czarna

DNT. +warzywa: szpinak,rukola,papryka,pomidory,brokuły +omega3,multivitamina, vit b +woda 1.5l , kawa czarna -jakos nie mam apetytu. Prosze o pomoc z trenngiem. {{:-( -moge robic plank, supermenki, ciwczenia z malym obciaznem przy mojej wadze to chyba do 10kg max., nie wpltwajace na odc ledzwiowy. [...]

GiKeR mowie o koszulce np. co byla na zdjeciu tej bez rekawkow:) albo taka czarna tez byla...juz koszulki sa dawno...czesto zawodnicy je nosza... Dorian oby jak najszybciej byly tez dla nas:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] heh, kurcze preparat na rynku jest dobre pare latek, a co niektorzy teraz dopiero go dostrzegaja, ja pilem go rowniez przed niezlym wysilkiem umyslowym w polaczeniu z mala czarna, bo tauryna dziala synergicznie do kofeinki Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

[...] bardzo intensywnie rower w terenie :-D w tym tyg. suplementacja pozostaje niezmienna jak w ubieglym: -magnez, selen, potas, okolotreningowo bcaa z glutamina -kawa, herbata czarna, zielona, woda z cytryna ( w szczegolnosci przed posilkami ), ocet balsamiczny do salat zawsze -warzywa : cukinia, salata, pomidor, ogorek, symbolicznie cebula, [...]

a po normlanej herbacie? Moze zwykła czarna lub zielona pij? czy jesz fermentowane warzywa o owce?

[...] E25, tran, enteroacidolac, scopolan compositum, helides, cynk MICHA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 4 1700kcal 120B/130W/78T napoje: melisa, rumianek, koper włoski, herbata czarna, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d85cd7ab840c419ea8ac244a27dbb72c.png Zaraz idę gotować wioskową kaczkę na jutro - nigdy nie jadłam i nie gotowałam. Zobaczymy co z tego [...]

[...] z jelitami też trochę lepiej :-D DNT godzinka spaceru TABSY: tran, enteroacidolac, cynk, selen, esomeprazol, euthyrox MICHA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 5 1700kcal 120B/130W/78T napoje: rumianek, koper włoski, herbata czarna, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b52d6332039a4dfe93a567ae87b5993b.png Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2013-11-07 21:05:26

[...] probiotyk, euthyrox, MICHA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 11 1700kcal 120B/130W/78T (w tej chwili zmodyfikowana) napoje:, koper włoski, mięta, melisa, herbata zielona, herbata czarna, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d16a78182e44a13a3e06b3603ea483c.png Mięcho na oko. Jeśli nie pójdę zaraz spać, to może później jeszcze coś zjem. Dziś udało mi się [...]

[...] probiotyk, esomeprazol, euthyrox, MICHA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 12 1700kcal 120B/130W/78T (w tej chwili zmodyfikowana) napoje: mięta, melisa, herbata zielona, herbata czarna, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cef7aa891e2b498494ab7b19306563de.png Do misek z ostatnich dni należy doliczyć tłuszcz z rosołu (którego nie uwzględniłam w misce). Ryż [...]

[...] ból brzucha) MICHA:DIETA ELIMINACYJNA dzień 18 1700kcal 120B/130W/78T (w tej chwili zmodyfikowana) napoje: melisa, rumianek, koper włoski, herbata zielona, herbata czarna, woda dodatkowo: cebula czosnek (gotowane małe ilości) Micha tak sobie - zapomniałam jedzenia do pracy :-( i musiałam się jakoś ratować. [...]

[...] trawienne, euthyrox MICHA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 20 1700kcal 120B/130W/78T (w tej chwili zmodyfikowana) napoje: melisa, mięta, koper włoski, herbata zielona, herbata czarna, woda dziś wyszło jakoś tak na bogato ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31539f13bebe46409d40adb5e27814c7.png Posiłek nr 3 u mamy była w nim niewielka ilość pora Odczucia i [...]

[...] esomeprazol MICHA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 22 1700kcal 120B/130W/78T (w tej chwili zmodyfikowana) napoje: mięta, koper włoski, rumianek, melisa, herbata zielona, herbata czarna, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/289d225a51ef400aa7d6b5c2741014a0.png Po każdym posiłku brzuch wywalony. 25.11.2013 rano brzuch płaski-normalny DNT miałam iść na jogę, [...]

[...] życzę. :-) DNT MEDYKAMENTY: tran, cynk, selen, magnez z B6, probiotyk, euthyrox MISKA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 31 napoje: melisa, mięta, rumianek, herbata biała z owocami, czarna, malinowa, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfcaa382000a446bbdfebe079fc6b73e.png Dziś trochę więcej zjadłam. Dolegliwości (pojawiły się wieczorem): gazy, odbijanie, po [...]

Ja lubie to co prawdziwy Polak... Czarną Kawe--Białą Wódke--Czyste kobiety

Jak mozna lubic czarna kawe i biała wódke bo co do kobiet to nie moge akurat sie nie zgodzic btw: to pytałem sie czego nie lubisz Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-17 17:21:47

[...] którzy jak jeden mąż zalecają suplementację? - najciekawsza rzecz, czy uzupełnienie poziomu tej witaminki wpłynie na wyniki biegów? A konkretnie, czy zmniejszy się ta czarna dziura pomiędzy moim tempem maksymalnym a tempem wytrzymałościowym? - co z wątrobą? Teoretycznie schorzenia wątroby są w stanie obniżyć poziom witaminy D we krwi, tyle [...]

[...] długie, solidne rozciąganie. Tia, pytanie zasadnicze, czy najpierw zdążę się wytrenować aby to tempo utrzymać przez dłuższy dystans, czy może się zaoram :D A ta moja "czarna dziura" między bieganiem kilometra poniżej 4 minut na 90% a 7 minut na 70% chyba faktycznie bierze się po prostu z braku wydolności tlenowej, ale nie dlatego, że [...]

[...] dzemem i szklanka mleka, pieczywo roznie * w dni kiedy cwicze czyli 4 x w tyg bialko ok 30 g ---czasami kolejnosc posilkow jest inna ale tak to zazwyczaj wyglada ** 2 kawy dziennie *** duzo wody, rozne herbaty owocowe, czasami czarna z cytryna Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-04-19 20:29:40 Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-04-19 20:30:05

[...] i co mogę robić na pośladki zamiast tej maszyny? Bo tymi wszystkimi wyciągami to ja nie umiem się posługiwać i generalnie dla mnie większość tych urządzeń na siłowni to czarna magia. próbuje powoli podpatrywać co się na danej maszynie robi:) Odnośnie diety to chciałam zapytać czy mogę jeść coś a'la makrela wędzona albo śledzie takie ze [...]

[...] wywiad z chłopakiem ze schizofrenią. Wrażenia niezapomniane. 17.01.2012 dzień niski 140/80/125 WARZYWA kalafior 600g kapusta 100g cebulka, marchewka NAPOJE woda 1,5l herbata czarna, kawax2 pokrzywax2 SUPLE omega3,multivitamin,mg,ca,enzymy,belissa SPORT challenge: pompka 28 atg 40 turlanie 40 INNE jutro muszę sie wyżyć na siłce, bo mnie coś nosi. [...]