SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Tribulus Vitalmax?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ooo,a u mnie na sklepie jest cały czas...?Ja też bym się skłaniał do 2 tab. ,po większej ilości cynku nie moge sie rano zwlec z łóżka ,tak mi sie chce spać,no ale jeszcze nie wiem czy warto to kupować...nie wypowiedział sie nikt kto to brał....Co do Vitalmaxa,to mam raczej zaufanie,no ale dobrej firmie też zdarzy się czasem wypuścić nieudany [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2005-04-10 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak andy13. Wiem ze to jest rowerek. To co mialem napisac zamiast jednej s 0,6 s i wyliczac a potem zaokraglac do jednej dziesiątej sekundy??? Tobie starczylo....mi nie. Czyli nadal nic nie wiem, bo jedni pisza ze skracac czas, inni ze nie skracac. Tylko nie wiem komu "bardziej sie wydaje".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2005-04-10 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangielkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze masz czas na przysiady z obciążeniem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2005-04-10 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mijach, próbowałem ćwiczyć pompki na palcach i palce mnie po nich bolały. Podczas wiszenia na drążku i po nim palce bolą mnie znacznie mniej. Anarki111 ma racje - wiszenie dobrze wpływa na kręgosłup. Kiedyś, jak chodziłem na gimnastyke korekcyjną to każdy musiał przez pewien czas wisieć na drążku.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18933 Data: 2005-04-10 13:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko ja normalny z nich jestem Zawodny (13:36) Mamut nowy nr (13:36) no wiadomo Mamut nowy nr (13:36) tej to ja moze jakos do ciebie wpadne w tykodniu Mamut nowy nr (13:36) na blale Zawodny (13:36) Zawodny (13:37) ok napisze kiedy bede mial czas Mamut nowy nr (13:37) no dobra Mlody koksiarz przyjdzie na silke znaczy nie taki mody 19 lat ma

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki...czy warto dorzucić do diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak koledzy napisali, przy masie mozesz ale nie za czesto. Raz na jakies czas dla urozmaicenia bedzie ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2005-04-10 14:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgajaca powieka... :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aspargin powinien byc ok. Jaki czas juz go stosujesz? Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-10 14:28:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2005-04-10 14:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre dzialanie anabolicze przez caly dzien a nie tylko o okreslonych porach Ja by m tobie probponowal 1dzien/1tabs 2dzien2/tabsy 3dzien/3tabsy 4dz/4tabsy i lecisz caly czas po 4 tabsy co 4h srednio az zacznie sie konczyc towar i wtedy zmniejszasz dawki 4,3,2,1 Po takim cyklu clomid jest zbedy i w tedy mozesz kreatynke zaczac ladowac bo beda [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2005-04-10 15:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max WYSKOK- zapraszam

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cyklon a TY stosowales ten plan już?Myślisz ze po 2-3 tyg moge juz sie spodziewac efektwo (bo niestety czas mnie nagli:/)Aha i jeszcze jedno jak wedlug was mialbym go "wcisnąc" w tydzień ,cwicze PONIEDZIALEK SRODA PIATEK ,to wlasnie w dni treningowe mam go wykonywac czy raczej wtorek ,czwartek? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16065 Data: 2005-04-10 15:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotoski

    Post
    Galeria Zdjęć

    szczypior spoko ogol dobra maszynko + dobra pianka po kompieli... Zanim ci odrosna do poprzedniego stanu minie z 3 miesiace... A zawsze sa lepsze prze ten czas nawet 1cm odrosty niz 5cm zawijasy Zreszta wlosy okropnie postarzaja...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10226 Data: 2005-04-10 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Antykatabolik na Rzeźbe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a taką tauryne jak spożyje odrazu po treningu to jaki czas musi upłynąć żeby tauryna wpełni zadziałała i zatrzymała procesy kataboliczne?? i ile trzeba wziąść tej tauryny??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2005-04-10 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O bananach sie duzo nasluchalo, jak sie pytam pewnego kumpla z silki co on rboi ze caly czas dobra forme trzyma to mowi, ze jeada banany, a przy jego wygladzie to by musial calymi skrzynkami je jesc Zmieniony przez - Aras_glo w dniu 2005-04-10 16:44:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2005-04-10 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rewolucja w tym dziale trwa juz jakis czas

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 16:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świętujących Dni patrona św. Mateusza. Inicjatywa Klubu zyskała poparcie burmistrza Wojciecha Dębskiego i Przewodniczącego Rady Ireneusz Purgacz. Ze względu na szczupły czas (1,5 godz.) musieliśmy ograniczyć imprezę do pięciu tylko zawodników i czetrech konkurencji. Zaprosiliśmy do startu zawodników z Płocka, Warszawy i Mińska Maz. Na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2005-04-10 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta mozesz suplementy dodawac do diety, braki w diecie zastepowac nimi, jakis gainerke czy bialeczko, a na wszystkie inn czas przyjdzie pozniej. Ewentualnie po treningu CARBO bys mogl jak nie masz co z kasa robic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-04-10 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (dynamika) ver 1.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, widze zes konkretny gosc. Ja tez nie lubie nie wiedziec dlatego sie caly czas ucze. "1. Dlaczego zastapiles WYCISKANIE SZTANGI ZZA GŁOWY - WYCISKANIEM SZTANGI Z PRZODU GŁOWY??" - ruch barku jest tu bardziej naturalny, wyciskajac zza glowy bardziej niszczysz stawy "2. "MARTWY CIĄG" NA PROSTYCH NOGACH, ZWYKLYM [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2005-04-10 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oooooooooooo bunchet Co jakis czas ktos tu zaglada ostatnio wpadl van Damme Jak wy tutaj trafiacie a tak przy okazji to witam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy stosowalam diete jakas hmm mozna to tak nazwac ale tyo jest taka moja dietka polegajaca na calkowitym zrezygnowaniu ze slodyczy, miesa, chleba, ziemniakow itp i stosuje ja bardzo dlugi czas do dzis.;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2005-04-10 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakim spamem moderator Saib tutaj pilnuje porzadkow czasmi f***master wpada hehe, no przychodza tutaj rozne osoby Des keidys byla przez dluzszy czas ale zniknela i inni tylko wchodza przywitaja sie a pozneij ich juz nei ma

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed AWF-em ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Lubie sport, chodze na silownie, biegam, czasami basen itp. Ta szkoła to nie jest typowy AWF, ale taki kierunek na Uniwersytecie Łódzkim- kultura fizyczna i zdrowotna. Biegam cały czas, dzisiaj mi nawet deszcz nie przeszkodził ;) Egzamin sprawnościowy jest dopiero w sierpniu wiec mam jeszcze troche czasu na przygotowanie (pływanie 50m, bieg na 50m [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2005-04-10 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)