czas

Ile to wygląda moglby mi ktos podac ile czasu gotuje sie mniej.wiecej poszczególne ryze i kasze

Ćwiczę treningiem FBW i robię 1 min przerwy miedzy seriami. Jaki jest najlepszy czas między seriami dla tego treningu(Z priorytetem na masę)?

Swiatek piatek czy niedziela otwarte 24/h sa takie? nie musza byc w niej ludzie na recepcji, moga byc bramki, Sa takie?

Witam:) co jaki czas jest najlepiej zmieniać ćwiczenia??

Mase robi sie jakis okreslony cykl(czas) czy do tego moemntu az waga bedzie mnie satysfakcjonowac

Jak poprawić umiejętność widzenia w walce?Jak szybciej reagować na ciosy i wogole?Ćwiczenia?

no 5 kg fajnie wpadło i teraz chciałem jakas odzywke na mase, tylko jaka najlepsza jak na pierwszą odzywke ?

Witam chciałbym się dowiedzieć czy może ktoś wie ile czasu wykrywalna jest Epitine z pexa 100 tabs.

zamówiłem białko z sfd w poniedziałek i jak myślicie białko dojdzie dziś czy jutro? < 333 mieszkam na śląsku koło Katowic : D

Gdzie trenujecie? Ja uważam że nieważne kiedy i gdzie. Można zawsze i wszędzie a tu przykład https://www.youtube.com/watch?v=VcmVPCFTmYk

siema co jaki czas mam zzmieniac trening na bardziej zaawansowany ??? dzieki

moje pytanie brzmi ile maksymalnie powinien trwac trening na siłę??

Witam. Czy mogę bez problemu jeść gainer, który był otwarty 4 miechy temu, ale stał szczelnie zamknięty?

jaki czas na 1 km jest dobry dla mlodej osoby (nie chodzi mi o jakis czas pod zawody ) tylko taki przyzwoity.

czy jak wypije odzywke creatine i glute 20min przed treningiem to moze byc czy musis byc z 10 min przed ?

przez jaki okres czasu można używać argi power? i jak dwkowac 2 przed i 2 po treningu? czy arginina szkodzi?

witam pytanie jak w temacie. Pozdr. gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Wita aktualnie posiadam bf na poziomie 12-15 % ile jeszcze czasu może mi zajać zpalenie bf do okolo 10 %

Ile czasu moze zajac redukcja z 17% bf do 12-11? Pytam tak ogolnikowo bo nie wiem czy miesiac czy trzy;-)) wiadomo kazdy inny jest

Ile przed i ile po treningu jeść? (chodzi mi o czas)