czas

O to moj cykl, którego czas idzie dużymi krokami miał być w sierpniu ale bedzie wcześniej wygląda to tak 1-8 Enan c5d - Irański 4-10 Supra c3d - Czeska Spofa 5-10 WInko 20-30mg - La pharma w sumie chodzi mi co myśliecie o czeskiej spofie ...? dieta 3,2g białka ww 3,5g głowniew okolicach po przed treningiem oraz sniadanie reszta fat 1/3 [...]

[...] Władywostok 34. EV Filou'e 1. - Magic Team 35. Orzeł Dębno - Legia Warszawa 36. Dream Team - Arka Gdynia Termin przyjmowania zakładów mija o 20:00 w czwartek 14 lipca 2005 (decyduje czas wyświetlenia na Forum - nie będą przyjmowane zakłady po umówionym czasie)... Wszystko na stronie www.kurnik-pilka.prv.pl tam również wyniki meczów z I Turnieju

[...] też suplementację ale chyba kiepsko dobranymi odżywkami i efekty były lekko mówiąc niezadowalające. ok pół roku temu przeszedłem na bardzo ostrą dietę i zrzuciłem przez ten czas 12 kg. Niestety nie czułem się zbyt dobrze i od 3mies nie trenuję. Zaowocowało to owszem znaaacznym spadkiem zawartości tłuszczu w organizmie,straceniem ładnych kilku [...]

[...] lub nozke . Chodzi o to ze w przyblizeniu kierunek przekazywania informacji miedzy neuronami jest wyrozniony: wchodzi ona przez lapki a wychodzi przez nozke. Dobra caly czas pisze informacja ale w jakiej postaci jest ona przekazywana? I zblizamy sie do tyrozyny juz prawie . Generalnie informacja jest zakodowana pod postacia impulsu [...]

Siemasz, Stary, sorki, ale nie mam właśnie z Tobą żadnego kontaktu. Maila od ciebie żadnego niedostałem, a na gg właśnie czekam cały czas aż odezwiesz. Miałem straszne problemy z kompem i musiałem zrobić formatkę i wszystko poszło sie j.e.b.a.ć. Problem tkwi w tym, że nie mam adresu na który mam wysłać. Paczka ciągle stoi gotowa do wysyłki. Nie [...]

Ja również skoki z jednej nogi robię z miejsca i cały czs skaczę na niej. Podczas serii druga noga jest cały czas w powietrzu. Zenon-ten tekst o powtórzeniach po angielsku to bliżej co znaczy (w szkole miałem tylko niemiecki)?? Ale podejrzewam że dodawanie powtórzeń jest wskazane.

A zapomnialem o jednym. Wiem dieta nie ma byc na jakis czas ale na cale zycie. Ja nie chce byc kulturysta czy robic rzezby chce poprostu schudnac i spalic tluszcz. Ustabilizowac etabolizm i przestac myslec o jedzeniu i diecie. Poprostu jesc zdrowo bez frytek i takich tam. Chcialbym ale moc jesc czasami kanapki z topionym serkiem czy chociazby [...]

Nie od tego o czym myślisz azzarro ;) Nie dopingowałem sie. Mam kłopoty z trądzikiem :/ Przez długi czas miałem tez na twarzy, ale teraz troche schodzi juz. U mnie w rodzinie to ponoć dziedziczne - długie problemy z przyzwyczajeniem organizmu do przemian hormonalnych w okresie dojrzewania :) BTW: Jakbym ładował koks to raczej byłbym większy :) [...]

Ciekawe czy ja zrozumiem i czy zechcę to pojać. najblizszy czas pokaże,. Zdr.

hyhy nie - poranny trening wyciąga mnie ostatnio z wyra przed 6:00 hehe teraz pora na śniadanko i dopiero potem czas gnać do roboty

U know what i mean, W czasach kiedy wszyscy na wyjazdach, na mieście szurują do fastfoodów na kebaby hamburgery itp, pojemniczki z jedzeniem wyglądają dziwnie,ale trzeba to zlać. Ja co rano szamam ser z otrębami i truskawkami ostatnio i dziwnie na mnie w pracy przez jakis czas kanapkożercy patrzyli.Ale się można przyzwyczaić...trzeba to zlać [...]

[...] to i ogulnikowo napisane ale niestety taka jest prawda czy to się komuś podoba czy nie. Ja osobiście capoeirą się już nie zajmuję ale trenowałem bardzo długo i przez ten czas nauczyłem się czegoś czego Wam aktywnym w tej branży brakuje - dystansu co do własnej sztuki walki-szczególnie wyraźne jest to właśnie u ludzi trenujących capo. Jakby na [...]

Czyli rozumiem, że mamy czas do końca sierpnia i czasu w tygodniu do bólu? Innych aktywności zero?

To zależy... Jeśli dopiero zaczynasz, to lepiej stopniowo. Ale jeśli masz czas i czujesz, że masz siły, to nie widzę przeciwwskazań...

no czas i sila sie znajdzie dziekuje :*

moi to mi dają kase na żarcie choć mam 21 lat i moge za swoje kupowac już ale ale ciesza się ze pijany nie przyłaże cały czas i się za coś wziołem innego niż chlanie wiec mam lux

1. Nie trenuje wogóle 2. Nie trenowałem 3. Najpierw mase. Jednak kupiłem sobie drążek i myśle nad tym aby najintensywniej ćwiczyć właśnie na nim. Siłe i wytrzymałość też bym chiał osiągnąć. 4. Czas wolny: 7 dni w tygodniu 24godziny...(wakacje)później szkoła 5. Mam: sztangielek 5,7,10 kg, atlas, i nowo kupiony drążek 6. Astma

haha dzieki chłopaki, dałbym po sog-u no ale ten abonament heheheh. A co do sportu to odkad pamietam byłem aktywany, zaiwaniałem w piłke od małolata i cały czas coś cwicze, bo zwyczajnie uwielbiam sie ruszac. I nie wyobrazam sobie siebie spasionego:)))) to chyba w tym rzecz że mam szybką przemianę materii, co zjem to i tak wybiegam pózniej szybko. [...]

No zalatwilem sobie 5-kilowe na poczatek i bawilem sie nimi troche juz jakis czas temu.. a co do cwiczen ktore opisalem wyzej jestesm ciekaw Twojej opini.. Tak w ogole to dzieki za zainteresowanie

Sergio Oliva w swoim czasie siedzac w jednej z restauracji Nowojorskich zamawaila 12 jajek na twardo pare kromek chleba , solniczke soli po czym jadl to wszystko a na koniec odkrecal buteleczke z dianabolem ladowal do garsci tyle ile mu wpdalo i mowil " No czas rosnąć " to wiele mowi :)