SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • przerwa między cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co najmniej tyle czasu ile trwał cykl. Niektórzy zalecają czas 2x dłuższy niż trwał cykl. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-02-22 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mase robi sie odpowiednim treningu i nadwyzka kaloryczną z dietą oczywiscie... gainer/bialko tylko wtedy gdy nie dajesz rady dostarczyc organizmowi kcal z normalnego zarcia ;] suple sobie odpusc narazie jeszcze przyjdzie na to czas ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-09-24 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS a dieta na minusie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sory za spamowanie... sene moze bys znalazl czas mi pomoc zeby wrzucic ten artykul na temat cwiczen z swiss ball pamietasz kiedys Ci o tym pisalem a ja nieumiem tego zrobic a przydalby sie na forum :) pzdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2010-06-26 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym robił na Twoim miejscu mase i dopiero za jakiś czas redukcja. 62cm to wcale nie grube,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-02-24 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cjc dac - popsuty?

    Post
    Doping

    [...] pół h przed posiłkiem Cjc z dac co 4-5 dni 500 mcg Widać że masz.juz spore doświadczenie w dopingu, jeśli jakiś schemat ci się sprawdzał to jego bym się trzymał Dlugi czas wlansie lecialem tak jak Ty gh 5j ed rano na czczo. Chciałem sprawdzić teraz dzielone bo różne szkoły są. Cjc daje pon 500 i czwartek 500j , pomyślę jeszcze nad ghrp6 . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2021-12-23 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanawiam sie czy porcja gainera gdzie jest 25g WW załatwi sprawe po treningu, bo na normalne WW dopiero pozniej bede mial czas w domu łap soga Zmieniony przez - lololole w dniu 2009-06-04 23:49:26

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-06-04 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A po jakim czasie po teningu masz czas na ten posiłek ? gainer to raczej ww proste więc sprawy nie załatwią. Ja osobiście wolałbym zjeść normalny w domu .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-06-04 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na Twoim miejscu bym poczekał, szkoda kasy na razie, wszystko idzie z Twojego organizmu, chyba że masz jakieś braki w diecie to możesz uzupełnić odżywkami, ale w jakieś suple/odżywki zainwestowałbym za jakiś czas.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-05-30 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść+bold+npp

    Post
    Doping

    Hcg wrzucać od początku cyklu 300-500iu tygodniowo czy co jakiś czas np: co 4 tygodnie paczkę (5000iu) i podawać 1000iu co 2dni

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2023-12-29 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale kreatyna działa cały czas, czyli biorąc ją nawet na początku zwiększa wchłanialność mięśni, energie (siła lepiej idzie), czyli jest chyba plus ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-09-21 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wrócić do stosowania kreatyny po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Działa dynamicznie i mocniej cyklicznie" może dlatego, że suplementując ja stale nie odczuwasz aż tak jej działa jak robiąc to okresowo? Roztrenowanie? A jest ono tak długie żeby rezygnować na ten czas z brania kreatyny? Wątpię żeby autor tematu miał jakikolwiek offseason.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2016-11-29 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska dla kumpla

    Post
    Doping

    Osobiście jakbym miał pieniądze, i miałbym czas to bym zrobił tak; 1-4 Anabol 20mg /ed 1-10 Testosterone enenthate 250mg/ml /e7d 7-10 Anabol 20mg /ed albo 1-4 Anabol 20mg /ed 1-10 Testosterone enenthate 250mg/ml /e7d 7-10 Stanazolol 30mg /ed :]:]:]:]:]:]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2005-07-24 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to błąd w koszu?

    Post
    Inne dyscypliny

    mozna pod warunkiem ze caly czas jestes w ruchu, jezeli stales to musisz zrobic kozla i dopiero mozesz zrobic 2 kroki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2009-10-09 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dni bez treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak diete nalezy trzymac cały czas mozesz troche wegli ujac w dni bez treningu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2004-07-15 06:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie :-)

    Post
    Doping

    Chłopaki - profil nieaktualny Generalnie to cały czas jadę na białku, glutaminie, hmb, aminokwasach i tyrosynie. Jak skończe m-drol to chcę clomid, mam już m-stack, chcę dalej białko z glutaminą i animal pump(kreatynę) do pumpa dorzucą trochę monochydratu i epithine e. Aminokwasy będą - nitro animala A dieta - jest jest. Chyba nawet za dużo białka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2010-05-06 07:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zwykla woda , zielona herbata wystarczy , nie ma co pić jakiś słodzonych napoi ewentualnie raz na jkiś czas pepsi max %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-05-08 15:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon zaraz po NO XPLODE ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    inne przedtreningówki moga cie teraz słabo kopać ale kreatyna cały czas to kreatyna i bedzie działać :P zrób se przerwe i wrzuć przedtreningówka+potreningówka :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-08-08 22:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie Multipower w proszku, bralem je jakis czas temu same i naprawde zauwazylem efekty, polecam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2013-07-22 13:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wysyłka za 100zł i 10zł za wysyłke( bo pracuje do 15 i nie zabardzo mam czas chyba ze co by się znalazło) biore....ale mozemy sie dogadac....ze zaklepuje ale po wyplacie bym ci zaplacil tak 5 wrzesnia....jesli pasi ci cena 100zł i moje koszty wysyłki tak 10zł. to za 110zł. biorę na 1000%..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2010-08-29 16:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie ocenić dietę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, wage raz na jakis czas, zeby widziec czy nie leci za szybko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-06-21 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)