicho jakbyś tego chciał. Polecam spacer do serwisu, [...]

[...] węglowodany – wszystko, co daje energię. Dużo tego jest – musiałbym długo wymieniać. PF: Czy Japończycy mówią coś o terminie kolejnej walki? PN: Dali mi czas, żeby odpocząć dwa tygodnie, ale do końca tego miesiąca będę musiał zdecydować, co z następną walką. Terminy to 10 września, 1 listopada – w Las Vegas i 31 [...]

Hmmm... moim zdaniem sam bialy ser jedzony co jakis czas nie wystarczy, duzo jest w nim bialka ale calego dziennego zapotrzebowania na bialko to ci chyba nie zapewni. Z drugiej strony dobrze jest tez urozmaicic diete o jakies witaminki i tluszcze no i oczywiscie weglowodany. Ja tez czesto jem bialy ser ale on mi wiekszosci mojej masy nie zpewnil.

Tajemnicza choroba skóry aktualnie rozprzestrzenia się na Florydzie. Doktorzy szukają cały czas odpowiedzi jak zatrzymać epidemię. Choroba, zwana Morgellon, jest pasożytem - jak infekcja ,że dosłownie tworzy podskórne pełzające włókna zakażonej osoby. Choroba już została znaleziona u tysięcy pacjentów na Florydzie, w Texasie i Californi. " [...]

[...] troche lody,pojadlem aspiryne i jakos troche przeszlo ale jednak bark ciagle bolal. Raz mniej raz wiecej, ale intensywnym treningu nie bylo mowy. Wkoncu jakies czas temu wykonalem USG i wyszlo to: "W badaniu USG stwierdza sie znaczny odczyn plynowy w obrebie pochewki sciagna glowy dlugiej miesnia dwuglowego ramienia na calej jej [...]

widze ze to nie tylko ja mam taki klopot czas najwyzszy cos z tym zrobic bo jest coraz gorzej

[...] za to ludzie wysyłali abonament.to są piepszone małe grosze niewidoczne na rachunku telefonicznym,ale jednak w****ia mnie świadomośc,że wysyłam komus coś za to,że i tak cały czas sie to sypie i jest nieużyteczne 3/4 dnia,pomimo wiecznie obiecanych zmian.Niepotrzebnie wysyłałem,bo niedawno przedłużyłem. (oczywiście nie obwiniam moderatorów,ogółu [...]

okaze sie za jakis czas ;)

BPL-G ale czy czas dawkowania między porcją mono i CP nie jest zbyt krótki? Nie zmarnuję w ten sposób kreatyny? Przyznam szczerze, ze zgłupiałem już trochę