czas

mialem to zazwyczaj przy marszach,bylo to nie do zniesienia maly wznos zalatwial sprawe na jakis czas,tak samo na biezni

Spoko, przepraszam. Chodziło mi tu o opinię którą z tych sztuk warto trenować bo mam zamiar zapisać się na treningi. Więc jeśli KTOŚ ma CZAS to z przyjemnością poczytam:P

ok widze wiele odpowiedzi. ja sie pytalem o zwis na drazku. a tu nagle baranek sugeruje ze w mc 100 nie zrobie i sie paskami wyreczam. Chociaz dawno nie cwiczylem (od maja) to 100 w martwym podolam. Moze i bym sobie nic nie kupowal ale mam takie cos w szkole jak mikolajki a zwis na drazku przez dlugi czas pomoglby mi w bolach kregoslupa.

hCG bierze sie na cyklu wtedy ci jajka pracuja caly czas, potem jak walisz takimi konskimi dawkami komorki robiace test moga sie stac malo czule na LH hormon pobudzajacy je sporo robi odbloki tak potem sie dziwia ze kilka tygodni po cyklu nie chce im stanac

jest ich mnóstwo i cieżko wymienic choc 1/3 - co jakis czas sa znajdowane kolejne substancje które w jakims stopniu są pomocne. Podam ci kilka np synefryna, piperyna, kapsaicyna, kofeina, yohimbina, 1,3dimetylpentulamina,sibutramina, zielona herbata itd itp

Wczoraj wzialem 1 plaska miarke 1 M.R bez geraminy. Pobudzenie 7/10 koncentracja i chec do cwiczen 9/10 pompa 10/10. Od tygodnia biore Creatine Orotine i moze stad ta pompa. Ogolnie jak caly czas bedzie tak dzialal to bede zadowolony.

Dłuższy czas wchłaniania i gazy, często zabójcze %-)

[...] Ta dieta jest przykładowa, proporcje układamy według własnych zapotrzebowań. Posiłek przedtreningowy godzinę do dwóch przed treningiem, odrazu po treningu banan, a za jakiś czas np 40 minut kolejny, pełnowartościowy posiłek, białko+węglowodany. Pamiętaj pilnować posiłków i ich ilości- nie zjedzenie 1 posiłku dziennie (np nie chce Ci sie po [...]

Wypełnij pełną ankietę działu. Zależy jak trenowałeś, odżywiałeś się, jaki czas wynosiła przerwa. Nasz organizm posiada pamięć mięśniową. Tłuszcz nie może chudnąć, możesz go spalać.

Najlepiej to czerwone wytrawne :-) Raz na jakiś czas nie zaszkodzi , ale absolutnie nikogo nie namawia %-)

Cwiczenia, to jakis zart?. Daj sobie czas, wielu ludzi zaczyna rosnac w wieku 16/18 lat. Reszta musi sie pogodzic z malym wzrostem!. Ewentualnie mozesz zakupic jakies hormony wzrostu, jesli twoj organizm dobrze je przyjmie to kilka cm. spokojnie podrosniesz(przed tym skonsultuj sie ze swoim lekarzem rodzinnym!). pozdrawiam ps: bycie niskim tez ma [...]

DGE90 przy moim stazu raczej ciezko o 5 cm ale przed toba jeszcze sporo roboty zeby dobic do moich wynikow pytam bo chce kupic dobre i w miare tanie a ostatnimi czasy niebralem zadnego bialak bo mialem czas na diete teraz bedzie mniej czasu i chce uzupelnic sporo tez sie zmienilo na rynku(badania przeprowadzone na body-factory) wiec jestem ciekaw [...]

5g betki dziennie, do tego cykl na krecie i będzie. Tylko nie oczekuj doraźnych efektów po BA, poziom karnozyny w mięśniach rośnie przez długi czas

[...] http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html nie wiem jak to mozliwe ale jak kupowalem jakis czas temu to za ten drugi produkt zaplacilem tu mniej o 5 zl niz jakbym kupowal ze strony activlab Czyli dla Ciebie to wcale nie bilans ujemny tylko dodatni albo 0. To co [...]

[...] - co do spotkan na POLANACH nie mam nic przeciwko - mozna wyzbyc sie agresji i sprawdzic faktycznie ktora ekipa lepsza - nawet jestem w stanie pochwalic takie cos ale ludzie nie na ULICACH jak np akcja we WROCLAWIU jakis czas temu lub na stadionach - konczmy ten temat bo ty my dwoje piszemy a i tak zaden z nas nie zmieni zdania pozdrawiam

piotrek_kr 20 kilo w 2 miechy to realne. Ale jemu sie to nie uda. Mi też by sie nie udało. Według mnie troche przesadziłeś. Ale z tym że ma jeszcze na to czas to popieram. 14 lat to troche mało na suple i na zawody. Ja bym jeszcze poczekał, ale przecież Ci niemoge zabronić

bo generalnie tauryna nie pobudza tauryna wydłuża czas czuwania, jest to czuwanie spokojne więc w sumie nie powinno się odczuwać po niej pobudzenia

[...] na masę jakiegokolwiek innego przedziału powtórzeń niż 8-12 i ćwiczyć klatę inczej niż WL, wycisk sztangielek na incline i rozpiętki po 4 serie a teraz? Nie jest źle, wchodzi dobrze. Można uderzyć w mięsień pod każdym kątem. Ale wiadomo, taki trening to oczywiście tylko raz na jakiś (dłuższy czas) no i nie dłużej niż 4 tygodnie no max 6.

powinienem być jeśli czas pozwoli

[...] jak wspomniałem w temacie,jeżeli chodzi o bf z domowych obliczeń i korzystania z kalkulatora bf wyszło że bf12 ,mam zamiar zrobić konkretne pomiary jak będę miał trochę czasu i przejdę się do apteki na wagę :) No to czas na ostatni posiłek i spać :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b17cfa83f09e444dbc8893a03403bd1a.jpg Zmieniony przez - budzian1991 w [...]