Juz sie pogubilem, jak ma wygladac docelowo Twoj cykl - srodek,dawki, czas trwania? Najpierw zrob badania LH i FSH aby moc pozniej porownac. Oczywiście, badania zrobię. Powiedzmy, że cykl 6-8 tygodni testosteron prolongatum. Jak wygląda odblok do tego? Dawka to 1 zastrzyk w tygodniu 100mg/ml Kiepsko , nawet tego nie odpalaj , jak ci chłopaki piszą [...]
No mnie też cisnęli na oceny i czasem imo przesadnie lub spędzałem czas na czymś co nie jest mi potrzebne, mało mnie interesowało (zajęcia pozalekcyjne, konkursy), ale czasem dobrze, bo mocno mnie ciągnęło do komputera.
[...] gdzieś na otwarte morze. Teraz to nazwiska rozsiane, bo w dodatku po 45 migracji dużo było. Fajnie byłoby być takim mistrzem MMA/boksu. Może po śmierci raj będzie wyglądał tak, że będziemy cały czas walczyli, a po zmniejszeniu hp do 0 pasek się odnawia i znów walka z coraz to ciekawszymi przeciwnikami jak w Mortal Kombat. To by było ciekawe...
Z pasji to hmm nie wiem lubię oglądać boks i MMA. Nie mam chyba pasji, która byłaby jakąś obsesją i którą mógłbym wykonywać cały czas. Kiedyś zbierałem monety i banknoty,lubiłem pograć w koszykówkę i trochę jeździłem na rowerze.
Niby fakt są efekty w postaci zmiany wymiarów, ale trochę mnie martwi ta waga, iż cały czas stoi w miejscu. Nadal mam pewnie około 30 % tkanki tłuszczowej, a same wahania wagi powodują u mnie zmartwienia. Na pewno wpływ na to ma fakt, że mam bardzo niski testo i obawiam się czy się nie pogorszy :). Co do kolana to jest trochę gorszy temat. Mam [...]
[...] -10 amp bo mi sklep zamkneli. 9 lipca byla ostatnia iniekcja. do odbloku mam: Phenom clom 50mg -30tab. Puretring - 5000 IU ( chorionic gonadotrophin Inj. ) Po odbloku jaki czas oczekiwania jest przed nastepnym cyklem czego kolwiek. Jak zaczac odblok i czego po ile, nie robilem zadnych jeszcze badan, mieszkam w UK. Ps. prosze was o jak bardziej [...]
Nie napisałeś za dużo o swoim treningu to, że zaczynasz od klaty to dobrze ale może z czasem trzeba by było ją porolować, porozciągać i wówczas może się poprawić. Kolejna rzecz to nie napisałeś nic o swojej progres i periodyzacji. Trzeba jakoś ten trening różnicować, zmieniać tempo, zakresy powtórzeń czy wprowadzać jakieś miksy w treningu. Nie [...]
[...] cele. Jeśli chcesz uzyskać maksymalną, ale okresową zwyżkę formy, to warto stosować kreatynę cyklicznie. Jeśli jednak wolisz czerpać korzyści z kreatyny stopniowo przez cały czas proponuje dawkowanie codziennie po ok 5g. Osobiście polecam kreatynę HCL, która się bardzo dobrze rozpuszcza i szybka wchłania. Dodatkowo, kreatynę HCL można dawkować w [...]
[...] w tych bojach, chociaż technikę mam ch*jową strasznie. Kumpel mi rozjaśnił co i jak i będę się starał to wdrażać w grę. Znowu zmachałem się tym okropnie, potem trochę zabawy i tyle. Waga cały czas wahanie 100-101, denerwujące i jak mi nie zejdzie w poniedziałek poniżej setki to znowu cięcie. /SFD/2019/7/13/a4fa90aa09394b9eb0081766d185654c.jpg
[...] lubię. Lubię za to placki ziemniaczane. W ogóle dobrze, że ziemniaki istnieją, bo smaczne są. Mało mnie teraz interesują filmy czy gry. Chyba mi się przejadły. Kiedyś sprawiały mi większą przyjemność. Dla mnie taka temperatura jest idealna, oby była cały czas. Niech trochę popada, bo sucho. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-07-13 15:33:22
Utrata siły mięśniowej mocy czy zmniejszenie objętości podczas redukcji to dość typowe objawy które powiązane są choćby z deficytem kalorycznym Powiem tak starałbym się walczyć o to żeby utrzymać całą objętość treningu i utrzymać siłę mięśniową którą wykonywałeś danych ćwiczeniach nie starałbym się tutaj zwiększać na pałę obciążenia je zwiększać [...]
Bo tej wersji mesomorpha po prostu już nie dostaniesz była wersja 550 g później była skoncentrowana wersja 388 g później na jakiś czas produkt całkowicie zniknął rynku na krótki okres ale kolejno wypuścili właśnie tego typu wersję co ty obecnie posiadasz w białych puszkach różne wersje smakowe i zaczęły się już z produktem niestety cudawianki A to [...]
To jest też dobre rozwiązanie bo poza tym co ktoś Ci proponuj jak czy czy jeszcze ktoś inny warto też kombinować we własnym zakresie z techniką ćwiczeń czasem delikatnie zmienisz formę wykonywania ćwiczenia i okazuje się w danym momencie, że ćwiczenie nabiera zupełnie innej jakości konkretnie dla Ciebie bo może lepiej spasować pod Twoje proporcje [...]
[...] budzikiem. Tak działa dobre LGD. Dobra przemiana. Zdjęcie dla porównania Waga 68 vs 72kg. Dodam że przez ostatnie 2 tygodnie micha była trzymana luzno z powodu urlopu, ale cały czas jestem na surplusie :)Za tydzień, po zakończeniu lgd zrobię badania. /SFD/2019/7/13/e9c1f9bb067147f4a0d7025c5156cabe.jpg Tak działa dobre LGD. Dobra przemiana.
[...] całe noce i wstaje chwilę przed budzikiem. Tak działa dobre LGD. Dobra przemiana. Zdjęcie dla porównania Waga 68 vs 72kg. Dodam że przez ostatnie 2 tygodnie micha była trzymana luzno z powodu urlopu, ale cały czas jestem na surplusie :)Za tydzień, po zakończeniu lgd zrobię badania. /SFD/2019/7/13/e9c1f9bb067147f4a0d7025c5156cabe.jpg
[...] W oczekiwaniu na spinning którego nie było trochę fikania i prób do kruka i świecy i mostka. Potem spinning solo, osobisty, jak już gacie z pieluchą ubrałam - 20 min - i już mnie znudziło. Nie wiem jak Viki bedzie liczyć ten czas, ale dla własnej orientacji wyszło mi jakieś 33". https://www.youtube.com/watch?v=HTrklz3tE9A&feature=youtu.be
[...] dostarczyło danych od kobiet -sportowców. Przeprowadzono metaanalizę (11 badań) badań oceniających poziom gonadotropiny i testosteronu w surowicy u mężczyzn: przed i podczas stosowania AAS (6 badań, n = 65 użytkowników AAS; 7 badań, n = 59, ocena odpowiednio poziomy gonadotropiny i testosteronu); podczas stosowania AAS i po przerwaniu AAS (4 [...]
[...] się do mojego wyobrażenia prawidłowej techniki. Ciało wyprostowane łącznie z głową i w dolnej pozycji nos prawie dotyka posadzki ale nie przez opuszczenie głowy tylko cały czas z zachowaniem deski. Przez to będziesz niżej schodził dotykając brzuchem podłoża i może barki będziesz miał niżej od łokci. Jak nie jesteś wstanie przyjąć takiej pozycji [...]
Testosteron
