czarna

ja tylko czarna muza rap i hip hop od małego

czemu...czarna muza wymiata 50..itp ale polski tez nawet fajny u niektórych raperów bo jak verba,mezo itp to zal...

[...] się posiłków itd. nie będę wrzucał bo nie ma sensu, dzisiaj plecy + przedramię - wstawie gruubo XSa musze z czymś mieszać bo po wczorajszych "doznaniach" smakowych nie dam rady Sok winogronowy, czarna porzeczka? Zakwasy - o kurva Zakupy zrobiła mi moja kochana kobietka Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-02-12 16:57:38

a ta czarna księga ma więcej info niż jest na tym forum ? bo o takie by sie rozchodziło Anabolics mam w PDF-ie ściągnięte , dobre nawet Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-02-14 14:55:01

ma ktos moze czarna ksiege w formie e-booka??

Czarna Księga w formie e-booka by sie przydała a tak to na forum jest wszystko rzeczywiście

czarna ksiega w wersji pl jest okrojona i z bledami niemiecka to jest wypas

[...] nadmiaru tluszczu therma lub/i clen bf spadnie do ~12-14% ? 6-18 i zaczac 6-12 tygodnie cyklu budujac beztluszczowa mase a nastepne 6 obciac kcal i rzezbic cos w tym stylu? prop+deka 6-12 a potem prop +wino ? i gdzies wplesc w to clen/eca ? Nie pisze dawek bo to narazie dla mnie czarna magia. Czy nie zaduzo dla mnie na pierwszy cykl? pzdr

[...] darek - rzecz jest na gwarancji, wiec zarchiwizuje dane i jak pie*dolnie, to wysle do toshiby. ogolnie chodzi cicho caly czas, ale ostatnio mi sie 2x zdarzylo, ze brzmial jakby my wpadlo ziarnko ryzu do srodka co moze nie odbiegac wiele od prawdy obadajcie: http://www.joemonster.org/filmy/6936/Zakrec-czarna-kulka ale straszny pozeracz czasu.

nie ma co mowic bo silownia to nic zlego ..... zło się zaczyna dopiero po przejsciu na czarna strone mocy

[...] i zobacz jak powinien wygladac twoj jadlospis, bo jestem pwien ze jesz w tydzien tyle co ja w dzien. Po krotce - wegle (kasze, ryze, makarony) 5 g / kg (masy ciala), 2 g / kg bialko (mieso, ryby, jajka), tluszcze 2 g / kg (ryby, orzechy, oliwa). Jezeli to co napisalem jest dla ciebie czarna magia, to doeedukuj sie i przestan sobie robic krzywde.

A wołają na niego "Drewninho" Autor informacji: Michał Białoński Piątek, 1 lutego (12:54) Kibice nazywają go "Drewninho", "Drewnialdo". Śmieje się z niego pół Polski. Zupełnie niesłusznie. Bo Wyspiarze na futbolu znają się jak nikt inny. I Grzegorza ze Szczecina doceniają. Jak wytłumaczyć fenomen Grzegorza Rasiaka? [...]

no ja niestety nie zrobilem nic dobrego czarna strona mocy wygrala... ale odbijam niedlugo od stafu na dobre pol roku jak bedzie spoko na off to moze dluzej. zaczalem mieta zrec i *****sko michy pilnuje wcinam prawie 300g bialka z zarcia +same zlozone wegle i idzie na plus. neidlugo tez zaczynam redukcje co by zdazyc :D i nie latac z banka choc i [...]

chodziło mi o "czarną księgę" a podałeś link do obciętej wersji Anabolics 2007 w której jest tylko o mecie ale ok Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-02-19 04:25:11

dlatego ja z takimi nie gadam. nie lubie takich dziewuch czarna dziura zamiast mózgu

prawdobodobnie mało węglowodanów...możesz pić carbo podczas treningu ok godz przed zjedz posiłęk złożony ze złożonych węglowodanów i dobrego białka(najlepiej jaieśmięcho) ew przed samym treningiem strzel sobie małą czarną nie ma bata na bank nie bedziesz ziewał...

[...] Mi to po 2 tygodniach zbrzydnie :P, czy moge to zastapic np na sniadanie przed silownia jakas kanapka (z chleba waza) na to jakis serek farmerski i ta kawa (a jaka ta kawa? czarna? czy np moze byc taka 2in1 ze z cukrem i mlekie)? Przepraszam ze takie pytania zadaje ale ja po prostu nie wiem i nigdzie tego nie moge wyczytac jaka ta kawe mozna pic [...]

Prosze o ocene dziennego menu; sniadanie godz 8 -30 g platkow owsianych -90 g banana -slonecznik luskany 30g -mleko 0,5% 50 g -220 ml kawa czarna razem:382 kcal, B.14,6g , TŁ.15,6g , W.45,2g posilek nr 2 godz 11 -pieczywo ciemne wasa 14g -szynka z kurczaka 40g -chudy twarozek 100g razem:138,4kcal, B.18,8g, TŁ.1,14g, W. 13,7g posilek nr 3 godz.14 [...]

Czerwono-czarna strona z Core suplementem. musze wykupic abonament zeby wysłac PM?

ufff... odżyłem w końcu na dobre w wtorek malowałem samochód teraz składam, potem polerka i wyjeżdżam wreszcie kolorek wyszedł przecudny (dla meni bynajmniej) uważam ze opłacało się pojeździć trochę busem i zrobić go na cycuś glancuś cud malina wyszła jestem taki podniecony ze dziś bice mi na treningu rozerwie chyba dżizas jak dziecko się [...]