SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • biedniejsza chce schudnac

    Post
    Ladies SFD

    Pierwsze co powinnaś zrobić to pójść do dobrego Psycho, bo depersja to groźna sprawa i sama się nie wyleczysz ! W takim stanie w jakim jesteś widzi się ciemność, i choćbyśmy tu się zes............ to Ci nie pomożemy, bo w depresji nie widzi się rozwiązań widzi się czarną dziurę. Nie wiem też czy twoja depresja o której piszesz to zwyczajne doły [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2012-02-13 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skora jest zupelnie inna niz po solarce, ciezko to okreslic , ona jest sniado czarna. W pracy nowy typ jak sie dowiedzialem, nazwal mnie "a ten z o wloskiej karnacji" %-)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15822 Data: 2012-07-15 01:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zestaw to skóra,spodnie od gajera,pantofle,i w zaleznosci-zima-sweter, lato-obciślak. Wszystko musi byc tylko czarne, albo tylko białe(wyjątek skóra która zawsze jest czarna, i buty-skórka pomarańczowa latem), dziewczny nie narzekają. Napewno nie ubralbym sie NIGDY w spodnie z krokiem w kolanach i bluze jakąs hip-hopową-bleee Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-11 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyryl1992 domowa silownia nowe foty str 7,11

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie tej czerwonej. Chodzi o tą czarną wkładasz ją na spód modlitewnika bądź stojaków pod sztangę i nic Ci się nie buja:)

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19423 Data: 2010-03-31 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNY BÓL ŻOŁĄDKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka.. ok.. ale zawsze można coś doradzić profilaktycznie, ha? Oczywiście resmedica rządzi.. -- << Boli brzuch - jak sobie radzić >> -- artykuł Hanny Kurnatowskiej konsultowany z dr. n. med. Wacławem Wojakiem Zaburzenia czynności przewodu pokarmowego są jedną z najczęstszych i powszechnych dolegliwości. Ich przyczyną bywają błędy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 11:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale już i tak przestawienie się z obżarstwa na taką dietkę to dużo dla mnie. Bardzo radykalna zmiana. Owoce na rzecz białka zredukuję i zobaczę.. Ale siłownia to dla mnie czarna magia, zresztą przy bolącym kręgosłupie (choroba zwyrodnieniowa przez otyłość) chyba nie mogę. Mam pytanko dlaczego aerobów nie mogę ćwiczyć? Przecież to spala [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2012-02-29 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.05.2014 Cykl 4 Tydzień 9 Dzień 59 DT Trening SIŁA 1 1. MC 8x3 35kg/37,5kg/40kg/42,5kg/45kg/50kg/50kg/52,5kg 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 z gumą czarną 3. RDL 3x 6-8 35kg/40kg x8 /42,5kg x6 4. uginanie ramion ze skrętem 3x 10-12 5kg/5kg/5kg x12 5. serratus crunch 3x8-10 6kg/7kg/9kg x10 1. Pod koniec to już mi sztanga z rąk leciała. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12816 Data: 2014-05-30 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Meksyk " ala Gosteczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nacios Rok 1943 . Meksykańskie miasteczko Piedras Negras . Do restauracji Victory Club wpada kilka żon amerykańskich lotników . Słychać podniesione głosy . Jak to kuchnia już nie czynna ? . Nie będzie już obiadu ? . Atmosferę rozładowuje szef kuchni Ignacio &#8222;Nacho&#8221; Anaya . Spokojnie, wszystko da się załatwić . Biegnie do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9370 Data: 2005-11-26 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za około 10 zł. 1 litr, ona będzie ok po drugie nie wiem czy pić herbatę czy nie? ogolnie jest to dla mnie mały problem że jej nie pije ale nie wiem czy coś się stanie i tak jak piję to słabą i bez zadnych dodatków typu cukier czy słodzik. z herbat wybieraj tlyko zielone, czerwone itp. herbata czarna zakwasza organizm i staraj się unikać. pzdr=

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2009-10-18 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na polski za bardzo nie da się tego przełożyć tych nazw. Trzeba się nauczyć. Chyba musimy poprosić kolegę o jakieś krótkie filmiki instruktażowe - może dzięki nim szybciej opanujemy nazwy tych ćwiczeń. Dla mnie to też czarna magia %-)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2015-07-08 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiedzialam ze rozowa Ci sie spodoba - jezeli dobrze pamietam to czarna juz wysylalam stad teraz rozowa ;) Jak sam nie bedziesz nosil to moze akurat jakiejs kolezance podrzucisz czy cos ;) Z czego panierke robisz?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2015-07-25 14:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje BTW dla 'zwykłej' dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oceaniczne ) -ww - platki owsiane,otreby pszene,warzywa,owoce,kasze .ryz -tluszcz-oliwa z oliwek,olej lniany,orzechy i nasiona,avocado,tran Co lykac: Multiwitamine,tran/omega-3 ,beta karoten/koemzym q 10 co pic: wode mineralan nie gazowana,zielona cherbate,czarna cherbate CZego unikac?? calej reszty

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2004-12-20 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁASNE SPRZĘTY, WŁASNE SIŁOWNIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cienko 12kilo te z tyłu 13 te z przodu i 15 ta udziwniona czarna

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 20:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli chodzi o diety to zdrowe żywienie głownie plus ograniczone węglowodany DIETA OBECNA: śniadanie: omlet z 3 białek jaj plus odżywka bialkowa na łyżce oleju kokosowego + czarna kawa (przedtreningowy) po treningu: serek wiejski plus łyzka odżywki białkowej plus 4 łyżki płatków owsianych plus łyżeczka otrębów owsianych do tego pół jabłka i pół [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2015-11-15 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, tak jak pisałam wcześniej, każdy dzien wygląda bardzo podobnie (bo w zasadzie to nie bardzo wiem co jeść i jak ,żeby było ok) więc to weszlo w taką moją rutynę od jakiegoś czasu. W weekendy jem jakiś deser zazwyczaj w sobotę sobie pozwalam tj: pół czekolady mlecznej,albo kawałek sernika itp. czasem do jadłospisu dorzucam garść orzechów [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2015-11-16 17:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProGen new!!! from Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    co bredze udzial bialek mi sie podoba, podobnie do prolangutam wiec w czym problem biniu? przeciez kochasz prolangutam?:D ps. mam nadzieje że bedzie smaczniejsze, bo 2 smaki prolo mi nie odpowiadaly juz, czeka na mnie jeszcze czarna porzeczka jak skoncze mxpro Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-07-08 11:03:11

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2005-07-08 10:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie/Zmotywowanie/Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coś muszę zrobić dieta będzie dla mnie koszmarem.... nie moge stać w miejscu więc musze się zabrać za czytanie... czarna magia z tą dietą...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-12-24 14:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BanjaLuka/redukcja/73kg/166cm

    Post
    Trening dla początkujących

    Jadłospis 1(Sobota 25 lipca). 1 Ser biały chudy, otręby granulowane z czarna porzeczka,Jaja kurze (60g)3,Rodzynki suszone, 35/19/26/415//b/t/w/KCAL 2 śledź/sałatka grecka 17/18/6/253//b/t/w/KCAL 3 Mięso z piersi kurczaka bez skóry, brokuły,sałatka grecka 39/7/12/370//b/t/w/KCAL 4 jogurt NATURALNY, otręby ze śliwką, orzechy,cukier [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2009-07-27 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchodzanie, ale bez rewolucji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam ochotę zapytać się, co w takim razie powinno być na śniadanie. Ale nie, jeszcze poczytam, zanim ktoś mi zacznie zarzucać zaśmiecanie forum. Ale szczerze, nigdy nie byłem na żadnej diecie i dla mnie to jest czarna magia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-10-22 16:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata tylko na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czerwona ma duzo mniej a czarna juz wogole.. moze z tym ci sie myli .. no albo tam ktos tak sobie napisal .. hm a nasi kochani farmaceuci co na to

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12773 Data: 2007-01-21 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)