czas

[...] ;] oponka na bloto wlasciwie.. i na mokry las i jak na moj gust to tylko jako napedowka. Przod na niej odjezdza strasznie - chyba ze mieszkasz gdzies gdzie jest caly czas mokra ziemia i nie jezdzisz po miescie. Bo inaczej to padaka. Noi tak pozatym to triogi 2,1 sa takie cos pomiedzy nokianem 2,3 a 2,5... takze o oporach toczenia nie [...]

Nadzedł czas grypy.Myśle że powinniśmy sie wypowiedzieć na ten temat. Jakie są wasze metody na grype,środki zapobiegawcze itd. Moja metoda,apropo mam ich kilka wymienie kilka ciekawych: 1.100Vodki+pieprz pidzama i pod pierzyne oj wygrzeje na drugi dzień ulga.Polecam 2.Fervex+sporo cherbaty z cytryno takze sie wygrzewac 3.Moczyć nogi w goracej [...]

w siemiu są bardziej zwiozane i twalsze przechowuje je w temperaturze pokojowej a czas jaki można tego to niestety nie wiem

Pewnie sobie przeciazyles nos przez pewien czas na treningi opaske elastyczna ,smaruj sobie lokiec mascia rozgrzewajaca ,powinno pomoc , jak nie to udaj sie do lekarza

hehe jak będę miał 45 w łydce i 70 w udzie to też będę o tym myślał, jeszcze czas %) Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-02-14 21:53:00

Chcialbym zaczac cwiczyc. Wiem ze na poczatek poleca sie ATC (albo ACT niepamietam) Bo jakis czas czas temu zaczolem ten program, ale niestety zmuszony zostalem to przerwania treningow. Teraz chcialbym znow zaczac, narazie w domku. Dysponuje laweczka (prosta z mozliwoscia pochylania) i hantlami, niestety jednak zbyt lekkimi na niektore partie [...]

[...] tym lepiej ale 15 minut tragedii nie uczyni 2 to w takim przypadku pij to z mlekiem 9,5 albo i 0,0%. Lepszy bylby zwykly posilek. Mozesz przyjmowac kretke z glukoza, carbo, tauryna czy jakimis transporterami, ktore przyspiesza jej wchloniecie i skroca czas wymagany do posilku czy wlasnie wspomnianej przez Ciebie odzywki bialkowej na mleku.

Będe eksperymentował ;p Łapaj mojego pierwszego SOga na tym forum *edit* o cholera nie moge ci dać ;-( no nic chyba najwyzszy czas aktywować sobie konto ;p Zmieniony przez - Darklin w dniu 2005-02-14 22:37:40

[...] jedna rzecz. dzisiaj byl program "rozmowy w toku" o grubasach, ktorzy sie odchudzili. byl jeden koles, co wazyl ponad 190 kilo (mega masa ), i on i jego zona mowili, ze caly czas trzymal diete 1000 kalorii. kolo schudl do 90 paru kilo, wiec zrzucil calkiem sporo, 100 kilo jakby nie patrzec. byl tez drugi, ktory wazyl nieco mniej, jednak takze [...]

Mam wrażenie, że Ty nie rozumiesz co sie do Ciebie mówi...Cały czas pytasz jakie możesz mieć efekty po gainerze; a jakie efekty możesz mieć po jedzeniu ryżu z kurczakiem + oliwa, i to jedzenie i to jedzenie, gainer to nie magiczny proszek, to nie substancja, która pompuje mięśnie, to zestaw BTW, czyli energii i budulca potrzebnego organizmowi, [...]

[...] stopnia wkońcu ****a ważył prawie 200kg dziwisz się że wyniki zdrowotne się poprawiły po zrzuceniu 100kg balastu? przecież to już jest b ciężka choroba. Ale to wszystko do czasu jak nie zmienią nawyków (1000kal) to wkońcu im organizm da znać o sobie a w tedy znów będą tyć. Durna telewizja Osoby bardzo otyłe wystarczy że zmienią nawyki [...]

[...] aby zwiekszyc sile zbicia. Nie wiem dokladnie jakie miescnie przy tym ruchu sa uzywane dlatego i czwiczenia nie moge dobrac. Wiem ze mam wysokie wymagania ale niestety czas mnie goni i musze te 2 treningi wykonywac jednoczesnie. Jakie macie propozycje ? :) Z gory thx Acha jak by co to narazie trenuje w domu, mam sztange, hantle i [...]

http://studentw.twp.olsztyn.pl/~gubrin/przelicznik.xls Mam cos takiego, ale o ile wiem jest to tylko na wyciskanie na prostej (pisze niby, ze do kazdego cwiczenia, ale wynik bedzie mocno usredniony jak znam zycie). Aha nie zdziwcie sie jak pliczek zniknie za jakis czas. Jak bede sprzatal konto to pewnie poleci. Pozdrawiam.

Caly czas jestem na diecie bralem spalacza i troche spadlo ale to nadal zamalo z ta waga to zle napisalem teraz sie wazylem waze 75 :/ A co by sie stalo jak bym wziol tescia ??

Obiecałem relację z suplementacji i przyszedł czas na pierwszy raport. Biorę, co zaleciliście, od tygodnia z hakiem. Kreatyna zaczęła działać na drugi dzień i to naprawdę mocno. Napompowanie na treningu wzrosło drastycznie, aż się boję, że po latach znów ujrzę u siebie rozstępy. Niestety jest to krótkotrwała pompa, schodzi po kilku minutach, [...]

hehe pewnie tak ja sobie sie szykuje na tego baton 24kwietnia hehe wiec jeszcze czas ale szybko zleci

[...] na forum żeby wiedzieć które produkty i firmy są godne zaufania. Ja w dzień pracuje, wieczorem chodzę do szkoły, a późnym wieczorem idę na trening i potrafię jeszcze znaleźć czas na neta ChireK napisz czy jesteś w stanie trzymać dobra dietę i ile możesz miesięcznie wydąć na suple Co do Chryslera Pacyfica tez mi się bardzo podoba ale na razie [...]

[...] dbac o nogi. Co do programu zajęc to jest podany na stronie treningi co dziennie conajmniej 2 godziny ale same techniki Combat56 , na odpoczynek nie ma co liczyc zawsze jest czas wolny zagospodarowany, duzo taktyki, zadan z mapom i podchodzenie obcych obozów / hehe to jest dobre/ trzeba zawsze przynieśc jakies trofeum, poza standartowymi [...]

roowniez na spokojnie - "natoora" ustala czas

Ech ja proponuje dsowiadczalnie sprawdzci optymalny czas picia ,tak aby wpelni strawily sie makroskladniki