SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    MIAŁEM NA MYSLI TO ZE HMB I GLUTAMINE BEDE BRAŁ OK 80 DNI A TEGO TRIBULUSA 90 TYLKO 40 DNI Z TEGO WZGLĘDU ZE TU GDZIE JESTEM NIGDZIE NIE MOZNA DOSTAC TRIBULUSA PÓKI CO.MOŻE ZA JAKIŚ CZAS BĘDZIE TO MOŻLIWE.ALE POSZUKAM W APTEKACH.

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczerpujący trening !

    Post
    Sztuki Walki

    zadnych jedynie co to przez jakis czas witaminy ale pozniej zapomnaielm o nich i nic nie bralem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2005-01-30 20:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obecnie mam 4 dzien i nie mam zamiaru przestac bo w zasadzie to pierwszy raz w zyciu wzialem sie za jakiekolwiek cwiczenia silowe bo mam juz dosc bycia szkieletem ( LOL } i czas wziac sie za siebie :] P.S. dobrze mowie ? :> aaa zrbilem przed chwila fotke brzucha i tak wyglada po 4 dniach za 2 tyg dodam fote i ciekawe czy bedzie roznica :P [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Riped to the bons :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc od jutra zaczynam całą zabawe, czas w miare ok środek sesji więc aż tak źle nie jest. Dodam tutaj i trening i diete , a to z tego względu , że zaglądają tutaj wszyscy. Mam nadzieje , że nikt sie nie obrazi Zaczynjamy planowałem sporą redukcje tk.tłuszczowej ci bardziej obyci wiedzą czemu . Obcenie mam 21% poziom fatu , jest too ogromna [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12407 Data: 2005-01-30 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie zapomniałem dopisać tego: (-7cm) z pasa, złogi z flaków zeszły również, w bicu (+1cm) - wpieprzam naprawdę niemało termogeników i czasem zdarz mi się, że jem około 1800-2000kcal dziennie pomimo, że nie ma sensu ich liczyć - jem poprostu za mało - nie mogę wdusić w siebie więcej. Jeszcze 2 podobne cykle i dam foty - tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/Kreatynina ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja biore kredke od wtorku i jak nie pije cały czas wody to mnie głowa boli lekko :(

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15098 Data: 2005-01-30 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im mniej tym lepiej! 100mg co 4 dni w zupełności wystarczą - cykl będzie trwał (a raczej czas wbijania 6 tygodni) Ja czekam na Trinabol 150 - do tego Winstrol i Meta - może trochę odrobinę Propa na stawy! To wszystko razy 2 + T3/Clen!

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 23:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 $Derm + 5g 4Ad wychodzi taniej o 15$) Stanozol około 80zł nie koniecznie Razem 50$ + 80zł + dotatki, odblok. Tyle że PH w Usa już nie dostaniesz a u nas jeszcze masz szansę, cena *2 przynajmniej. Daje Ci linka do fajnego art. o PH. http://forum.********/viewtopic.php?t=19006 Suple cały czas PH ew SAA jak jesteś gotowy cyklicznie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2005-01-30 23:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy kompleks czy osobno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega miał rację. Zdecydowanie lepiej osobno, tylko kto ma na to czas, ponadto to i tak lipa bo syntetyki wchłaniają się w niewielkim procencie, ponadto kolejna rzecz ze do pełnego działania potrzebuja swoich koenzymów itp. Nieważne. Łykaj i nie wnikaj. a te tzw. dobre preparaty zestawia się raczej w ten sposób, ze pakuje się tam dawki witamin [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9333 Data: 2005-01-30 23:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa przyjaźń ??

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z tego co mówili tamci byli raczej konkretni. Temat utworzyłem dlatego, że ten chłopak, który zwiał to był niby nasz przyjaciel. Znamy się od wielu lat, razem spędzamy wolny czas, wakacje, piątki, razem imprezujemy wiadomo zgrana paczka. Moi kumple zostali pobici jeden wyłapał dwa strzały mierzone z kolana w twarz, drugi został zbutowany a [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2005-01-31 00:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten clomid jest juz dostepny jakis czas jak bede robil jakies foty dam pare na forum para tabsy to syf, moze to ma cos trena ale na bank zanizone stezenie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2005-01-31 01:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie -> test j.ang

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] swim one length at 80-90% pace - ilosc machniec rekami by przeplynac jedna dlugosc na 80-90% tempa (zapewne maksymalnego) Time to swim one length at 80-90% pace in seconds - czas jaki potrzebujesz na przeplyniecie jednej dlugosci na 80-90% tempa (j.w.) w sekundach Your personal best time for one length in seconds - Twoj najlepszy czas na tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2005-01-31 02:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!KOLANA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lekaz przepisal mi na moeje chore kolanko MAJAMIL bo stwierdzil stan zapalny, przez miesiac bralem to gowno a kolano bolalo, a do tego bylem nieprzytomny caly czas i sranie mialem potworne(takie sa skutki uboczne tego preparatu). Udalem sie do innego lekarza i co sie okazalo?? Nie bylo zadnego stanu zapalnego tylko mialem naderwane [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2005-01-31 02:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to ja caly czas ciagne, naturalnie dobilem do ponad 100 kg i dalej nie idzie cokolwiek bym nie pocisnal, chyba ze tluszczem... Cwicze juz 7 lat, dieta spox, suplementacja tez, ale naturalnie juz po prostu nie dam rady wiecej zrobic, probowalem niemal wszystkiego. Chce stosowac krotkie cykle i zaczac od malych dawek, pozniej zwiekszyc jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2005-01-31 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Temat
    Trening w domu

    Witam Jakis czas temu skonczyl trening HST, jestem juz takze po SD i teraz cwicze sobie cwiczeniami z treningu HST jakies 2 tygodnie - takimi samymi ciezarami. Chce zaczac nowe HST i mam maly problem, gdyz za bardzo nie wiem jakie cwiczenia powinienem zmienic a jakie nie :> Ponizej moj plan jakim juz cwiczylem: Nogi - przysiady ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-01-31 16:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PRZEBIEGI - SEZON 2005

    Post
    Inne dyscypliny

    W tym roku 12km po sniegu, ale cały czas rośnie

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11439 Data: 2005-01-31 16:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima... :( :/

    Post
    Inne dyscypliny

    Fajne foty zabor. Zdejmujesz kiedyś ten kask, czy tak cały czas w nim chodzisz, jesz, spisz ??

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2005-01-31 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiekszac - OK zostaw jak jest, sam sie przekonasz czy warto sie bawic w takie dawki proponowalbym jedynie zrobic porzadniejszy front (powidzmy pierwsze 3-5 strzalow 100mg) i zrezygnowac z silabolinu bo srodek ten na ten czas to wielka niewiadoma - przypuszczam, ze jest to prop.. zastap go 15mg metanabolu - pewnie i przede wszystkim skutecznie..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2005-01-31 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany siły mięśniowej wraz z wiekiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniowych, a w mniejszym stopniu od przeobrażeń zachodzących w samej strukturze mięśnia. Sama atrofia nie wyjaśnia w pełni zmiany MVC z wiekiem, gdyż następujący wówczas spadek siły jest znacznie większy (od 10 do 22%, w zależności od prędkości ruchu) niż powstały w tym samym czasie ubytek masy ciała lub masy komórek mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14268 Data: 2005-01-31 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ocencie moja diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak ograniczyc ww i bialka kosztem tluszczy ? bo odejmuje te ww zlozone to wychodzi ze przed treningiem (I posilek) bede mial bardzo maly posilek bez miesa tylko 60 g kaszy, surowka i oliwa z oliwek. natomiast na druga kolacje nie mam juz miejsca bo bialka i tak wychodzi za duzo caly czas:/ Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2005-01-31 17:00:44

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2005-01-31 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)