czas

[...] diecie na masę są i tak już zawyżane tylko teraz pytanie kto je wymyslił i jak liczył. Oczywiście nic nam się nie stanie jak ise troszke zatłuścimy, ale po co potem tracić czas na redukcję. Niestety nadmierna ilość białka wpływa w sposób bardzo negatywny na ludzki organizm pociągając za sobą bardzo poważe powikłania, dlatego z białkiem należy [...]

ile powina trwac regeneracja i czy lepszy jest lekki trening czy przerwa na jakis czas????

mam pomysl aby zebrac w jednym temacie fotki lub linki z fotkami silowni uzytkownikow sfd i za jakis czas jak bedzie sporo fotek to zrobimy plebiscyt na najlepsza silke na sfd co wy na to??

a ten ****a caly czas sie czepia moich avatarow ze tak powiem - bujaj sie

[...] przysłowiowy "kawał chłopa". W jego przypadku metabolizm bije na głowę dwa poprzednie przypadki a to za sprawą niezwykle wolnego tempa. Potrzebuje on jeszcze mniejszej ilości kalorii dziennie aby utrzymac stałą masę ciała. W związku z wydłużonym metabolizmem zwiększa się również czas przeznaczony na odpoczynek i regeneracje...

Kto się dopytuje? Boją się naszego wpływu na innych? Że demoralizację antydietowa wprowadzamy? Ja cały czas na diecie, musze być na diecie, aby nei tyć, a tak powoli, po 100g , chudnę

No to troche mnie zaskoczyłeś mam nadzieje jednak ze załapie się na 15 bo już sobie urlop załatwiłem. no cuż czas pokaże jak bedzie

ale i cena jak za hydrolizat (prawie). mimo to raz na jakis czas mozna!

OD dluzszego czasu odczuwam bol plecow na dole, mimo ze duzo sie ruszam rownie duzo czasu spedzam siedzac przed komputerem. Od jakiegos miesiaca bol w dolnych rejonach plecow staje sie nie do zniesienia, takze z jednej strony szyji odczuwam bol. Do tego mam kontuzje biodra i tez boli gdy dluzej posiedze. Tak samo kolana. Ograniczam teraz czas [...]

[...] vs. przebudzenie). I teraz dylemat. CP Na opakowaniu jest napisane, ze porcja jedna po przebudzeniu a druga po treningu. W tym wypadku te porcje dzieli chyba zbyt maly czas, jak to obejsc? Jesc to ze sniadaniem (najpewniej w dni treningowe bedzie to sniadanie plynne, carbo+wpc), przed, po? HMB W zasadzie j/w. Mial byc 1g na czco, 1g przed [...]

Wedlug mnie dobrze. Ja teraz po zmianie silowni mam zakwasy caly czas i mysle ze to jest spowodowane ze sie zmienil trening rodzaj obciazenia itd i dlatego jest dobrze bo stagnacji miesni nie ma. A co do ciebie to moze miesnie sie jeszcze nie przyzwyczaily. Moze minie z czasem :)

[...] Natomiast ci co uprawiaja naprawde sport, zazwyczaj uprawiaja te dyscypliny, w ktorych reprezentuja swoje szkoly. Ta cala reszta nie uprawiajacych zadnych sportow, maja albo czas zajety nauka, albo innym hobby lub w ogole nic nie robia. Przede wszystkim dobrze, ze nie marnujecie wolnego czasu na ******ly. Ale nie zapominajcie o szkolach. [...]

[...] umowiony z Agatka i caly dzien zleci, pozniej wieczor imprezka, rano w niedziele do kosciola po kosciele do roboty i dopiero po robocie czyli kolo 2-3 w nocy bede mial czas wolny pozniej na 9 do szkoly i po szkole o 17 znow czas wolny a we wtorek znow szkola, Agatka *to akurat przyjemnosc ) pozniej sroda czwartek znow zap*****lanie do [...]

Brata i mnie poznalas, czas na reszte rodziny. Mam nadzieje, ze mnie rano nie zbanuja za zasmiecanie. Ale mam tez taka nadzieje, ze jak wstaniecie to sie usmiechniecie. A ja tu Tasce dalej rodzine przedstawie. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-09-30 03:30:07

Dobra. Mam dosyc. Czas na cos konstruktywnego. Taska. Have a nice day. Ja ide lulu. CU

ergo ma fajne produkty zwłaszcza Psychotropin ogolnie czarny wybrał firmy ok ale za jakis czas zobaczycie co będzie

no nic czas tez sie rozebrac skoro pokazujesz co masz

4:44. Ladna godzina niby nie okragla, a jednak... Caly czas sie zastanawiam, czy kimnac sie z deczka jeszcze, czy sobie darowac. Waham sie przeokrutnie. Oko leci. Wystapil zespol suchej wargi. Oko spawacza, reka skrzypka. Walczyc...? Hmmmm...

czesc nareszczie piątek mam nadzieje ze szybko mi zleci dzis czas do 17 dzis ide na siłke.kurna nie chce mi sie

za jaki czas??