czas

Niestety nie zawsze mam czas zjeść porzadne żarcie, jakie środki/suple/koktaile (mołotowa) mogą zastąpić taki jeden posiłek w ciągu dnia? I gdzie je kupic?

to zwieksz intensywnosc treningow..ja mam 2 treningi silowe w tygodniu..duze ciezary ,krotkie przerwy miedzy seriami i niewiele cwiczen..i idzie mi sila caly czas troszke masa..i do tego calkiem sucha..tyle ze jeszcze mam thaya..

Polak potrafi...się urządzić. Dobra, papa, bo czas leci....Miłych pogaduch:)

Czas zweryfikował...

[...] odpowiedzieć na moje pytanie, poza tym piszesz ciągle o żołądku a najbardziej cierpią nerki, naczynia krwionośne, serce, a swoją drogą Czarny jesteś taki mądry a zadajesz pytanie na które może ktoś ci odpowie ale za jakiś czas... i zza światów, gdy weżmie sobie do serca twoje rady! czekam wciąż na precyzyjną i wyczerpującą odpowiedż...?

[...] "zabawę" z siłownią, ale zawsze szybko się kończyło. Od 5 miesięcy ćwiczę regularnie w domu i tak ma pozostać już do końca mam nadzieję :) Na prawdziwą siłkę nie mam czasu (praca, studia, ładna dziewczyna). Mam w domu ławeczke (skosy), gryfy, hantle, drążek i partnera do ćwiczeń. Czas to poniedziałek , środa i piątek. Ewentualnie jeszcze [...]

[...] lub jakims innym sosem ale wiecie jakos poprostu nie moge moze sprubujecie mi ułozyc jakoms dietke? o jem tezn duzo białaka w ruznych postaciach od mleka po jajka ruznego typu itd wiec nie jem chyba tak zle i trening mam dobry poniewaz po kazdym trningu mam zakwasy i czuje ze mi zawsze wycjodzi cwiczenie jak macie czas to napiszcie dietke!

czas dodać nowego gainera do listy <<<<<<<<<< BIOGENIX MONSTER MASS >>>>>>>>>>>> Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz [...]

[...] moze sie objawiac czerwonymi krostkami, ale to swedzi i czesto piecze. Radze Wam sie wybrac do dermatologa. Kuba, krem wydaje sie odpowiedni do Twojego rodzaju cery, chociaz czasem nie kazdy reaguje na kazdy krem tak samo. Jesli poza ta skora pod oczami wszystko jest w porzadku, to mysle, ze krem jest dobrze dobrany. A co do tych oczu, to [...]

Jakbys jednak nadal nie znalazla, to tutaj masz linka: http://www.sfd.pl/temat73817/ Jeszcze tylko male uzupelnienie odnosnie mojej historii powyzej. Ja te spodenki pralam caly czas, a nie dopiero po kilku tygodniach bo wydaje mi sie, ze tak to moglo zabrzmiec

komu biega temu biega a komu dzwonią temu dzwonią czas na przyjecie pozycji horyzontalnej pa

'bry czas na aero

[...] na czczo o 4.45 i o godz. piątej rowerek 45 minut potem w ciągu dnia 2 tabletki o 10 i 15 Trening aerobowy przesunąłem właśnie ostatnio na 5 rano żeby zdążyć przed wyjściem do pracy bo słyszałem że rano na czczo daje najlepsze efekty - zobaczymy chce przez tydzień lub dwa poeksperymentować waga cały czas mi spada więc na razie chyba jest ok.

Tak no pieknie Zakrzes , wielkie dzieki, moze w wakacje, po egzaminach znajde czas na to zeby przeczytac te artykuly...czy nie mozesz mi przepraszam odpowiedziec na moje pytania w miare skroconej formie...to nie sa skomplikowane pytanie...

Ja cały czas biorę glutaminę Vitalmaxa, jest ok.

Inconnu - Przedramię układam na początku ćwiczenia na boku przedramienia (nadgarstek cały czas wystaje poza krawędź ławki czy poza udo) trzymając w dłoni (skierowany do góry - jeden koniec gryfu. Z takiej pozycji obracam nadgarstkiem w prawo o 90 stopni - czyli do uzyskania pozycji równoległej do podłoża , w tym momencie prostowniki przedramion [...]

dzien dobry Mieszkający od lat w Stanach stary Arab ma 5 hektarowe pole ziemniaków, nadszedł czas sadzenia ale jego jedyny syn został aresztowany jako terrorysta. Załamany Arab wysyła telegran do syna do więzienia: "Drogi Abdulu, Tu pisze twój ojciec Muhammad. Jak co roku przyszedł czas sadzenia ziemniaków ale ja już jestem po prostu [...]

[...] żony Viagrożercy > 2003-11-02, 22:15 > > Dzień 1. Dzisiaj świętowaliśmy 25 rocznicę naszego ślubu.. W sumie świętowania to tam za dużo nie było. Kiedy nadszedł czas, by powtórzyć naszą noc poślubną, Zdzisław zamknął się w łazience i płakał. > > Dzień 2. Dziś wyznał mi swój największy sekret. Powiedział, że jest impotentem i że [...]

Raz na jakies czas nie zaszkodzi Tzn zaszkodzi, ale mozna sobie pozwolic, ja akurat 25 tez sobie popije "troche" na urodzinkach Pij szklanke wody co jakis czas i bedzie ok

[...] sile i nie koniecznie powiekszac mase naszego ciala . dlatego jesli cwiczysz na silowni to staraj sie brac duze ciezary niekoniecznie duzo powtorzen i dluzsze odstepy czas u natomiast jesli chcesz na rzexbe to mniejsze ciezary ale wiecej powtorzen i szybciej wszystko .. jakos tak to było.. ale jesli chcesz powiekszac sile np. przez te [...]