Link do zdj. sprzedawanej przeze mnie bluzy "na człowieku": http://img842.imageshack.us/img842/7769/beztytuuldv.jpg A tutaj dla powtórzenia przypomnę link do aukcji: http://allegro.pl/czarna-bluza-czaszka-koszulka-gratis-rock-metal-i1256576602.html Pzdr. :)
Wysłałam PW Zestaw montażowy jest w komplecie zestawu Spartan II jeżeli chodzi o czarna tapicerkę jest taka możliwość ale za dopłatą i z troszeczkę dłuższym okresem oczekiwania
Pierwszy tydzień zacząłem od wtorku, więc teraz liczę już kolejny tydzień. Tydzień 2 Dzień 1 Trening plecy Podciąganie z supportem 8x30 8x22,5 8x15 7x7,5 !!! Wiosło sztangielką 10x14 10x16 8x18 8x20 MC 8x30 8x40 8x50 8x60 7x65 !!! Szrugs 15x15kg 15x15kg 15x15kg 15x15kg Spełniłem założenia na plecy z poprzedniego tygodnia. Dodatkowo w MC zrobiłem [...]
A propos tych super ciuchów: http://allegro.pl/czarna-bluza-czaszka-koszulka-gratis-rock-metal-i1256576602.html Za 3 dni koniec aukcji i następnej nie będzie, więc jeśli ktoś chce mieć ten unikatowy komplet, to radzę licytować. :)
A myślałeś może np GainBody 30 Activlabu? 30g białka, 58 węgli jeśli chcesz więcej białka, to może Whey Protein Machine-Man 50, ma 50g bialka i 32g węgli, dodatkowo kreatyne i tauryne w skladziej a co do Carbo, to dobry stosunek jakości do ceny ma carbomax a smak kiwi lub czarna porzeczka jest wyśmienity
[...] W tym temacie mozesz sobie wyliczyc Twoje zapotrzebowanie kaloryczne,zadna czarna magia. Co do diety to poczytaj troche w dziale Odzywianie. My tutaj jedynie mozemy Ci pomoc z treningiem,co do diety musisz poradzic sie specjalistow w dziale [...]
temat jak najbardziej na powaznie, prosze sie nie smiac z mojej niewiedzy z reguły młodzi Hebrajczycy prowadzący turystykę czarną/kulturalną w zorganizowanych grupach mają zapewniona ochrone w postaci paru smutnych dzentelmenow i tutaj pytanie: obstawa zajmuje sie jakas konkretna jednostka z automatu, czy tez załatwieniem ochrony zajmuje sie [...]
[...] lub z ekspresu, zaleca się pić 2 litry wody dziennie. Nie jadłam cukru do porannej kawy Dieta grejpfrutowa Dieta zwierała następujące menu: Śniadanie: Pół grejpfruta, czarna kawa zbożowa lub herbata Lunch: Pół grejpfruta, dwa jaja na twardo, sałatka pomidorowa z sosem (Vinegrete, cytryna, zioła) kromka chleba tostowego na ciepło, bez [...]
[...] nogi do brzucha i prostuje je dziala idealnie choc nie bylo to pierwotnie przewidziane w zalzeniach konstrukcyjnych ,aha zeby sie nie powycierala farba to okrecilem uchwyt czarna tasma izolacyna jak widac na filmiku zrobilem tak z gryfem sztangi pod tasme dalem gabke do izolacji rur ,w ten sposob mam mieciutki gryf i dodatkowo nie rysujacy [...]
searme - masz rację, najciemniej pod latarnią Mimo, że niektórzy chcieli zniechęcić dawnych przyjaciół do Keslera, to nie wszyscy się nabrali i dzięki temu mamy ciekawe maile, np. VANDERLEIem hehehe - przydadzą się na czarną godzinę Ale wracamy do tematu Mistrzostw IMAF. Ktoś jeszcze był?
[...] nie tylko tłuszcz ale i masę mięśniową z tego co wnioskuje nie jest Ci to potrzebne zatem możesz wypijać rano Carbo co powinno trochę pomóc pić ewentualnie kawę najlepiej czarna jeśli nie masz problemu z tkanką tłuszczową moze być z cukrem i mlekiem lub zjedz coś lekko strawnego zaraz przed bieganiem. Po takim bieganiu traktuj organizm jak po [...]
mam to carbo i biore w bidon na mecz i trening siatkówki smak czarna porzeczka jest w pyte. Jak byście mieli na zbyciu 5 kg to podeślijcie bo została mi ostatnia paka