czarnuszka

[...] kupuje niby w dobrej piekarni : Chleb Baltazar Składniki: mąka pszenna, woda, naturalny zakwas żytni (mąka żytnia, woda), mieszanka ziaren (siemię lniane, sezam, słonecznik, czarnuszka), sól, płatki ziemniaczane, ekstrakt słodu jęczmiennego, drożdże, przyprawy.- czy on naprawdę jest taki zły? [...]

[...] :-) DUMA MNIE ROZPIERA PANOWIE, BRAWO :-)) U mnie taki dodatek do jaśminowego ryżu i steka z tuńczyka z grilla: kalarepa, ogórek, świeży imbir, kolendra, papryka, chili, czarnuszka... NOTHING BETTER! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d90c4da80084f209733684efb03c388.jpg Paszkos, pytanie i prośba. Pytanie o to, jakim ustrojstwem kroisz warzywa, [...]

Kanapeczka :-)) hummus z wędzoną papryką i czarnuszką, żytnio-gryczany na zakwasie, rukola, czerwona cebula, chipsy brzoskwiniowe. I nie ma, że boli. Dzień po robieniu nóg czas zakończyć w dobrym stylu... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c687e05df1b047b9a31b960ce0b6005a.JPG

Troszkę dzisiejszego jedzonka. Wątróbka z cebulką, majerankiem i sosem sojowym, domowy chlebek orkiszowo-żytni z kminkiem i czarnuszką, ogórek. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/41ecaa2292b54e708a067e68dd1a4f9a.jpg Nalesniki z pieczarkami i żółtym serem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30dfac2a52624947a3bcfcc44eb1e11b.jpg [...]

[...] Uwielbiam ją zdecydowanie... Fotki w natarciu! ;-) A teraz u mnie taki zestaw podróżnika: sałata rzymska, maliny, nori, warzywa, olej sezamowy, indyk z kurkumą, kolendra, czarnuszka... YES! Po treningu barków jak znalazł. Do tego green szejk z chlorellą, białkiem konopnym (tak %-)), macą, lucumą i kakao! JE.BUT! [...]

Ci jak szaleją z fotkami! :-) DUMA MNIE ROZPIERA PANOWIE, BRAWO :-)) U mnie taki dodatek do jaśminowego ryżu i steka z tuńczyka z grilla: kalarepa, ogórek, świeży imbir, kolendra, papryka, chili, czarnuszka... NOTHING BETTER! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d90c4da80084f209733684efb03c388.jpg

Na życzenie dzielę się z Wami przepisem na domowe paluchy piwne :-)) Z góry uprzedzam, że nie jest to bynajmniej przepis z kategorii FIT, ale idealnie nadaje się na luźniejszy dzień, na piknik, na rodzaj domowego pieczywka lekko "podrasowanego" dodatkiem piwka. Super zapach, fajny smak, idealny dodatek do różnych dań ;-) SKŁADNIKI: - 400g mąki [...]

[...] ryżowa (quinoa), choć ta ostatnia dość droga. Dostarczysz potasu, magnezu, manganu, witamin z grupy B. Nie zapomnij o przyprawach: zioła prowansalskie, chilli, kminek, czarnuszka, kozieradka. Szczypta ziół ma więcej mikroelementów niż bułka graham, czy inne pseudo-zdrowe pieczywo. Moje pytania: - czy teraz plan wygląda lepiej? Masło [...]

[...] zielona herbata (katechiny), yerba mate (ostrokrzew paragwajski), kawa (kofeina), mango afrykańskie, grejpfrut, olej kokosowy, spirulina, kozieradka, żeń-szeń syberyjski, czarnuszka, zwykle produkty bogate w inozytol (np. płatki owsiane), ashwaghanda (witania ospała), yacon, szafran, owoc róży, rajskie ziarno (aframon madagarski). Inne [...]

[...] Dalej mamy sezam, mak, ale tych też nie zjesz ich nie wiadomo ile, a to są wartości 10-14% RDI w łyżce. Niektóre przyprawy maja dość wysoką ilość wapnia (np. czarnuszka, gorczyca, liście winogron, agawa, szałwia, majeranek, bazylia, oregano, cząber, karob) tylko znów, to są przyprawy i może maks łyżeczkę zjesz dziennie, bo do tego [...]

Przeplanowuję sobie odrobinę dietę, i na tą okazję naskrobałem taką prymitywną ściągawkę wartości odżywczych wybranych produktów, bo nie lubię korzystać z często wątpliwej jakości suplementów witaminowo-minerałowych, skoro można z diety. Kolorkami się nie sugerujcie, bo to jedynie info dla mnie w tej konkretnej sytuacji. Może komuś się przyda [...]

[...] smakuje coś innego. Wybór bez wątpienia masz bardzo duży. To na co warto zwrócić uwagę, to aby wybierać przyprawy bez dodatku glutaminianu sodu, czy soli. Moje ulubione to czarnuszka, papryka habanero, wędzona papryka, czosnek w suszonych płatkach. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: [...]

Bataty również są świetne z czarnuszką :)

W przypadku moringi są spore przekłamania... Tak to jest opierać się na danych od producenta. W 10g sproszkowanych liści jest bardziej coś około 5% RDI wapnia niż 20%. Tak samo pozostałe dane pewnie są przekłamane. Szkoda, bo szukałem jakiegoś wygodnego zamiennika produktów mlecznych przy wapniu. btw Jakby ktoś miał wiarygodne źródła wartości [...]

[...] dni trzymam dietę i mam nadzieję,że nie pęknę. Zastanawiałem się równeiż nad samym ostropestem Hepa Vitale jest własnie oparte na ostropeście. Jest to w zasadzie preparat złożony ponieważ inne jego składniki to: babka plesznik czarnuszka siewna Sa badania które pokazują,.ze ma to dobry wpływ na watrobe. Spróbuj. myśle, ,że powinno Ci pomóc.

[...] praktycznie plus płatki owsiane, pozwolę sobie skopiować znaleziony w necie bo już wyrzuciłam opakowanie: "Otręby owsiane ok 17 %, Płatki owsiane pełnoziarniste ok 17%, pestki słonecznika ok 17%, pestki dyni ok 17%, siemię lniane ok 17%, ziarno orkiszu ok 8 %, ziarno sezamu ok 7 %, czarnuszka ok 2 %". Dodaje się do tego 5 jaj i 150 ml maślanki :)

też nie oglądałem, musiałem za granico wtedy być, bo tak to bym czarnuszka oglądał z mordeczkami na forumie

Asiorajda chlebek o taki :-) niestety nie mam zdjęcia jak wygląda w środku. Przepis mam od mamy, chlebek z siemieniem, czarnuszką na mieszance mąki żytniej, zwykłej i razowej + dynia. Generalnie mniam. Ja wielbicielką pieczywa nie jestem (3-4 kromki tygodniowo), ale ten naprawdę mi smakuje i mogę go jeść bez żadnych dodatków [...]

Też je próbowałam fajne są :-) a widziałam też takie mini z algami morskimi. /SFD/Images/2016/7/10/72a2273b05654f9ca85537d06f8ccbfb.jpg chyba 3 zł o ile dobrze pamiętam, w intermarche Były też takie pakowane po 30g - jaglane z czarnuszką (chyba z czarnuszką) - jaglane z amarantusem - i bodajże quinoa Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-07-10 [...]

Moje śniadanie na jutro: Wiejskie muffinki Składniki: 6 jajek 65 gram kiełbasy 0,5 cukini ćwiartka papryki 0,5 podsmażonej cebuli 1. Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć 2. Warzywa i kiełbaśę pokroić w drobną kostkę. 3. Wszystkie składniki wymieszać. 4. Przyprawić. U mnie: czosnek, sól, pieprz, słodka papryka, chili, oregano, bazylia. Babeczki [...]