czas

Mam temperature 39,5 stopnia celsjusza a jutro o 7:30 rano mam wazne kolokwium, jak zbic ja zeby byla troche mniejsza? Biore caly czas unidox, aspiryne i ketonal bo mnie boli głowa i gardło. dziekuje za pomoc

[...] przy odpowiedniej diecie, konkretnych treningach i odpoczynku - a dietę uzupełniałem gainerem Teca Mass XXL i białeczkiem tej samej firmy. ze skutków jestem bardzo zadowolony bo zyskałem 5 kg zdrowej masy i kilka centymetrów w 4 tygodnie. co brać zamiast kreatyny? (gainer, białko będę brał cały czas... o diecie i treningach nie wspominając)

jeszcze nie zakupilem zestawu, caly czas mysle, ale mam takie pytanie troche w przyszlosc...Jak juz skoncze ten moj dziewiczy cykl to bede musial pozniej po jakiejs przerwie znowu zaczac kolejny bo mi zacznie wszystko spadac? Jak to jest? Czy poprostu po I cyklu moge cwiczyc sobie z 4-5 miechow albo i wiecej na sucho i dopiero po tym czasie [...]

Ronaldo i Baptista gotowi na czas Luiz Nazário Ronaldo de Lima oraz Júlio Baptista trenowali dziś wspólnie z resztą grupy i bardzo możliwa wydaje się być ich obecność na Santiago Bernabéu podczas sobotniego spotkania przeciwko Barcelonie. Kontuzje obydwu piłkarzy są na ostatnim etapie procesów rehabilitacji. Pojawiły się więc [...]

o Bahamut wrociles, witam spowrotem a co do tej przepukliny to ona jesli wystapila po ostatniej serii to pozniej daje o sobie znac caly czas ? tzn to taki bol w prawej dolnej czesci brzucha trwal 10-15sek i juz wogle czyli przeciazenie lekkie ? Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-11-16 20:14:16

a co do tej przepukliny to ona jesli wystapila po ostatniej serii to pozniej daje o sobie znac caly czas ? tzn u mnie to taki bol w prawej dolnej czesci brzucha trwal 10-15sek i juz wogle czyli przeciazenie lekkie ?

Witam od pewnego czasu mam problem w pachwinie robia mi sie guzki kture mnie strasznie bola przez dzień lub dwa a potem znikają i pojawiają sie za jakiś czas ;-( Może to być spowodowane treningami (wyciskanie i rozpiętki) moze mam problem z węzłami chłonnymi???

witam. Ja robię tak, że wieczorem gotuję płatki na wodzie (ok 80g)- żeby rano czas zaoszczędzić-szkoła.rano wlewam mleko podgrzewam, slodzik daję.na wierzch sypię otreby i ...smakuje bardzo fajnie:) pozdrawiam

[...] Tak więc zabieramy się za rozgrzewkę: - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą stronę. - Następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi (palce i poduszki stopy dotykają podłogi i kręcimy stopami). - Dla dobrego rozgrzania [...]

to samo to na CP mialem a skoro nie widac roznicy to po co przeplacac ? tak serio to jeszcze przyjdzie czas na testing tego (o ile szybko wroci)

[...] ,c-40min+5x100 ,p---- ,s-30min ,n-40min+5x100 3tydzien p---- ,w-40min ,s---- ,c-45min+5x100 ,p---- ,s-40min+5x100 ,n-35min (tam gdzie minuty to biegniesz spokojnie caly czas zeby oddech byl spokojny i moglbys rozmawiac,gdzies tak 5'30''km ci bedzie wychodzic albo szybciej ciut i jak se na szyi zmierzysz tetno to powinno byc 25-26ud/10s a [...]

Każdego czas przychodzi i odchodzi wiec mi tam akurat ich nie brakuje.Mieli swoje "czasy" i je wykorzystali bardziej lub mniej. Za to brakuje mi takich co skończyli bo musieli jak Andy Hug

[...] tez zdecydowalem się umiescic go na tej tablicy. No to zaczynamy: Wiek: 15 lat Waga: 84-85 kg Staz treningowy: praktycznie żaden Dieta: ograniczalem zywnosc w ostatnim czasie i troszke schudlem, ale czuje ze potrzebuje cos powazniejszego ~~ Cele które chce uzyskac: 1. Spalenie tkanki tluszczowej (schudnac ~10 kg) 2. Poprawę sily (trening [...]

[...] i powoli odechciewa mi się ćwiczyć po tych marnych wynikach. Odżywiam się normalnie, staram się jeść dużo białek(jogurty, sery, ryż, makaron, pierś z kurczaka itp.), przez pewien czas jadłem białko TREC i tak czy inaczej stałem w miejscu. Proszę o pomoc.....:( co mogę zrobić żeby w końcu zauważyć efekty i zacząć rosnąć. Pozdrawiam Binho

[...] i powoli odechciewa mi się ćwiczyć po tych marnych wynikach. Odżywiam się normalnie, staram się jeść dużo białek(jogurty, sery, ryż, makaron, pierś z kurczaka itp.), przez pewien czas jadłem białko TREC i tak czy inaczej stałem w miejscu. Proszę o pomoc.....:( co mogę zrobić żeby w końcu zauważyć efekty i zacząć rosnąć. Pozdrawiam Binho

[...] odechciewa mi się ćwiczyć po tych marnych wynikach. Odżywiam się normalnie, staram się jeść dużo białek(jogurty, sery, ryż, makaron, pierś z kurczaka itp.), przez pewien czas jadłem białko TREC i tak czy inaczej stałem w miejscu. Proszę o pomoc.....:( co mogę zrobić żeby w końcu zauważyć efekty i zacząć rosnąć. Prosze o podanie jakis [...]

Może masz racje że kiedy zaczynam trenować myśle że właśnie styl trenowany przez siebie jest super,extra i takie tam, wiec i moze mi to przejdzie z czasem jak już mówiłeś ale uważam że jakiekolwiek sztuki walki trenowane przez pewien czas dają ci wiekszą szanse w samoobronie i wrealnej walce. Przeciez nie każdy twój przeciwnik musi być wytrenowany [...]

Po zakonczenu cyklu wes sylimarol lub hepatin sylimarol to niech bierze caly czas do kazdej tablety metki, a hepatil na regen po cyklu. Twoje porady sa z dupy wziete i do dupy sie tylko nadaja. Gdzies cos uslyszales, reszte se dopowiedziales i gadasz bzdury. Jak dajesz komus rade to rob to jak nalezy albo wcale nie dawaj. Zmieniony przez - [...]

czas na reklamy Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2005-11-17 00:53:39

[...] większości osób działa (do 95% wszystkich spalaczy tłuszczu opiera się na tym modelu). Ale jest faktem, że stos E/C/A może nie działać na wszystkich. Być może przez jakiś czas go stosowałeś, na przykład pijąc dużo kawy rano i wodę sodową przez cały dzień. Ludzkie ciało może łatwo stać się niewrażliwe na składniki w takim składzie, gdy podawane [...]