czas

uuuu to 100w plecy w najbliższym czasie ...hehe wreszcie coś blisko wogule kiedy termin? planowane miejsce? planowany czas?

[...] jakościowo (nie sama woda która potem spadnie) teraz takie pytanka: -czy proviron ciagnąć tak jak jest, czy lepiej sobie podarować w 3-4 tyg te 50mg i ciągnąć po 25mg cały czas proviron wtedy by był 2-10 25mg ed -czy odblok ok ? myśle że nolve pociągne tak jak napisałem(jak mi sie jajka skurczą to dorzuce hcg) -dobrze myśle? -jakies ogólne [...]

Na początek to ogólnorozwojówka byłaby wskazana. I takim trteningiem można jechac nawet 6 miesięcy. Taki czas akurat wystarcza na oswojenie się z siłownią, nauczenie się różnego rodzaju ćwiczeń na poszczególne partie mięśni no i zapoznanie sie z zasadami działania maszyn treningowych na siłowni. Natomiast zazwyczaj jest tak że jeśli dziewczyna [...]

to juz calkiem sie pogubilem :( jakby ktos mial czas dokladniej oblookac bylbym wdzieczny, ja juz stracilem rachube :/ BTW wracaj do zdrowia :))

mam 20 lat (jestem kobieta)mam prosbe byscie polecili jakis suplement wspomagajacy odchudzanie lub spalacz tluszczu. Mam ulozona diete, cwicze 2 razy w tygodniu pilates i aerobik.zastanawialam sie nad L-karnityna. mam jeszcze druga prosbe czy zazywanie dluzszy czas chromu moze miec jakies powazne konsekwencje. Z GORY DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ

[...] podnoszony przez Heinza Kuttina problem prędkości Adama Małysza, to sprawa dla psychologa - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Krężałek pracował z kadrą już za czasów, gdy trenerem skoczków był Apoloniusz Tajner. Ostatnio zrobiło się o nim nieco ciszej, ale to nie znaczy, że pracownik naukowy Zakładu Biomechaniki krakowskiej AWF [...]

Ostatnie pytanie. Cw Nr.6. Nogi unosimy do gory z lezenia majac caly czas je wyprostowane w kolanach? PS.Po jakim czasie moge sie spodziewac efektow? I to jakich? *puszcza oko*

[...] przeczytales gdzies rezultat "Byrd TKO 10"? Wlasnie ta walka jest najlepszym przykladem na to co mowie, bo sztywny i robotyczny Kliczko obijal przez prawie caly czas Byrda, ktoremu na nic nie przydawalo sie to ze jest lepszy techniczny bo i tak nie mogl zniwelowac roznicy wzrostu i zasiegu ramion. A Byrd wygral tylko dlatego ze [...]

hej RED mam jeszcze jedno pytanie. Kiedy mam sprawdzac swoj maks? co jakis czas czy jak skoncze cwiczyc ta metoda? bo nie kce np sprobowac tam potem liczmy 90kg zeby mi bark nie szczelil czy co innego, bo z tego co czytalem to stawy sie dluzej przyzwyczajaja do obciazenia, i nie kce walnac na raz duzego ciezaru zeby mi cos nie penklo takie tam, [...]

[...] to nie ma problemu-przepłynę, ale jak mam się sama zmusić, to nie daję rady. Po prostu strasznie mnie to męczy i nie sprawia przyjemności. Chciałabym poprawić też swój czas, bo wiem że jakieś 46 s. na 50 metrów (25 m kraulem i 25m żabką) nie jest imponujący (ale i tak jak zaczynałam miałąm-wstyd się przyznać ok. 1 min 10 s. I mam takie [...]

miskarb - rozumiem i między innymi dlatego cały czas radzę sprawdzać swoje tzw. maksy dopiero po skończeniu tego całego treningu , czyli dopiero po dojściu do punktu zastoju w przedziale 3-1, pamiętaj , nikt cię z tym nie goni ani nic nie stracisz czekając z tym, tak że nie spiesz się z tym dzięki papeken, o to własnie chodzi narqua panowie i [...]

[...] pić dużo wody, jeśc warzywa i owoce i tak też robie, pewna doktorka powiedziała że "tak to już jest, ktoś rano wstaje i od razu mu się chce a ktos inny chodzi raz na jakis czas", inny lekarz tez nie wiedział co mi jest i zapisał mi tabletki Bisacodyl, ale powiedział żeby ich cząsto nie brać bo się jelita uzależnią i potem nie będą same [...]

[...] - OLIMP System Protein 80 - OLIMP Gainer 2 - VITALMAX Zastanawialem sie tez nad monohydratem kreatyny no ale po przestudiowaniu forum stwierdzilem ze przyjdzie jeszcze na to czas i nie ma sie co spieszyc... Chcialbym zeby ktos wypowiedzial sie na temat tego zestawu ktory postanowilem kupic, czy moze cos w nim zmienic, dolozyc, a moze zostawic bez [...]

hmm, jesli sie meczysz to znak ze do idealnej techniki ci jeszcze troche brakuje (potwierdza to tez czas). nie mozna doradzic jednoznacznie, bo sa dwie szkoly: 1. plywasz krotkie odcinki (Czesto krotksze niz jeden basen!) zeby "nie przelynac ani jednego metra zlym/niepoprawnym stylem" zazwyczaj po kilku ruchach mozesz stwierdzic czy [...]

Widze domerowi szukuja sie super wakacje Big hehe a po cóż Ci obnizac? trzeba sie cieszyc, ze sie cały czas chce

[...] pić dużo wody, jeśc warzywa i owoce i tak też robie, pewna doktorka powiedziała że "tak to już jest, ktoś rano wstaje i od razu mu się chce a ktos inny chodzi raz na jakis czas", inny lekarz tez nie wiedział co mi jest i zapisał mi tabletki Bisacodyl, ale powiedział żeby ich cząsto nie brać bo się jelita uzależnią i potem nie będą same [...]

[...] sie nie chciało, bo nie miałam kogo gonić. Czas mierzyłam ostatnio z jakies pół roku temu, więc teraz pewnie byłoby lepiej (a przynajmniej mam taką nadzieję:)) Myślę, że na czas może mieć też wpływ moja waga (do drobnych nie należę) i wzrost (tu mi niestety poskąpiło), ale nie tłumaczę się tylko się biorę do roboty!! Jeszcze raz dzięki i [...]

tzn. ? bo sam jestem tez troche zielony i caly czas sie ucze czegos nowego o treningu. mozesz przyblizyc o co chodzi?

[...] tylko duzo białka 240g około licząc z odrzywką (pierwsze 2 tygonie nie było diety) Teraz będę patrzył I mam pytanie czy opłaca sie kupic pod koniec za 400zł trena i winstol na rzeźbe bo troche tego mało na 5 tygoni czy odbl. i zaraz cos na rzeźbe a i do dam ze czas mam do konca czerwca z tymi koksami a troche trzeba odczekac po odbloku ?

[...] aż by sie kurzyło". śmieję się z niego, bo dla mnie jest teraz zwykłym kozakiem (nie zapomnę nigdy jego pogróżek na ringu po których padał jak kłoda), moim zdaniem jego czas już minął i a jedyne co może zyskać dzięki takiej walce to pieniądze. co do zapędów na Gołotę to Saleta albo był na fecie albo naprawdę jest taki głupi na jakiego [...]