http://s24.postimg.org/rthjsfxyd/dieta_2014_09_17.png Warzywa: grzyby (kozaki do jajecznicy) Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, kardamon Płyny: woda, herbata czarna, pokrzywa, mięta, czerwona herbata, zielona herbata, kawa +gripex DNT Miska taka a nie inna, ponieważ z okazji urodzin mojej mamy poczęstowałam się jej ciastem i wypiłam lampkę [...]
[...] co w sumie od specjalisty usłyszałam ;) że glukoza po kawie kuloodpornej nie podnosi znacząco poziomu glukozy więc gospodarka glukozowo insulinowa nie jest pobudzona aby przerwać korzyści z postu. A działa też dobrze na jelita. Ja ze względu na to że mi tłuszcze bardzo podbijała to teraz pije rano czarna z erytrolem ale to jest moja samowolka.
Bardzo dobre carbo - dodaje kopa i jest w dobrej cenie :) Próbowałem truskawkę - strasznie nią jedzie wokół jak się przygotuje i w efekcie całe mieszkanie pachnie truskawką, a jej smak jest za bardzo słodki, co sprawia że po pierwszym łyku mamy go dość. Teraz mam czarną pożeczkę i jest bardzo dobra, co mnie zaskoczyło gdyż soków porzeczkowych nie [...]
[...] na siłowni wodę kupię z braku czasu) to wolę w domu sobię to rozrobić, nalać do małej butelki, wziąść lejek na siłownie i wlać :-D. Sorry za pokaz archeologii ("odkopałem" temat) Rozpuszczalność 4/5 (ale jak pomięszam) Smak (czarna porzeczka) taki fajny, kwaskowaty pycha 5/5 Cena u mnie na siłowni 19zł a więc cena 5/5 Tanie, smaczne i ok ;-)
Dres widzę, że masz wpływowych znajomych, szycha normalnie ja tam chyba musze podjechać na ten Rzeszów Herek i Rain Macie w*******! weź tam Carbiego jeszcze dopisz na czarną liste Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-05-06 10:13:04
dudek...a jak myslisz ? ... ktory program moze byc dla mnie lepszy... twoj czy hansa... bo z twojego programy cos tam jeszcze rozumiem ale te rozne osle wspiecia czy jak to tam zwac .. to czarna magia dla mnie :D
[...] może ćwiczyć "normalnie", ewentualnie jakieś negatywy lub izometryczne przytrzymania jeśli by ani razu się nie podciągnęła. Zakres treningowy "1-kilka powtórzeń" mam opanowany. Trening +10 to dla mnie czarna magia, bo jak dochodziłem tak pod dyszkę to odpuszczałem drążek.. Dlatego tu teraz częściej zaglądam, żeby jakaś motywacja była :-)
Ratuj i powiedz ze nie mam się czego obawiać. Próbować przestawić organizm na regularne posiłki powiedzmy co 3 h Ja nie Marta, ale przychodzę z ratunkiem Jak najbardziej przestawiaj się na +/- 3h przerwy między posiłkami. Możesz tą kaloryczność dowolnie rozkładać w ciągu dnia, jeść mniej, a częściej Herbata czarna?
Dzięki Krewetko pocieszyłaś mnie bo przysiady to dla mnie jakaś czarna magia póki co nie czuje się w tym dobrze. I kotlety z ciecierzycy też pychozja:-)) kuchareczka się ze mnie robi aż jestem w szoku zaskakuję siebie:-) Kokosik jest fajny a KWOKA jest po prostu ... ale nie będę gderliwa%-) Dzięki za wsparcie bo dzisiaj coś chyba mam jakieś [...]
[...] jak to mozliwe jednocznesnie umozliwiajac zadanie silnego ciosu z przedniej reki. W dodatku masz osloniete zebra a tylnia reka oslania twarz. Pozycje lokcia zaznaczylem czarna pionowym odcinkiem. Odleglosc /BC/ to odleglosc od celu do oczu, poniewaz, to oczami obserwujesz/cel. U ciebie ten odcinek to przerwana linia wiszaca w powietrzu, [...]
[...] trójkąty. Ale nawet korzystając z twojego rysunku i narzędzia zwanego linijką wychodzi na to, że "czerwona" linia (czyli garda MT) jest 1,6 cm od szczęki a "czarna" linia (czyli garda JKD) jest 2 cm. Wniosek jest prosty - w gardzie z JKD masz dalej do szczęki niż w gardzie z MT. "Mamy do czynienia tu z dwoma trojkatami [...]
[...] "Ale nawet korzystając z twojego rysunku i narzędzia zwanego linijką wychodzi na to, że "czerwona" linia (czyli garda MT) jest 1,6 cm od szczęki a "czarna" linia (czyli garda JKD) jest 2 cm." Ale widac rowniez na tym rys. ze reka przednia w pozycji MT jest za daleko od ciala zeby zadac silny cios plus odslania [...]
[...] cykl, bolda nigdy wczesniej nie bralem wiec musze uwazac, wiekszosc saa powoduje nadprodukcje erytrocytow, kiedy w przypadku bolda bedzie to 5x mocniejszy efekt, krew mam czarna dochodza czynniki takie jak poziom cholosterolu i poprostu pech, trzeba uwazac i nie przeginac z dlugoscia cyklu, 16 tyg mysle ze max osobiscie nigdy nie slyszalem [...]