SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • obrazowo ceny białek 100 zł ceny olimpu poszły do góry i białko kosztuje 200 zł ceny olimpu poszły w dół 150 zł podczas gdy inne(klase wyższe) białka cały czas 100-120 zł widzisz różnice ? szarpnij się kiedyś na obiektywizm grono klakierów

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2008-02-09 11:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamizelka na 10 kg

    Post
    Sztuki Walki

    Jakiś czas temu maglowałam ten temat tylko, że ja chciałam obciążniki na nadgarstki i kostki (po kilogramie), ale i tak po przeczytaniu kilku artów o tym co może się stać zrezygnowałam. http://www.sfd.pl/Obci%C4%85%C5%BCenie_n%C3%B3g-t85165.html Wychodzi, że ogólnie nie warto, szkoda stawów

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2009-01-12 17:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamizelka na 10 kg

    Post
    Sztuki Walki

    Ja jakiś czas temu kupywałem stąd.. www.kamizelkaobciazeniowa.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2010-04-22 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra po odchudzaniu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z mojego doświadczenia peeling z fusów kawy masaże masaże szorstką gąbką rękawicą itd sauna naprzemienne prysznice zimny-ciepło Jedz owoce cytrusowe(mają w sobie coś odpowiedzialnego za produkcje kolagenu w organizmie) Możesz też spróbować jakiegoś preparatu z Glukozaminą tak jak wyżej wspomaga ona produkcje naturalnego kolagenu co wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2012-03-23 20:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i niestety taką kaloryczność 2000- 2200 kcl spożywałam długo ina początku efekty były no ale już jakiś czas i waga stoi i sylwetka tez . A wiadomo " bałam się " zwiększyć kaloryczność

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2017-08-05 19:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III ZAWODY SIŁOWE W KRUPSKIM MŁYNIE - 16.12.2017

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodnik rozpoczyna bój. 4. Brzuszki należy wykonywać w taki sposób, aby splecione dłonie z tyłu głowy dotknęły materaca, a łokcie kolan. 5. Zabrania się unoszenia bioder podczas wykonywania próby oraz odrywania rąk zza głowy. 6. W przypadku niepoprawnego wykonania ćwiczenia sędzia będzie powtarzał tą samą cyfrę lub liczbę powtórzeń. PUNKTACJA: - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2017-12-06 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adas dzis dzien bez treningu,to wyrwalo by mnie z butow%-) tak wiec na spokojnie umilam sobie czas moim ulubionym boosterem orzechowo-marcepanowym%-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2012-06-29 17:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie pracuj nad dietą jeśli chodzi o zrzucenie kilogramów, dla uzupełnienia diety ew. białko , witaminy, o3, na suple przyjdzie czas Zmieniony przez - ted15 w dniu 2012-03-11 19:57:38

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2012-03-11 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA DO GRAPPLINGU

    Post
    Sztuki Walki

    qligowski a robiłes już ten trening ? kadlubek technika jak technika pracuje nad nią cały czas, techniki nie zrobi sie w pare dni to sa lata treningów żeby to wpoić i żeby automatycznie robić niektóre rzeczy. chciałbym przytyć tak z 5kg nie tracąc dynamiki przy tym bo robie często stójkę. mam pomysł zeby zrobić sobię 2 razy w tyg taki trening HST [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2011-03-21 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłków dziennie. Jakie witaminy ? Przyrosty całkiem fajne : 2 cm w łapie, 4 kilo w 4 tygonie, siła podrosła dosyc dobrze, nie robilem ostatnio klati na lawce prostej sztanga wiec nie wiem ile dokladnie. a xploda mam jeszcze duzo wiec mam nadzieje ze jeszcze bedzie lepiej. Ale moge cały czas jesc mutanta ? chyba od niego nie musze przerwy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-03-29 22:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiar kupowac z zapasem na przyszłość. pokój mam malutki, 12m, wiec to co w nim umieszcze to musi byc powiedzmy absolutne minimum. ławeczka która bede mógł złozyc i na czas nietreningowy chowac do łóżka, drążek bedzie na stałe, a hantelki duzo miejsca nie zajmują. stojaki odpadaja bo nie mógłbym sie ruszac po pokoju, tymbardziej poręcze do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2012-12-01 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina czy Tauryna przy budowaniu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze juz czas na mono kreatynke. Sama tauryna ani glutamina raczej Ci nie pomorze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2006-05-03 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybszy porost włosów.!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A co do szybszego porostu to dzięki Skrzypowicie, odzywce itp. mozesz wzmocnić włosy, będą zdrowsze i grubsze, ale niestety nie przyspieszy to zbytnio ich wzrostu. Włos rosnie ok.1,5 - 2 cm miesięcznie, czasami latem rosną troszkę bardziej, zimą wolniej, ale drastycznego posotu nie spodziewaj się po niczym... czas i cierpliwośc tylko pozostaje..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2009-09-05 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść enan,leci cały czas, ewentualnie wydłużam lub skracam odstęp między iniekcjami. A oxandrolon + teść +na noc proviron 50mg? Potem po 6-7tygodniach zamiana axandrolonu znowu na turanabol. Pod ręką clomid, nolvadex

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2022-10-09 09:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak teraz trenować

    Post
    Sztuki Walki

    sam nie wiem kasa by sie znalazła ale teraz kończe szkołe trzeba iść do pracy a raczej nie znajde takiej dobrej pracy żeby kończyć po 8 godzinach i mieć jeszcze czas na trening ale macie racje pół roku to zamało ale zawsze coś

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2007-04-23 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po drugim strzale npp 50mg i ogólnie mam mega zamułę.nic mi się nie chce jestem cały czas senny.Czy dorzucic teraz tego propa czy lepiej całkiem odstawić wszystko i poczekać aż się poprawi samopoczucie?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2015-08-24 17:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalny cykl czyli ile npp a ile propa i co jaki czas?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2015-08-25 19:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słucham cie cały czas,czy taki cykl jest według ciebie bardziej sensowny? 1-10 prop 100mg e2d 1-8 npp 100mg e2d.Do PCT , hcg 5k rozbite na 5 x 1000iu e2d od poczatku 10 tyg , 3 dni po ostatnim hcg sermy clomid 2 listki w dawkach 100mg 1st day reszta do konca po 50mg ed

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2015-08-26 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem, a leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie, a jakie badania hormonalne polecacie i jaki jest koszt takich badań? Ogólnie zauważyłem, że na treningu mam dużo siły, cały czas jest progres, niby nie śpię dużo, bo budzę się co chwilę w nocy, ale sylwetka się zmienia, choć ciężko przytyć i często mam biegunki, bóle brzucha i strasznie napęczniały brzuch, a z tego co słyszałem dragi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2022-03-12 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem, a leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie, a jakie badania hormonalne polecacie i jaki jest koszt takich badań? Ogólnie zauważyłem, że na treningu mam dużo siły, cały czas jest progres, niby nie śpię dużo, bo budzę się co chwilę w nocy, ale sylwetka się zmienia, choć ciężko przytyć i często mam biegunki, bóle brzucha i strasznie napęczniały brzuch, a z tego co słyszałem dragi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2022-03-13 20:00:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)