Myslalem ze bedzie "L" ale "XL" spoko, wazne ze czarna hehe Dzieki wielkie za koszulke i gazetki Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-12 18:53:53
przysszliśmy tu po dyngusie zaśpiewamy o Jezusie o Jezusie i Maryi dajcie dyngus gospodyni gospodarzu z czarną bródką wynieś nam flaszeczke z vódką my vódeczke wypijemy a flaszeczke odniesiemy sie chodzio po dyngusie
[...] bardziej wyczerpującym okresie jakim jest cykl kreatynowy i ciezsze treningi trzeba troche zluzować i odpocząć. Mysl i planuj długoterminowo a nie tylko jeden cykl a później czarna dziura. Tak jak koledzy radzą spij duzo, trzymaj diete i trenuj dalej do nastepnego cyklu. Spadków samych w sobie nie będzie jedynie te zamierzone przez Ciebie czyli [...]
Matura... kiedy to było. Mówie Wam, za moich czasow to trza bylo calego Pana Tadeusza na blache wykuć, a to były ciężkie czasy. (notka biograficzna) Urodzilem się w Keszkowie, koło wsi Padół Dolny (keszkowo to przysiułek). Pochodzę z wielodzietnej pijackiej rodziny, moja pierwsza matka zmarla przy porodzie mojego starszego brata, druga zmarła [...]
jeszcze jedno chlopaki jak z oblokiem? ;> bo to dla mnie czarna magia do rozpiski ;p POMOCY !! :D Zmieniony przez - sfd.marv3l w dniu 2007-04-20 18:03:57
b.fajne fotki żarcia, fajnie przyrządzasz, co do thyro, moda na spalaczy przy masowaniu jak wiadomo jest, pomaga to utrzymac bf w ryzach, i skupic się na powiększaniu beztluszczowej masy miesniowej, jednak tak jak piszą, sadząc po sylwetce jestes ekto, czyli z fatem nie powinno byc problem (choc z drugiej strony piszesz, ze wczesniej juz [...]
[...] indywidualności, zagłada starego świata i czarny scenariusz ludzkości", ale jak ogłosi: "to co wam wkładają w hamburgery to g... ugniatane nogami" to już jest czarna fantazja i taką wypowiedź powinno się usunąć (może nawet także w kontekście przykładu, jakiego tu użyłem, bo padła nazwa marki). Po co się tu pojawiliśmy? - żeby się [...]
[...] z weglowodanami, tluszcze najczesciej w postaci orzechow jakis, jak sa pomidory to oliwa z oliwek polewam. Wypijam tez herbate zielona, kako, wode z miodem i cytryna, herba czarna + cytryna czasem + miod, czasem wode ciepla + sok malinowy. Oczywiscie kazdy napoj osobno. UROZMAICENIE:) Czesto sklada sie tak, ze trening silowy planuje godzine po [...]
carb bx bralem juz lacznie 3 razy ostatnio 2 folie na cykl z knockoutem bardzo dobre carbo smak najbardziej mi pasowal pomaranczowy choc czarna porzeczka i owoce lesne tez git bardzo polecam
shock bedzie dobry ale jak na moje oko to bylo by tak: -posilek przed silka -przed treningiem troche (3-4 capsy) tse i mocna czarna kawa IMO kffeine w tabletkach i rzeń szeń
To zalezy od ciebie, ale pare km przebiegniesz w tym czasie staraj sie rownym tempem. Zacznij dzis od 20min jutro 25 a pojutrze 30 mozesz sobie kawe przed wypic gorzka czarna, kofeina pomaga w spalaniu tluszcza i pobudza