[...] Efekt tego treningu jest taki, że chodzę nieuczesana po dziś dzień \-) dzień 2 TRENING /SFD/Images/2015/12/18/e95f1e52da954dec9386bbd6be75e3d5.jpg Nogi powinny być na czarno, bo to dziura dla psychiki %-) Czołgałam się, a po schodach schodziłam jak na kołkach. dzień 3 TRENING /SFD/Images/2015/12/18/b86fc320f564472f9fc2d84330adbf8a.jpg [...]
[...] czytalem do konca wypowiedzi kanarka, ale... zeby te badania byly naprawde spoko to przydala by sie kolejna grupa kontrolna taka sama jak ta z BCAA tyle ze zemiast nich bialko. idealnie by bylo gdyby tego bialka bylo dokladnie tyle, zeby koszt tej porcji byl taki sam jak porcji bcaa wtedy by bylo czarno na bialym. tak czy siak sog sie nalezy
Spójrz np. tutaj. Jakie badania warto wykonać przed redukcją: http://potreningu.pl/articles/3398/te-badania-warto-wykonac-przed-rozpoczeciem-odchudzania Jest napisane czarno na białym, jak bardzo hormony są ważne dla odkładania / tracenia tłuszczu i że ich zły stan przemienia czasem organizm w "maszynę do odkładania tłuszczu", poprzez drastyczny [...]
[...] Spójrz np. tutaj. Jakie badania warto wykonać przed redukcją: http://potreningu.pl/articles/3398/te-badania-warto-wykonac-przed-rozpoczeciem-odchudzania Jest napisane czarno na białym, jak bardzo hormony są ważne dla odkładania / tracenia tłuszczu i że ich zły stan przemienia czasem organizm w "maszynę do odkładania tłuszczu", poprzez [...]
[...] tez z dhg ze jest dhb ale deklarowanego stezenia byla 1/3... ja juz podziekuje za ten(nastepny juz) lab - dozywotnio. Dlaczego sie nie klei? przeciez wszystko opisane jest czarno na bialym wiec nie wiem Zmieniony przez - lordknaga w dniu 24/05/2020 12:47:40 Jak na razie to opinia ze test nie dziala goscia co mu sie historia troche nie klei, ja [...]
[...] do przodu" = nie schodzisz w dół. Plecy mają być pionowo, prostopadle do podłoża, a u Ciebie robi się linia diagonalna. W 8 i 26 sekundzie to widać, ale nie napisałem tego czarno na białym, a to bardzo ważne. Oglądając filmik wklejony przez Roniego (np 3 sekunda) porównaj plecy Elliotta z Twoimi. (co bym tylko zmienił w jego wykonaniu, to praca [...]
[...] skupienie nad stabilizacją ciała powodowało, że powtórzenia były wolniejsze co przełożyło się na ilość. Poniżej tabelka treningu, na czerwono regres na niebiesko progres na czarno wykonany plan /SFD/2016/10/3/c521596cca364dfb8eb93edf378e969a.jpg Podsumowanie dnia: /SFD/2016/10/3/5e4a9b436a2c4f67926ff9d62a790a2a.jpg dzisiejsza miska: [...]
[...] ten organizm odpoczywał i wracał do normy. Żeby ciężary sprzed redukcji też wróciły, wiec na spokojnie wszystko. Każde ćwiczenie zapisuje ciężar właśnie po to , żeby miec to czarno na białym https://www.youtube.com/watch?v=TAsUB844QAw DZIEŃ WYSOKI 1.Posiłek 80g Płatków Owsianych 300g Serka Wiejskiego 10g WPC 10g Wiórków Kokosowych 2.Posiłek 200g [...]
[...] skończył i przeszedł do sedna sprawy czy mogę koledze z klasy dawać korepetycje z matmy :)) na studiach było jeszcze gorzej - tętno mi skakało do 200, kołatania serducha, czarno przed oczami itd przy zwykłej możliwości pójścia do odpowiedzi... przed egzaminem ustnym dostałam pięknej wysypki na całym ciele, na którym i tak mnie wykładowca oblał [...]
[...] ten trening, może dla niejednego nie za ciężki, dał mi w kość ;-). Dzisiaj i jutro nocki w pracy a mam jeszcze parę zaległych spraw do załatwienia po urzędach dlatego nie wiem jak z treningiem, ale odłogiem nie będę leżał :-D. Popróbuję ćwiczeń do 2 modułu KNL, ale czarno to widzę %-), jak Drazekm wznosów to ja nie mam nawet cienia szansy }:-(.
[...] o tym samym wzroscie, nasz zmysl wzroku nas oszukuje. Poczytaj sobie kiedys magazyn typu Focus to sie sam przekonasz. Dlaczego np. doradza sie ludziom grubym ubieranie na czarno albo laska ktore chca sobie "wydluzyc" nogi zakladanie czarnych rajtek? Bo kolor czarny wydluza optycznie i sprawia ze ktos wydaje sie dluzszy niz jest. [...]
Tez nie rozumiem, dla kazdego przesada znaczy cos innego. Jeden pomaluje sobie jeden paznokiec na czarno i jest przesada , a drugi wszystkie i np nie ma przesady, wiec takie gadanie...
dla mnie malowanie pazurow na czarno to bylo przegiecie, teraz tatuaz od czola prawie po tyl glowy, niedlugo sobie rogi wstawi i niech jeszcze puknie tatoo oczu jak nasz rodak popek... co mu wali na leb w takim wieku? kiedys jeden z najlepszych kulturystow na swiecie, dzisiaj dziwak i posmiewisko.
Panowie tren na bok a wiecej meliski Nie znam się na gotowaniu soków ale kilka labow ma t400 w ofercie i kilka było badanych i było tam ok tych 400 mg na ml Sam bilem t400 i było do zniesienia dupy nie urywało Zamiast się kłócić wyślijcie flakon na badania i bedzie czarno na białym
[...] sie na jakąś wyższą uczelnię to sie przekonasz ile przeciętni Kowalscy mają wzrostu. Przecież już El nino specjalnie założył taki temat, więc po co drugi raz pytać?? Jest czarno na białym, że jednak przedział 180-185 cm dominuje. A kolegę co ma poniżej 170 cm to mam tylko jednego, a ogólnie to mam sporo kolegów także... W mojej klasie [...]
wczoraj robilem nogi,przyszedl jakis żagiel ubrany na czarno-czarne spodnie,bluza i...szalik robil trica na wyciagu bramki naprzeciw mnie,w tym momencie co na niego spojrzałem wysmarkal sie w swoj rekaw po calej dlugosci i cwiczył dalej
nie do konca prawda, sa rzeczy ktore kazdy inaczej toleruje, koles sobie wydziabal jape - ok, mnie to nie rusza ale jak sobie maluje paznokcie na czarno to jest cos nie halo, i napewno nie tylko polactwo zwraca na to uwage...
Winowajcą owych dolegliwości bólowych nie musi być bynajmniej nieprawidłowa technika. Nagraj film-wtedy wyjdzie czarno na białym,czy rzeczywiście jest w porządku. Jeśli jednak okaże się,iż technika jest poprawna-problem jest bardziej złożony.Przyczyną może okazać się wada postawy bądź przykurcze lub zmiany zwyrodnieniowe,które już zaczęły [...]