SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] atakujący partie raz w tygodniu zamieniasz na dwa, to naturalna kolej rzeczy i tak powinno się postępować. Oczywiście różne elementy nie zawsze na to pozwalają choćby brak czasu na dodatkowe dni treningowe. Wracając do priorytetu/specjalizacji. Taki trening ma za zadanie dać partii trenowanej nadmiarowy wysiłek, z którym w pewnym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moge powiedziec z cyklu: Apetyt praktycznie nic sie nie zmienił przed na i po taki sam. Siła sporo na + Masa lekko na + (jest kilka kilo, ale bez szału.) Agresja przez jakiś czas była a tak to raczej w normie Mocz w normie Libido nic sie nie zmieniło na cyklu ani po Bloka nie poczułem w ogóle Ostatni strzał poleciał jakies 10 dni temu a zamiast [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znakomicie pobudza. Dzialanie do konca treningu zapewnione Horse Power-co do smaku duzo osob pisalo, ze jest do zarzygania, ja tam nie narzekam i po nitrowi przez jakis czas nawet mi smakowal. Co do dzialania przez 3 tygodnie było bardzo pozytywne, pompa pobudzenie b.dobre. i te słynne mrowienie… ciekawe od czego… mono [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 17:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwinąć barki w szerz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a daje "odpocząc" barom i ramionom bo i tak dostaja solidnie -zobacz dalej według tego samego cyklu nr.1 ale teraz skupiam się na dużych grupach więc to idealny czas na wprowadzenie treningu na siłe-podstawowe ruchy i duże cięzary(ale zasada piramidy tak że nie mniej niż 4-5 ruchów w ostatnich seriach!)jest wiele innych kombinacji [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12265 Data: 2002-04-28 15:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wiadomo po pewnym okresie ćwiczenia przychodzi taki czas gdzie nasze mięśnie osiągają kres swojego rozwoju i trzeba się wspomóc odżywką, aby przyspieszyć rozwój i czas regeneracji. Chcę przedstawić pierwszy cykl odżywkowy dla przeciętnego "kowalskiego" Długość cyklu 8 tygodni Celwzrost masy mięśniowej Produkty - Zestaw premiowy [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2010-01-12 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietON-DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale starałam się jeść czysto, w każdym posiłku dostarczać BWT, treningi nie ukrywam glównie siłowe nie były, biegałam, plywałam, jeździlam na rowerze, a tylko niestety czasem robiłam trenio siłowy... Ale teraz to zmieniam, wracam na wlaściwe tory ;-) Z moim zdrowiem jest już o wiele lepiej, biorę natomiast cały czas luteinę od 14 dnia cyklu [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakichś dwóch tygodniach od ostatniego shotu należałoby podać Pregnyl w ramach odbloku, co w tej sytuacji i kiedy dokładnie wystartować z odblokiem za pomocą Pregnylu? - W czasie zapodawania HCG estry z testosteronem zostaną skonsumowane, zakładamy, że jądra są zablokowane, organizm w tej sytuacji produkuje estrogeny, Pergnyl niby pobudza jajka [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w łapie niecałe 45 jest, teraz kończe 4 tydzień cyklu jeszcze 5 tygodni przedemną ) Miało być metka z enanem a wyszło metka z omką, nie dostałem na czas enana i dlatego wziąłem omke bo kumpel miał na stanie, po cyklu wezme shocka + mono, i dużo aminów żeby zleciało jak najmniej, diete trzymam hardcorowo, foty bez koszulki walne po cyklu, jakoś te [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 13:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przydała, ale z finansami ciężko jeszcze w moim wieku i sytuacji (suplementacja, dieta, pod 108kg wstępnie i dalej 125-130kg to koszta spore). Przyjdzie na nią jeszcze czas. Narazie profilaktycznie "dla zdrowotności" ;D Myślisz że nie warto zacząć od mniejszej dawki? Jak Ty zaczynałeś z insą to tak szczerze nie miałeś lekkiego strachu przed [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 09:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL A JEST lepszy od cyklu B Widze ze co niektozy maja wysokie mniemanie o sobie Ale pamietajcie ze zawsze znajdzie sie ktos kto bedzie wygladal Lepiej od Ciebie Czy MNIe i nie musi sie tym chwalic To nie wybory miss SFD Widze ze nie potrzebnie trace czas Lepiej posiedziec na innych forach ( nie polskich ) ludzie sa mniej zarozumiali PZDR

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17257 Data: 2010-03-03 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i do tego http://centurysupplements.com/m1t I na koniec 2 tygodnie bo cyklu dowale Advanced PCT wraz z Mass FX i clomid Oczywiscie chce przez caly czas podawac soebie cell-techa kreatynke z cyclonem. Superdol jak i m1t sa chyba mocniejsze od tych PH z pakera...(chyba) czy takie powiazanie bedzie lepsze..??

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17257 Data: 2010-04-23 16:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj 88,8 czyli od 4 października do dziś niecałe 5kg zeszło i sylwetka się już poprawia, woda puszcza. jeszcze z 4kg i myślę że będzie ok. Bardzo mało białka przez ten czas jadłem, niecałe 2g/kg albo jeszcze mniej, trzeba odżywkę dokupić bo tak to lipton :-P do teraz sie mogłem bawić węgle/tłuszcze i podbijac i zbijac ale dodałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 08:48:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] naturalną produkcję gruczołu tarczycy przez pobudzanie wydzielania hormonu T3 oraz konwersji T4 w T3, aby w szybki sposób dotrzeć do uwolnionego tłuszczu i zniszczyć go podczas ćwiczeń. Delta 5-E tłumi wydzielanie kortyzolu oraz posiada ponad 300% dłuższy czas rozpadu w osoczu w porównaniu ze zwykłym 7-Keto DHEA, co oznacza, że mniejsze dawki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2008-02-14 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź jeszcze z 5 dni tego cloma. Możesz go jutro dać z rana nawet skoro dzis nie dałes. Przerwa do następnego cyklu - czas ost. cyklu + czas odbloku. Mogłes lecieć dalej, skoro już Cię ciągnie do igły ;-)

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2019-08-05 23:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-04-08 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Okres aktywnego półtrwania wynosi ~16h, wystarczy całościową dawkę podzielić na 2 mniejsze, aby uniknąć dobowych wahań stężenia . Długość brania, 4-10tyg., im krótszy czas brania analogicznie dawka powinna się zwiększać. Notka użytkownika: Działanie środka można zauważyć końcem pierwszego tyg., głównie poprawa waskularyzacji, wydolności. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 08:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] się mieć w każdym ćwiczeniu jak należy. Nie ogarnęłam przysiadu, jestem zadowolona z wykroków , wiosła hantlą, pompek. Do cardio muszę się lepiej przyłożyć, czekam na czas roweru i może zacznę biegać. Może nie było jak trzeba, bo treningi naprawdę mnie męczyły (czego nie rozumiałam na początku). 3.Bardzo dobrze czuję się na wysokich [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 18:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] założonego poziomu 1900 kcal,więc wydaje mi się ,ze nie powinnam głodować. No i spinam się na maksa czystą miskę. Węgli pewnie będzie dużo z warzyw i owoców,póki czas:-PP Jeśli chodzi o plany długoterminowe- wcześniej wspominałam,ze chciałabym zrobić cykl masowy. Zdaję sobie sprawę,ze nie będę go mogła robić aż do zimy ,żeby potem [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 08:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to standard stosowany, od obalenia arta SETH'a i jego piramidki. Teraz tylko pytanie czy na pierwszy raz ze stycznością z SAA ma sens, ładowanie w siebie SAA w tak krótkim czasie? Odpowiedź jest prosta - moim zdaniem niema. Co to jest to 4 tygodnie, gdy ładujesz pierwszy raz masz, czujesz się na bombie, nowa mega pompa której jeszcze nigdy w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2007-02-09 05:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozniej lecialem samym enanem i bylo wszystko ok. pozniej dodalem antka i dece i tez bylo wszystko ok. antek lecial 4 tygodnie deca 3 miesiace. pozniej sam test, tu caly czas bylo wszystko ok jak nie bralem mety i na koniec dodalem metke ponownie i juz troszke bardziej nasilone byly te objawy z oddawaniem moczu. zszedlem z cyklu to oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2015-12-09 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)