SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witamy Milenę marnotrawną Poprawiłam dietę: 1. omlet tran Źle Jabłuszko (małe!) + czarna kawa Itd.

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem chętny na czarną L gg 4260233

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-10-11 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz jasniej , bo dla mnie to czarna magia ;d

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propos tych super ciuchów: http://allegro.pl/czarna-bluza-czaszka-koszulka-gratis-rock-metal-i1256576602.html Za 3 dni koniec aukcji i następnej nie będzie, więc jeśli ktoś chce mieć ten unikatowy komplet, to radzę licytować. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-10-12 21:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    dziendobry! spac mi sie chce, zastanawiam sie nad suplementacja mala mocna czarna dawno nie pilam, moze da mi kopa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mam kilka wątpliwości..

    Post
    Odżywki i suplementy

    A myślałeś może np GainBody 30 Activlabu? 30g białka, 58 węgli jeśli chcesz więcej białka, to może Whey Protein Machine-Man 50, ma 50g bialka i 32g węgli, dodatkowo kreatyne i tauryne w skladziej a co do Carbo, to dobry stosunek jakości do ceny ma carbomax a smak kiwi lub czarna porzeczka jest wyśmienity

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-10-13 12:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan ćwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W tym temacie mozesz sobie wyliczyc Twoje zapotrzebowanie kaloryczne,zadna czarna magia. Co do diety to poczytaj troche w dziale Odzywianie. My tutaj jedynie mozemy Ci pomoc z treningiem,co do diety musisz poradzic sie specjalistow w dziale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-10-14 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izrealskie wycieczki :-)

    Post
    Sztuki Walki

    temat jak najbardziej na powaznie, prosze sie nie smiac z mojej niewiedzy z reguły młodzi Hebrajczycy prowadzący turystykę czarną/kulturalną w zorganizowanych grupach mają zapewniona ochrone w postaci paru smutnych dzentelmenow i tutaj pytanie: obstawa zajmuje sie jakas konkretna jednostka z automatu, czy tez załatwieniem ochrony zajmuje sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-10-16 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub z ekspresu, zaleca się pić 2 litry wody dziennie. Nie jadłam cukru do porannej kawy Dieta grejpfrutowa Dieta zwierała następujące menu: Śniadanie: Pół grejpfruta, czarna kawa zbożowa lub herbata Lunch: Pół grejpfruta, dwa jaja na twardo, sałatka pomidorowa z sosem (Vinegrete, cytryna, zioła) kromka chleba tostowego na ciepło, bez [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja sprzetu lini professional

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] nogi do brzucha i prostuje je dziala idealnie choc nie bylo to pierwotnie przewidziane w zalzeniach konstrukcyjnych ,aha zeby sie nie powycierala farba to okrecilem uchwyt czarna tasma izolacyna jak widac na filmiku zrobilem tak z gryfem sztangi pod tasme dalem gabke do izolacji rur ,w ten sposob mam mieciutki gryf i dodatkowo nie rysujacy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2010-10-18 11:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMAF Polska Kong Sao

    Post
    Sztuki Walki

    searme - masz rację, najciemniej pod latarnią Mimo, że niektórzy chcieli zniechęcić dawnych przyjaciół do Keslera, to nie wszyscy się nabrali i dzięki temu mamy ciekawe maile, np. VANDERLEIem hehehe - przydadzą się na czarną godzinę Ale wracamy do tematu Mistrzostw IMAF. Ktoś jeszcze był?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2010-10-19 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam także czarną bluze southpole rozpinaną z kapturem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2010-10-22 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstręt do biegania na czczo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie tylko tłuszcz ale i masę mięśniową z tego co wnioskuje nie jest Ci to potrzebne zatem możesz wypijać rano Carbo co powinno trochę pomóc pić ewentualnie kawę najlepiej czarna jeśli nie masz problemu z tkanką tłuszczową moze być z cukrem i mlekiem lub zjedz coś lekko strawnego zaraz przed bieganiem. Po takim bieganiu traktuj organizm jak po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-10-23 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do momentu awarii Vettela miałem 4 pkt, a moja Żoncia 6 ! No ale... Że tak powiem drobny szczegół sprawił że zostaliśmy z wileką, czarną d.pą

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2010-10-24 11:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam to carbo i biore w bidon na mecz i trening siatkówki smak czarna porzeczka jest w pyte. Jak byście mieli na zbyciu 5 kg to podeślijcie bo została mi ostatnia paka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2010-10-24 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje odczucie. Co do kondycji to się grubo przejedziecie, postępy jakie zrobił to siła i masa, szybkość stracił , timingu nie miał , refleks i unikanie to w ogóle dla niego czarna magia, on się cofa za podwójną gardą. I tak z Edwardsem pięknie Ali wyglądał, dostał na gardę parę strzałów poczuł,że Edwards nie ma petardy i idzie w niego z gardą a [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jak dla mnie to picie herbat zielona pijesz do posiłku filiżankę, przed posiłekiem 30 minut juz nic nie pijesz, po posiłku do godizny tez nic nie pijesz. Koper włoski(rozgrzewa jelita i zoładek), Pokrzywa(nerki) Malina, Dzika róza, Czarna herbata, melisa(na noc)... jest jeszcze pare ciekawych herbatek Po treningu pijesz napój izotoniczny, w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-10-25 11:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plama na koszulce http://img20.imageshack.us/i/21138251.jpg/ myślę że powinna zejść po jakimś odplamiaczu i bluza czarna southpole http://img139.imageshack.us/f/57815686.jpg/

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2010-10-26 09:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie DIETY

    Post
    Dietetyka sportowa

    tylko że ja po takich odżywkach bo to zapewne chodzi o gainery. Po nich mnie brzuch tłuszczem zalewa i nic z tego dobrego nie wynika temu ja preferuję białkowe. Czyli do szkoły lepiej bułkę czarną z serem twarogowym a na podwieczorek ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-10-27 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak zapomniałąm, ze jednak czarna dziura na twarzy rzuc a się w oczy. Mądre dziecko sobie maila założyło w sumie to mi założono...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 01:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)